Gigt er en sygdom, der rammer en stor del af befolkningen, især kvinder. Det er produceret af betændelse i en eller flere led, hvor der også forekommer bruskdannelse. Det er en smertefuld tilstand, som har en direkte indvirkning på vores livskvalitet. Vil du gerne vide, på hvilken måde vi kan forsinke dens progression?
Eksperter siger, at der er over 100 forskellige typer af gigt. Men de to mest almindelige typer er uden tvivl l OA og RA , smertefulde sygdomme, som vi lider og forårsager betændelse, rødme, stivhed ... situationer, der efterhånden kan blive kronisk. Men kan vi helbrede arthritis? I sandhed, nej. øjeblikket er der ingen behandling, der kan kurere gigt, men kan anvende palliativ at lette symptomerne og har en bedre livskvalitet. Vi fortæller dig hvordan!
I øjeblikket har vi ikke endnu kender alle årsagerne til gigt, men det er kendt, at visse faktorer kan favorisere sit udseende, og at Det er bedre at tage hensyn til:
Undersøgelser foretaget om det fortæller os, at de første to år er kritiske i behandlingen af gigt. Hvis du føler en stærk varme i knæ, hænder eller til enhver anden artikulation, og at den strækker sig ud over to uger, konsulter en læge. Fordi det er almindeligt for hævelse at forekomme pludseligt, eller at få fingrene numme, betændt og rødt. Undgå at minimere disse symptomer! Jo hurtigere arthritis behandles, jo bedre
Som vi sagde ovenfor, er der mere end 100 typer af arthritis. Det kan komme fra revmatisme eller slidgigt, som er de to mest almindelige årsager. Men da der er mange variationer, det er vigtigt at få en præcis diagnose for, hvad der er den mest hensigtsmæssige behandling.
Mange knæ, hofte og jævne ankel arthritis er kendt for at være overvægtige. Vores knogler og brusk lider under vægten af de ekstra kilo, og problemerne med tiden opstår. Prøv at opretholde en korrekt og konstant vægt for at forhindre udbrud af arthritis!
Der er en række fødevarer, som kan hjælpe os med at stoppe udviklingen af gigt. De fungerer som beskyttere og regeneratorer af brusk. Det er vigtigt, at du inkluderer følgende i din kost:
Det er ikke nødvendigt at gøre mere end en halv time om dagen. Men det skal være konsekvent og ikke at trætte sin krop. En lille gåtur, en gåtur gå med en ven, svømning en gang, cykling, eller endda en blød session af yoga: alt dette giver mere mobilitet til vores led og forhindrer dem i at blive stive. Det er vigtigt!
Er det sundt at lave mad i mikrobølgeovnen?
I øjeblikket er der mange mennesker der tvivler på, at mikrobølgeovnen er sund . Selvom de generelt bruges til opvarmning og hurtig madlavning af bestemte fødevarer, er mikrobølger enheder, der ikke behandler mad på samme måde som traditionelle ovne . Hvordan mikrobølger præcist? mikrobølger arbejde ved at generere elektromagnetiske bølger , som er ansvarlige opvarmning af forskellige elementer i fødevarer, såsom: Vand Fedtstoffer Væsker På denne måde absorberer fødevarer den energi, der produceres af mikrobølgeovnen .
Hvordan undgår hjertesygdomme hos kvinder
Det anslås, at hjertesygdomme er en af de største årsager til døden for kvinder Det er rigtigt, at de har samme indflydelse på begge køn, men kvinder har særlige karakteristika, der skal tages i betragtning, og som forhindrer disse sygdomme. Ønsker du at vide mere? Hjertesygdomme er ikke unik for mænd Statistikker viser endog, at forekomsten gradvis stiger hos kvinder, i det omfang i lande Western, er det beregnet i gennemsnit at hver kvinde i 90 sekunder har et hjerteanfald.