Kropssprog:. 7 nøgler til at forbedre din sikkerhed og overbevise andre

ud over at formidle en bestemt holdning til andre, kan vores kropssprog også positiv indflydelse hvordan vi føler og hjælpe os føle sig mere sikre.

vores kropssprog er som en tavs orkester vi er ikke altid opmærksom på det og alligevel har en direkte indvirkning på vores miljø og dem der er en del af det.

Forbedret mastering, kendskab og forståelse af kropssprogens hemmeligheder vil for eksempel hjælpe med at forbedre vores første indtryk vores tiltrækning til andre eller at have bedre ressourcer til at overbevise andre om visse ting.

Det handler dog ikke om at træne os overhovedet. til disse strategier, som sælgere eller endda politikere bruger med deres publikum.

Vi vil gerne tale om evnen til at forbedre vores sikkerhed lidt mere for at få bedre kontrol i vores samtaler, i vores jobsamtaler og endda, hvorfor ikke i vores måde at forføre.

I denne artikel foreslår vi dig i dag at kende 7 nøgler til at forbedre dit kropssprog i denne sammenhæng. Vi er sikre på, at de vil være til stor hjælp for dig.

1. Det kropssprog og visuelle sprog

Hjernen telegraf vore intentioner og hvis vi vil have noget, vores øjne er den første til at søge dette mål, den første afspejler vores intentioner .

Vores øjne så er den første kanal og det første kropssprogværktøj, så hvorfor ikke få mest muligt ud af det?

• Se aldrig på en samtale.
• Se direkte ind i personens øjne, når du
• Husk at dine følelser afspejles i dine øjne, så prøv at formidle ro, beslutning og personlig sikkerhed.

Læs også denne artikel: 5 øvelser for at øge din "mentale styrke" og mindske dine

2 bekymringer. Hold ryggen lige og din personlige plads

Mens du taler med personen foran dig, er det vigtigt, at du tager dig af din position.

Ryggen skal være lige, dine skuldre hviler, din nakke lige og

• Stillingen er en afspejling af din holdning og for at forbedre din sikkerhed og overbevise andre om dine ord, du må ikke falde ind i ekstremerne, det vil sige, du behøver ikke at indtage en militær position eller være meget laks eller uklar.
• Ideen er at kombinere det naturlige med sikkerheden, og derfor er det også vigtigt, at du tager hånd om dit personlige rum.
• Flyt til en sikker afstand, hvor du vil "overvælde" den anden person, men ikke hvor, sammen, vil skabe lidt privatliv, hvor dialogen er naturlige og équiparables udtalelser.

3. Hænder er altid synlige.

Hvis du er i en jobsamtale, i en særlig middag eller i en alvorlig samtale foran en anden person, skal du aldrig gemme dine hænder. Læg dem ikke i lommer eller under bordet eller begå fejl ved at krydse dine arme.

Lad dem være vidne til dine ord , udtryk for dine følelser. Tillad dem at flytte med dig naturligt. Gratis dem!

4. Den fred og ro kan være en god strategi

Fortsætter med metaforen, at vores kropssprog er som et orkester, som en gruppe af musikere, der spiller en partition at tilfredsstille offentligheden.

• Som vi allerede ved, musikken ville ikke være den samme, hvis der ikke var nogen stilhed. For at have en direkte indflydelse på hvem der er foran os, må vi også gøre brug af det fra tid til anden.
• Når den anden person for eksempel udtrykker noget, som du ikke er enig i, i stedet for at falde i skyld eller svare straks, skal du bruge stilhed og smil. Slap af

Sommetider er stilhed udtryk for visdom . Lad os bruge det godt.

Læs også: 5 nøgler til at lære at elske uden bånd og ikke lide

5. Hold et objekt, mens du taler

For at oprette en direkte indvirkning på nogen eller endda en gruppe af mennesker, det er altid nyttigt at tage en pen, blyant og endda briller, som vi taler .

• have disse elementer eller tilbehør med en "intellektuel" konnotation skaber et billede af sikkerhed foran et publikum.
• på samme måde at have noget i hænderne hjælper os til at kanalisere en lille angst.

6. Noden

Noden er en vigtig strategi i vores kropssprog. Det er en måde at forbinde med den person foran os, for at validere, hvad det fortæller os, at vise åbenhed og interesse.

Dette betyder ikke nødvendigvis, vi er enige med alt, hvad der bliver sagt, det er en del af et ritual af respekt og tillid, hvor vi kan skabe et positivt klima for at indgå aftaler til at give en sikker person, billede, respektfuld og intelligent.

7. Må ikke falde i overskud. Find et mellemliggende punkt, hvor du har det godt.

For at overbevise andre om noget, behøver du ikke at være et skuespil. Gør ikke overdrevne fagter eller overdreven tale, hvori man ikke lade andre gribe ind.

Uddannelsen kropssprog er kunsten at være dig selv, men i kontrol nøgler til at skabe en positiv indvirkning uden at falde i teatralske .

det skal siges, selvfølgelig, er det ikke let. For at gøre dette, er vi nødt til at arbejde særligt på vores agtelse for os selv, vores selvtillid og selv disse tics eller nervøse gestus, som vi nogle gange bruger til at skjule eller kanalisere vore nerver og vores usikkerhed.

Endelig da vi elsker tou-te-s vi føler mere komfortable i vores daglige relationer og øge vores evne til at tiltrække og andres sikkerhed, tør bruge disse enkle retningslinjer for kropssprog.

Før du lukker, gå ikke glip af : 12 Naturlige midler til bekæmpelse af angst

Flere og flere mennesker lider af angst. I denne artikel finder du 12 naturlige midler til angst, der har vist sig at være effektive. Husk at regelmæssig motion kan hjælpe dig med at føle dig bedre med endorfinproduktionen. Så du føler dig bedre om dig selv, og du vil være sundere.

Løfter om forandring for at redde et par

Har du lavet løfter om forandring at få nogen? Du klarede det var allerede gør? Denne situation opstår, når frygt for en pause bliver til virkelighed, og vi nægter at acceptere det. Det mærkelige er, at i I dette konkrete tilfælde, hvor forandringsloverne er til stede, er det bedste at gøre lige ved at bryde med den pågældende ægtefælle.

(Sex og relationer)

Vær opmærksom på, at det dårlige humør er en smitsom virus

Vi har alle oplevet dårligt humør Det er som et indre tryk og et slør, der får os til at se ting med en vis vrede, apati og meget ubehag. Det er sandsynligvis sket i punktlige øjeblikke, der ikke fordamper, fordi vi ved, hvordan de kan kanaliseres, og vi fokuserer på andre aspekter, der afværger dette dårlige, er pludselig.

(Sex og relationer)