Permanent eliminere tartar på en naturlig måde

Permanent eliminere tartar på en naturlig måde

Tartar er en plaque af gule bakterier, der akkumuleres på emaljen af ​​vores tænder og hærder, især tæt på tandkød, af flere grunde. Tartar beskadiger vores tænder.

I denne artikel vil vi forklare, hvad der forårsager tartar, samt måder at fjerne det på den mest naturlige måde, ved vores kost, med naturlige lægemidler og nogle enkle tips

Årsager til tandsten

  • Hovedårsagen til tandsten er at have en diæt for sur, rig på sukkerarter, raffinerede fødevarer og dårlige fedtstoffer. Selvom mange Folk tror, ​​at hovedårsagen er dårlig mundhygiejne, det ville ikke være så nødvendigt, hvis vi spiser nok rå frugt og grøntsager.
  • Dårlig tandhygiejne bidrager til forekomsten af ​​bakteriel plaque.
  • Kaffe, sort te og tobak

Hvorfor bør vi undgå dannelsen af ​​tartar?

Tartar er ikke kun et æstetisk problem. Hvis det ikke forhindres eller behandles, kan denne akkumulering af bakterier med tiden forårsage inflammation i tandkødssygdommen, hvilket kan føre til gingivitis

Fødevarer og gavnlige kosttilskud

  • De mest almindelige fødevarer anbefalet errå frugter og grøntsager, især æbler og grønne grøntsager som spinat, schweizisk chard, salat, raket mv.
  • sesam, for dets høje calciumindhold
  • Stevia er en plante, der virker som et naturligt sødemiddel. Det er meget gavnligt for vores tænder
  • Havvand er et remineraliserende supplement, der hjælper os med at vaske og styrke vores tænder, mens de er alkaliske.
  • Coenzym Q-10 anbefales, når tandsten også forårsager tandkødsbetændelse
  • Hvid ler til oral brug hjælper os med at bringe alkalisk til vores krop og forbedrer pH i vores mund.

Mundskyllevand til olie

Solsikkeolie mundskyllevand er en metode til pleje af den ayurvediske kultur i Indien. De giver os mulighed for at rense vores tænder, behandle mundproblemer og evakuere toksiner og rense vores mund grundigt. De anbefales især i tilfælde af orale infektioner, tarmproblemer , tandplade, gule tænder eller svækkede tænder.

Alt, hvad vi har brug for, er en lille solsikkeolie eller sesam ved første koldtryk. I denne artikel forklarer vi detaljeret, hvordan man behandler de mest almindelige mundproblemer.

Aktiveret kul

Aktivt kul er et fremragende middel til hvidtning og rensning af tænderne , såvel som for at forhindre sygdomme i munden. Du kan købe dem på krydderier butikker eller sundhed mad butikker. Bare børste dine tænder med dette pulver i to minutter. På trods af den sorte farve, efter at du har skyllet munden ordentligt, vil du se, at dine tænder er renere. Det er grundlæggende, at kulet er af vegetabilsk oprindelse.

(træ, kokosnød osv.) Og at det ikke kommer fra petroleum Hydrogenperoxid og bagepulver

Hydrogenperoxid er en fremragende naturlig hvidtekalkbehandling, så den kan bruges en gang om ugen. Tilføj 3 dråber til din tandbørste.

Bagesoda er et andet gammelt middel til at rense vores tænder, men også forhindre oral surhed. Vi kan bruge den til at tænde vores tænder forsigtigt for ikke at ridse emaljen mere end to gange om ugen.

Nogle tips til afslutningen

Som vi så i denne artikel, er det er vigtigt at have god tandpleje hver dag:

Du skal børste dine tænder efter hvert måltid

  • i mindst to minutter og insistere på alle tænder og molarer. Det er bedre at bruge en økologisk og naturlig tandpasta, da konventionelle tandpastaer indeholder stoffer for aggressiv til pH i vores mund.
  • Det er vigtigt at bruge tandtråd hver nat
  • inden du går i seng for at fjerne madskrabber, der sidder fast mellem vores tænder. Du kan også bruge en
  • Hvis du vil have det til at være naturligt, lav en af ​​en infusion af timian og mynte eller med fortyndet havvand i en mængde på to og en halv gang det samme. ferskvand Hvis beregningen er gammel, er det nødvendigt at gå til tandlægen
  • for at foretage en afkalkning, selvom det ikke er nødvendigt at gøre det for ofte, da det kan ødelægge vores emalje. Billeder judy og sweetbeetandgreenbean


Hvad er katarakt

Hvad er katarakt

Katarakt er en meget almindelig øjenstilstand. Denne skyldes et tab af linse gennemsigtighed , strukturen i øjet, der hjælper med at fokusere objekterne korrekt. På denne baggrund er det vanskeligt at udføre forskellige daglige aktiviteter såsom læsning, kørsel, osv grå stær typer Ifølge dens oprindelse, grå stær kan opdeles i flere grupper: Medfødt :.

(Pleje)

8 Fødevarer, der kan generere kræft

8 Fødevarer, der kan generere kræft

Forskellige undersøgelser viser, at ernæring har stor indflydelse på de sygdomme og lidelser, vi lider dagligt. I tilfælde af kræft er det blevet bekræftet, at faktumet at følge en ubalanceret kost fuld af kemikalier, favoriserer det meget. Tøv ikke med at læse følgende artikel, hvor du vil opdage, hvilke fødevarer der kan forårsage kræft.

(Pleje)