Sænk ned med

Sænk ned med

Alpinen er en meget berømt mad i verden, fordi den tjener som mad til de fugle, som mange af os har hjemme. Men, hvad få mennesker ved om alpine er, at det også er ekstremt godt for mennesker, og at det har ideelle egenskaber til at hjælpe dig med at tabe.

Undersøgelser har vist, at alpisten har enzymer, som kan lindre vores organer som lever, nyrer og bugspytkirtlen. En af disse kaldes lipase og fremmer den hurtige opløsning af akkumuleret fedt i kroppen.

Hvad er alpistens egenskaber?

Alpisten er i lang tid blevet anvendt som et lipidsænkende middel. det vil sige at det tillader at sænke fedtindholdet i blodet. Det har blødgørende, antiinflammatorisk og har en stærk diuretisk effekt. På De Kanariske Øer har det længe været brugt mod blæreproblemer, nyresten og urinpine.

Hvorfor er alpine ideel til vægttab?

Som du ved alle, er slimhed en meget vanskelig opgave svært, der kræver en god kost, intens fysisk aktivitet og gode vaner, der forbedrer livets generelle livskvalitet. Som andre fødevarer, er alpinen meget nyttig som en del af en kost, fordi den fremmer opløsningen af ​​fedt og har andre egenskaber ideelle til vægttab. Alpinen er karakteriseret med sin overflod af enzymer, blandt hvilke vi kan finde lipasen, som er ansvarlig for at fjerne overskydende fedt, der akkumuleres i vores krop. For at drage fordel af disse fordele anbefaler

eksperter, at man drikker alpemælk, hvilket er resultatet af maceration af frøene af denne plante i vand i mindst otte timer. Der er mange fødevarer i naturen, der kan hjælpe os med at tabe sig, men ingen er lige så effektive som kanariefrøet. Det er bestemt ikke velkendt i slankende kostvaner, men dem, der har prøvet det, har opnået gode resultater og sørget for, at det er meget sundt, lækkert og en stor hjælp til at slanke.

L er også rig på antioxidanter, som hjælper med at forhindre cellens aldring, fremmer sund hud og forhindrer for tidlig udseende af rynker og ekspressionslinjer. På samme måde som en masse plantemelk, den alpine mælk tilbyder mange sundhedsmæssige fordele, ud over at fremme vægttab.

Blandt de mange fordele kan det nævnes, at det forhindrer arteriosklerose, at den har positive virkninger for at lindre urinvejsinfektioner som blærebetændelse, at det forhindrer højt blodtryk og overvægt. Dens antiinflammatoriske kræfter tager sig af vores leveren, vores nyrer, vores bugspytkirtel, og det ser ud til, at personer med diabetes, der spiser alpemælk, føler sig meget bedre. Sådan fremstiller du mælk at vokse tyndt? Forberedelse af alpemælk er meget let

og vigtigst af alt er ekstremt billigt. Når du er klar over, får du en meget blød og meget behagelig vegetarmælk, som også hjælper dig med at tabe.

Det vil også genoplade din krop med enzymer, der vil fremme dit gode helbred. Skridt til at tilberede en alpinmælk Når du har frøene, skal du tilsæt 5 spoonfuls i et glas vand og lade dem sidde over natten eller mindst 8

Den næste dag sættes en blender i vand og blandes i et par minutter

  • Når blandingen er klar, filtrer den for at fjerne overskydende hud og drik det flere gange om dagen.
  • Husk!
  • For gode resultater er det vigtigt at spise alpemælk regelmæssigt. En fastende drink om morgenen og før hvert måltid anbefales.

Husk altid, at der ikke er noget mirakuløst produkt, der kan tabe sig. For gode resultater skal du have en masse indsats.

  • Brugen af ​​alpemælk er en stor hjælp til at tabe på ingen tid
  • , men det er vigtigt at spise en sund kost og motion.


    De 7 energiske fødevarer, der ikke kan gå glip af din kost

    De 7 energiske fødevarer, der ikke kan gå glip af din kost

    Den manglende energi i begyndelsen af ​​dagen eller i løbet af fysiske træning er et tilbagevendende problem , som kan stamme fra en dårlig tid til at hvile, nogle ernæringsmæssige mangler, eller en stillesiddende livsstil. Hans udseende reducerer de fysiske og mentale evner , at skade produktiviteten, der kan tilfredsstille alle daglige aktiviteter.

    (Tabe)

    5 Enkle tips til at tabe sig, mens du sover

    5 Enkle tips til at tabe sig, mens du sover

    Det muligt at tabe sig under søvn fordi vores stofskifte er stadig kører, så vi kan oprette små simple strategier for at holde aktiv. Vi skal konto, som natten er en vigtig tid til at tabe sig, kan vi få det bedste med simple tricks. i denne artikel vil vi lære dig at tabe i din søvn, realisere et par nemme ting inden du går i seng 1.

    (Tabe)