Koldsår, også kendt som "kolde sår", er et lille udslæt forårsaget af herpesviruset simple, type 1.
Når viruset har spredt, forbliver det levende i kroppen og aktiveres på grund af forskellige faktorer, som f.eks. feber, infektioner, stress, solskoldning eller fødevareallergi.
Ifølge MedLine Plus Health Portal har
næsten hele verdens befolkning indgået herpes på tidspunktet for voksenalderen
Som regel har forekomsten af herpes fem faser som er myrer i læberne, så en ampul, dræning, dannelse af en skorpe og endelig helbredelsen. Denne sidste fase er den mest smitsomme, fordi pæren gør det tilbage og dræner den væske, der er ansvarlig
Ideen er at forhindre udbrud af forkølelsessår, der indeholder den fra sin første fase
.
Men hvis du ikke har formået at undgå fase af blisteren er der mange hjemmetlige midler, der kan hjælpe dig med at bekæmpe dette problem og fremskynde sin helbredelse. Dækker din herpes godt
Mange mennesker gør den alvorlige fejl ved at anvende makeup på sår så hun ikke ser sig selv. Dette kan dog forsinke helingsprocessen og forlænge pærens fase.
I stedet for at bruge sminke anbefales det at anvende et lag af vaselin
for at beskytte herpes fra bakterier og fremskynde regenereringsprocessen. Prøv også at anvende solcreme så snart du kommer ud af dit hjem.
Lip Lotion Du kan nemt finde kommercielt tilgængelige salver indeholdende docosanol, hvilket fremskynder hudens elimineringsproces. kolde sår
Hvis du skal udsættes for stærke vinde eller gå i et tørt område, skal du
anvende fugtgivende salve godt for at forhindre, at blærerne kommer ud for meget.
Anbefalet kost at bekæmpe kolde sår Nogle fødevarer kan hjælpe dig med at bekæmpe herpes, fordi
de indeholder en aminosyre kaldet lysin, som bekæmper virussen.
Blandt disse fødevarer finder vi: mælk , fisk, kød og pulser. Omvendt kan fødevarer, som indeholder en aminosyre, kaldet arginin, være til gavn for viruset. Disse fødevarer omfatter: chokolade, tørrede frugter, jordnødder og mandler.
Sort te
Hvis læsionen af kolde sår allerede har dukket op, anbring en pakke sort te direkte på huden. sår og gnide i et par minutter
Dette middel kan hjælpe dig med at reducere smerte og rydde op pæren.
Hvidløg Hvidløg er en
mad kendt for sin antivirale egenskaber og antibiotika
, som kan hjælpe os med at bekæmpe en stor mængde virus. For at bekæmpe forkølelsessår er det ideelt at skære en hvidløgsklive i halvdelen og anvende det direkte på udbruddet. ×
De ekstra ting!
Mælk
Som vi allerede har fortalt dig indeholder mælk lysin, en aminosyre, der hjælper os fremskynde helingsprocessen af forkølelsessår
Dyp et stykke bomuld i mælk, og anvend det derefter direkte på knappen. Ideen er at bruge dette middel, så snart de første symptomer vises, dvs. myrerne i læberne.
Tomat og aloe vera
For at rense dine kolde sår dagligt, kan du anvende tomatmasse i flere minutter, derefter aloe vera pulp.
Aloe indeholder meget sunde stoffer til huden, som gør det muligt hurtigt at tørre knappen
Lime
Lime
har antivirale og antibiotiske egenskaber, som kan hjælpe dig med at bekæmpe infektionen på grund af
For at drage fordel af alle sine fordele skal du anvende et par dråber af saften direkte til det berørte område, mindst 3 gange om dagen. Honning og eddike
Honning og eddike har antibiotiske egenskaber
, der kan hjælpe os med at bekæmpe forkølelsessår
For at anvende dem på knappen skal du blot blande med en sked fuld honning og lidt eddike, og anvend det direkte på såret ved hjælp af et stykke bomuld Forebyggelse og pleje
Det er meget vigtigt at kassere tandbørster, servietter eller andre genstande, der har været i kontakt med knappen under udbrudsfasen.
Det er sandsynligt, at disse genstande er forurenet af herpesviruset , og deres efterfølgende brug kan resultere i nye pærer.
Hvis det er muligt, undgå at genbruge kopper, gafler eller andre ting, som knappen kan have rørt og forsøge at altid på dig en antibakteriel gel til at vaske dine hænder.
Hvorfor sover vi dårligt? Vores forfædre ville holde svaret
Det har altid været anbefalet til søvn mellem 7 og 8 timer om dagen uden afbrydelser for at drage fordel af søvnkvalitet, som også vil bidrage til en bedre livskvalitet. Denne anbefaling vedrører os, når vi vågner midt om natten og sover kun en nat. time eller to. Men " denne ændring af søvn" betragtes som sådan indtil nu, viser sig at være helt naturlig og ville endda være gavnlig.
6 Fordele ved broccoli til sundhed
Det er ingen hemmelighed, at mennesker i høj grad afhænger af den uddannelse, de modtager fra deres forældre. Kultur og spisevaner kommer fra denne uddannelse. Derfor spiser mange mennesker ikke broccoli som voksen. "Hvilket forhold?", Nogle mennesker spørger. Denne grøntsag er en af de mest hatet af børn.
