Sådan naturligt rense din blære

Sådan naturligt rense din blære

Blæren opfylder en væsentlig funktion i vores krop Det samler. urin skal fjernes Vi glemmer det ofte, men dette organ er meget følsomt overfor sygdomme som inflammationer, infektioner, hyperaktivitet i urinen og endda kræft. Det er bedre at vide, hvordan man passe på, og styrke den. Vi vil give dig nogle tips senere i denne artikel.

Betydningen rense og styrke din blære

Hvem har har aldrig haft en urinvejsinfektion? Blæren er som nævnt ovenfor et meget følsomt organ, hvis vægge kan antændes eller blive smittet på grund af elementerne i urinen. I sidste ende, ved vandladning, fjerne vi affald og giftige komponenter, som kroppen ikke har brug for. inkontinens og overaktiv blære er fejl, der resulterer i små ændringer i vores daglige rutine, fordi de For eksempel skal vi gå på toilettet oftere. Sommetider kan disse lidelser endda blive kroniske.

Så vi skal lære at tage sig af vores blære, spise mad og følge regler, der holder den sund og stærk. Undgå at overse nogle af de vigtigste oplysninger, som det faktum at flere og flere mennesker med blærekræft er rygere . De fleste af de skadelige komponenter, der findes i cigaretter ender med at infiltrere væggene i dette organ og skabe tumorer. Denne sygdom er alvorlig, da den kræver fjernelse af blæren, hvilket tvinger patienten til at leve sit liv med en pose limet til maven for at indsamle urin. Som altid vores første råd er simpelt : Hvis du er ryger, skal du holde op med at ryge på grund af dit helbred!

1. Rengør din blære to gange om ugen.

Hver tredje dag er det nødvendigt at dedikere en dag til pleje af blæren.

Disse regler vil også blive brugt til at udslette dine nyrer; Det er derfor værd at følge. Du skal absolut reducere dit saltindtag,

og om muligt fjerne det helt. Hver tredje dag skal du tilbringe en dag, der renser din blære og nyrer. Her er nogle tips til at følge: Må ikke forbruge kaffe eller sodavand eller sukkerholdige drikkevarer

  • Må ikke forbruge for meget protein fødevarer
  • Hver tredje dag, spiser kun frugt, grøntsager .. , naturlige juice og vand. Undgå kød, salt, sukker og raffineret mel.
  • Drikk to liter vand om dagen.
  • 2. Tranebærsaft

Det er uden tvivl den bedste saft at helbrede og tage sig af din blære. Der er en lang række undersøgelser, der nævner de tranebærs beskyttende egenskaber for vores blære. De forstærker det og hjælper med at forhindre infektioner. Derudover hjælper de med at fjerne overskydende calcium

, som er et mineral, der forårsager sedimentdannelse, der påvirker nyrernes funktion, hvilket gør det langsommere og forårsager akkumulering af toksiner i blæren. Kalkaflejringer kan forårsage urinvejsinfektioner og nyresten. Tøv ikke med at drikke tranebærsaft for at undgå alle disse ulemper! 3. En kaliumrig juice til morgenmad

Du spekulerer nok nok på, hvordan man laver en saft rig på kalium.

Der er ikke noget enklere! Bare have en blender og følgende fødevarer: en gulerod, en selleri stilk, to spinat, en lille persille og vand. Denne saft er lækker og god til dit helbred. Det virker som en kraftig rensning, der vil give dig desuden den nødvendige energi til at starte din dag. Du vil elske det! 4. Vandmelon

Vandmelon beskytter blæren og er en fremragende diuretikum.

Spis så meget vandmelon som muligt for at regulere hele dit system, forhindre infektioner og gøre nyrerne lettere. Du kan spise det i juice, salat når som helst på dagen. 5. Fordelene ved chlorophyll

Chlorophyll er en ideel behandling for din blære og din generelle helbred. Du kan finde dem i fødevarebutikker eller apoteker i kapselform.

Dette naturlige stof understøtter kroppens metaboliske funktioner, forbedrer immunsystemet. Den er ideel til at rense vores blod og styrke vores sundhed. Bare tag det i fem på hinanden følgende dage hver måned. Vedligeholdelse af blæren er en grundlæggende, enkel gestus. Start idag, fordelene er det værd!


Ved du, hvilke frugter en baby kan spise?

Ved du, hvilke frugter en baby kan spise?

At have en baby er en vidunderlig ting, men pleje kan være en reel kilde til stress . At se så lille og så skrøbelig gør det vanskeligt at træffe beslutninger, der påvirker dem. behøver Babyer ikke har evnen til at kommunikere, og lad os vide, hvis noget gør ondt dem, og heller ikke mulighed for at afvise noget enten.

(Pleje)

Oplev forårsager smerte og kløe bryster

Oplev forårsager smerte og kløe bryster

Det er vigtigt at kende oprindelsen af ​​kløe i brystet, da dette kan skyldes problemer uvigtige som utilstrækkelig støtte- hals slidt, men det kan også være signalet for forekomsten af ​​mere alvorlige tilstande. brysterne er meget sarte og, står over for en hvilken som helst ubehag, kan de reagere meget hurtigt.

(Pleje)