Find ud af, hvordan dine fødder afslører din tilstand
fødderne støtte hele vægten af vores krop hele dagen, , så de har brug for at blive taget sig af dem. Desværre, de ofte ikke får den opmærksomhed, de fortjener.
Men vidste du, at gennem fødderne, er det muligt at identificere mange sundhedsproblemer, både fysisk og følelsesmæssigt?
Dette er en yderligere grund til at give dem den nødvendige pleje og holde dem sunde. Læs mere om dette i den næste artikel.
Vore fødder og deres sammenhæng med sundhed
En af de enkleste måder at vide, hvis vi har et sundhedsproblem er at være opmærksom på de forandringer, der sker på vores fødder, fx
- på fødder og tæer, der er ned mere eller mindre store mængder, hvilket indikerer, at blodcirkulationen er godt der. Når disse hår begynder at falde, og næsten helt forsvinde, er der problemer med dårlig blodcirkulation.
I dette tilfælde kan det være på grund af dårlige sko, , der understøtter hårdt på fødderne eller for stramme sokker. - den pludselige tilstedeværelse og hyppige mund kramper kan indikere en mangel på visse næringsstoffer kan også være et tegn på dårlig hydrering, og dårlig blodcirkulation. Således er det vigtigt at overveje de mulige årsager og finde den rette løsning.
Hvis der opstår kramper i mennesker, der spiller sport, årsagen kan være en mangel på hydrering og skal øges vandforbrug på at forbedre dette så hurtigt som muligt situation.
Men hvis dette ikke er tilfældet, den mest almindelige er manglen på visse næringsstoffer, såsom kalium, calcium og magnesium. - endnu et tegn på en funktionsfejl er tilstedeværelsen af et sår, der aldrig heler helt. det kan betyde, at du har diabetes, fordi mennesker, der lider have uoprettelige skader på nerver ende og meget svært at helbrede sår eller sår.
- have alt for kolde fødder kan være et tegn på, at skjoldbruskkirtlen ikke fungerer godt og , at du lider af hypothyroidisme. En anden årsag til kolde fødder er ringe omsætning. Det er derfor bedst at konsultere en læge for at kontrollere, hvad der kan være den præcise årsag til kolde fødder.
- Når fødder er hævede, den vigtigste årsag kan være dårlig nyrefunktion, og så væskeophobning . Et andet tegn på hævelse af fødderne er forbruget af visse lægemidler, der producerer denne form for bivirkninger.
Husk!
Det er vigtigt at bemærke, enhver ændring på vores fødder og konsultere en læge, hvis da dette kan være et alvorligt helbredsproblem. Og som vi alle ved, er bedre at forebygge end at helbrede.
Hver del af kroppen kan bringe dig funktionsfejl. Forsigt dig ikke!
Hvad sker der med min krop, når jeg ikke drikker nok vand?
Mere end blot at slukke tørst hjælper vandet vores hjerne aktivt, smører musklerne og hjælper med at rense rester fra kroppen. Vand er en grundlæggende væske til vores liv, fordi vores krop har brug for det til at udføre kemiske processer, som f.eks. Næringsabsorption fra fødevarer eller eliminering af rester.
10 Toksiner, der skader vores børn
Toksiner til stede i alle dele af verden og vores børn kan spares de konsekvenser, de kan have for sundheden. Forurening, pesticider, rengøringsmidler, visse fødevarer, visse lægemidler, herunder visse vacciner, udsætter børn for kemikalier, der på længere sigt kan påvirke sundhed på en række måder. Hvordan kan vi beskytte børn mod giftige stoffer?
