Hypertension, også kendt som forhøjet blodtryk, er en tilstand, der opstår, når arterierne der regulerer kroppens blodgennemstrømning bliver mindre.
Som det bliver mindre forekommer, skal hjertet gøre en større indsats for at pumpe blod gennem små rum, og det er når trykket stiger.
Denne lidelse er også kendt som den "stille morder", fordi den er næsten asymptomatisk og mange mennesker er uvidende om, at de lider.
de ikke gøre noget for at kontrollere det og derefter køre en høj risiko for at lide alvorlige kardiovaskulære sygdomme som hjerteanfald eller slagtilfælde.
Når en person er diagnosticeret med denne sygdom, har de pligt til at ændre deres vaner for at forhindre, at de forringer deres livskvalitet.
De fire største problemer, som denne sygdom kan forårsage, er:
For at minimere risikoen for forhøjet blodtryk, er det bedste er sat under lægeligt tilsyn, afhængigt af alvorligheden af problemet.
det er muligt at støtte sin kost ved at spise sunde, grønne juice , der har afgiftende egenskaber i kroppen, der regulerer blodgennemstrømningen og forhindre nyreproblemer.
Hvis du har forhøjet blodtryksproblemer og er bekymret for din risiko, må du ikke gå glip af følgende 5 grønne juice, som kan hjælpe dig med at kontrollere alt. rengøring . Dine nyrer
Læs også: Planter rense dine nyrer naturligt
Den antioxidant og rensende egenskaber af denne naturlige saft, stimulere udvisningen af ophobede giftstoffer i kroppen, som er ansvarlig for udviklingen af forskellige sygdomme.
Ved at kombinere grøntsager med en urt så sund som persille hjælper denne drik med at fjerne overskydende natrium fra kroppen og reducere tilbageholdelsen af vand, hvilket også påvirker forøgelse af spændingen.
Ananas og grapefrugt er to store diuretika , at naturen giver os kamp mod vandretention, blodtryksreduktion og renalrensning
Takket være deres betydelige mængder vand og lavt kalorieindhold er disse to frugter ideelle til enhver form for kost.
den høje koncentration af antioxidanter e t denne juices diuretiske egenskaber bidrager til at mindske vandretentionen og ophobningen af toksiner , Som er ansvarlige for højt blodtryk.
Derudover dets ingredienser give en ekstra tilførsel af energi til kroppen.
Glem ikke at læse: .. En gulerod saft, appelsin og persille at tabe
kiwi er en fødevare rig på C-vitamin og antioxidanter vigtig der reducere kolesterol, blodtryk og skader forårsaget af frie radikaler.
greens denne smoothie giver klorofyl, fibre, vitaminer og mineraler, der forbedrer nyrefunktion samtidig forhindre visse sygdomme.
5 Nøgler til at genkende et hjerteanfald (myokardieinfarkt)
Det er vigtigt ikke kun for vores sundhed, men også for andres, i stand til at genkende et hjerteanfald. Kendskab nogle symptomer undgår en ugunstig situation kompliceres Vi må handle hurtigt er let Oprindelsen af infarkt at forklare .. Når en blodprop blokerer blodtilførslen gennem arterierne, det gør blodforsyningen til hjertet vanskelig, som forhindrer betjening af sidstnævnte og dets pumpefunktion til kroppen.
8 Tegn på hjertesygdomme, som du ikke bør ignorere.
Mange symptomer på hjertesygdomme kan falde sammen med andre mindre alvorlige problemer, men det betyder ikke, at vi ikke bør være opmærksomme. Hjertesygdomme er blevet en af de førende dødsårsager i verden og faktisk antallet af diagnosticerede patienter øges dagligt. De har direkte indflydelse på hjertets funktion og også kompromitterer helbred af arterier, cirkulation og hjerne.