9 Essentielle tip til at undgå splittede ender

Du er træt at skulle skære dit hår så ofte for at eliminere splittede ender?

Måske har du forsøgt nogen form for specifikke produkter for at forhindre dem, balsam eller serum, og alligevel dit hår skade meget hurtigt

I denne artikel vil vi give dig tips til at undgå split ends på en naturlig måde og dermed have et langt hår, sunde og hydraterede.

1. Påfør en vegetabilsk olie

Glem de kemiske serumer, som er dyre og bringer kun lidt hydrering under installationen.

Vi foreslår at erstatte dem med en næringsrig vegetabilsk olie, hvoraf du behøver kun et par dråber til sundt hår.

Prøv kokosolie, jojoba eller argan!

Læs også: 5 måder at bruge kokosolie på sundt hår

2. Skær dine splittede ender hver tredje måned.

Er det svært at læse dette, fordi du ønskede at undgå at skære dit hår?

Ved det, at hvis du kun skærer en halv centimeter hver tredje måned dette vil ikke blive bemærket, og dit hår vil vokse sundt og vil være resistent.

Du vil undgå at skære en god længde senere. Vi anbefaler at vælge fuldmånedagen, som er de mest gunstige for hårets sundhed.

3. Vælg en naturlig shampoo

Shampoo er vigtig. De, der indeholder sulfater, har tendens til at tørre og bryde hår, selvom de synes at være dybt rene, og at de tilbyder smukt hår den første dag.

Vi anbefaler dig at vælge naturlige shampooer uden sulfater, og vask kun hovedbunden . Anvend aldrig shampooen på spidserne, da skummet, der falder, renser alt håret.

Du undgår så at forkæle dem mere.

4. Anvend tør shampoo

Selv om vi ønsker produkter, der virker godt for håret, er vi tilbøjelige til at gå for hurtigt.

Fabrikanten kender det, og derfor beskriver brugsanvisningen om et til to minutters eksponering højst

Men for at en maske har sin virkning, er det bedst at anvende det tørt og lade det virke i mindst ti minutter.

Du kan gøre dette, når du gør andre ting eller forlade det hele natten.

5. Stil dig selv med den rigtige børste

Valget af børsten er grundlæggende for at forhindre splittede ender. Det er ikke et spørgsmål om at investere i en dyreste professionel børste, men at købe en kam i træ eller en hestehår børste.

Denne type kamme eller børster beskadiger ikke håret og producerer ikke statisk elektricitet i modsætning til plastik eller syntetiske genstande.

Hver nat før sengetid børste omhyggeligt, fra rod til spids, så de naturlige olier i hovedbunden fugtes dybt.

6. Håretørret og glatjernet

Du ved sikkert nok: glattejern og hårtørrere beskadiger hårfibre og svækker dem. De bliver mere skrøbelige, pause lettere og spidserne bliver beskadiget hurtigere.

Så undgå disse enheder, når det er muligt, og når du køber dem, skal du vælge dem, der beskadiger det mindste hår, som f.eks. keramiske, infrarøde osv.

7. Spis en afbalanceret kost

Nogle gange er splittede ender relateret til mangel på vitaminer, mineraler, proteiner eller fedtsyrer.

Når næringsstoffer mangler, stjæler kroppen dem fra vores hår og styrer dem til andre vigtigere funktioner.

Sørg for, at du spiser følgende fødevarer hver dag:

• Rå frugter og grøntsager
• Tørrede frugter og frø
• Avocado
• Tørrede grøntsager
• Blå fisk
• Komplet korn

8. Drikke

Spaltede ender er også forbundet med manglende hydration.

Vores hår har også brug for vand, ligesom resten af ​​kroppen, så drik mindst 6 glas vand hver dag.

Du kan tage to på en tom mave, to om morgenen og to om aftenen, altid uden mad.

Se denne artikel: 8 krops tegn, der opstår, når du ikke drikker nok

9. Masser hovedbunden. En god daglig massage på hele hovedbunden er meget afslappende, men hjælper også med at aktivere blodcirkulationen og nemt bringe næringsstoffer til håret.

Gør det en gang om dagen dag, lav små cirkler med fingerspidserne, eller få nogen til at gøre det for dig, og nyd!

Hvordan laver aloe vera juice til at udføre medicinske behandlinger

Aloe vera er en populær lægeplante i verden, som er især anbefales til sine forskellige applikationer til sundhed og skønhed. Dette anlæg er rig på vitaminer, mineraler, aminosyrer og phytosteroler, såvel som andre næringsstoffer , der giver det mange beføjelser til at beskytte os står over for forskellige sygdomme.

(Naturmedicin)

5 Fødevarer, der regulerer naturlige hormoner

Mange kvinder lider af ubalancer i hormonsystemet, til hovedsageligt påvirke menstruationscyklus. vi vil præsentere dig 5 fødevarer, som vi kan medtage i vores kost, fordi de vil hjælpe os med at regulere vores hormonelle forstyrrelser, ud over at give os med mange ernæringsmæssige værdier. figen Denne lækre frugt regulerer hormonelle processer, mangler i livmoderen og menstruationscyklus.

(Naturmedicin)