8 Naturlige midler til at bekæmpe sæsonbetonet allergi

Personer med allergi ved godt, hvordan de kan være et mareridt.

Hvis dette er tilfældet, note disse naturlige løsninger som vil hjælpe dig kæmpe mod sæsonbetinget allergi. de er enkle at følge, og du vil bemærke en stor forbedring.

Hvis for dig, at ændringen af ​​sæsonen er synonymt med allergi og som klimaændringer udløser i du nysen, tilstoppet næse og røde, irriterede øjne, gå videre og læse denne artikel.

vil du se, at de foreslåede løsninger vil forbedre din tilstand.

1. varme krydderier for at undgå allergi

Se også denne artikel. De 11 bedste urter og krydderier til at frastøde myg

Hvis du har allergi symptomer, måske er løsningen på dine egne closets

Bare sæson dine retter med varme krydderier at bemærke en lille forbedring i symptomerne.

Selv hvis du ikke tror, ​​du kan være til stor hjælp at kunne reducere . mukøse sekreter, der giver mulighed for klare nasale passager

Her er nogle muligheder:

• cayenne
• ingefær
• sennep

paprika hvidløg og løg kan også hjælpe dig. Tag testen

2. Den æbleeddike

Apple eddike kan også hjælpe med at lindre de typiske gener, allergi genererer, og alle takket være dens evne til at sænke slim sekretion.

Hvordan?

• Sæt en teskefuld i et glas vand og drikke forberedelse tre gange om dagen.
• Du kan også blande en skefuld æbleeddike med en skefuld citronsaft, friskpresset og en halv skefuld honning
  Drikke tre gange om dagen, og du vil se en forskel

3. Nettle

Den brændenælde har anti-histamin mad egenskaber, og kan være meget effektiv mod sæsonbetinget allergi.

• Forbered en infusion med sine blade og drikke det hele dagen. Du vil bemærke forskellen, og du vil se, at det er, hvad du har brug for.

4. Honning

Selv om denne løsning ikke er kendt, forbruge honning, der produceres på det sted, hvor du bor, kan hjælpe din krop at tilpasse sig miljømæssige allergener.

• Du skal blot tage et skefuld honning, en eller flere gange om dagen.
• Start gør det en måned før tidspunktet for allergi, og du vil se, at din krop vænner sig til det efterhånden.

5. Citrus

Citrusfrugter er rige på C-vitamin, og det er præcis, hvad din krop har brug for at bekæmpe eventuelle allergier.

Ud over at være store antioxidanter, C-vitamin fungerer som en . antihistamin naturlig

foruden citrusfrugter, kan man også finde C-vitamin i disse fødevarer:

• broccoli og andre korsblomstrede grøntsager
• rød peber
• Mills
• Ananas
• Kiwi

6. Gurkemeje

Gurkemeje er en anden stor produkt, der er bundet til din kost, hvis du søger at lindre symptomerne på en allergi.

• Curcumin, et stof, der findes i gurkemeje, fungerer som en naturlig decongestant.
• for at nyde dens fordele, du blot tilføje dette krydderi til dine måltider.

7. Æteriske olier

De æteriske olier af lavendel, eukalyptus, pink eller mynte kan hjælpe med at rydde luftvejene.

Hvordan?

• For at bruge den æteriske olie af lavendel eller mynte, opløse en til tre dråber af en af ​​dem i en spiseskefuld af mandel-eller olivenolie.
  Anvend templer og på dine foders såler.
• Hvis du foretrækker rose eller eukalyptusolie, sæt et par dråber på en bomuldsklud og indånd. Det vil nok være.

8. Skift din kost

Måske er din sæsonbestemt allergi relateret til intolerance over for bestemte fødevarer.

Derfor er det vigtigt at stoppe med at bruge nogen ingrediens, der forårsager symptomer såsom udslæt eller dårlig mave væsener, selv om generne er ikke overdrevent intens

Her er nogle fødevarer, der forværre allergier.

• mælkeprodukter
• de rige korn gluten
• æg
• den sukker
• kartofler og andre grøntsager indeholder en masse stivelse
• stegt og forarbejdede fødevarer.

Iagttag hvad sårer dig og handle.

Vi bør læse: de 12 mest farlige giftige stoffer forarbejdede fødevarer

Nogle fødevarer for at undgå

Hvis du er allergisk over for pollen, bør du vide, at der er særlige fødevarer, der kan forværre symptomerne .

Undgå forbruget af:

• Melon
• Banan
• Agurk
• Sunflower Seeds
• Kamille

Følg disse enkle tips vil forbedre dine allergisymptomer, og betydeligt.

Main Image © wikiHow.com

Drikkevarer til bekæmpelse af dårlig ånde

Ud over at være meget irriterende for dem, der lider, dette problem er også for dem, der er nødt til at udholde dårlig ånde nogen anden! Der er ikke noget værre end at være i tilstedeværelse af en ven, eller endda din ægtefælle, og du indser, at han har dårlig ånde. Det er endnu mere irriterende i en meget vigtigt forretningsmøde!

(Naturmedicin)

9 Tips til at eliminere toksiner og gør dig klar til sommeren

Foråret er tidspunktet for den nye begyndelse, stor glæde, de længste dage, de mest behagelige temperaturer mv. Men det er først og fremmest præamblen om sommer og ferie! Hvis det er indlysende, at vi skal tage vare på os hele året rundt, har vi tendens til at spise mere og lave færre øvelser, når det er koldt om vinteren Af denne grund vil vi i denne artikel give dig tips til at fjerne toksiner og forberede din krop til sommeren.

(Naturmedicin)