6 Drikkevarer sundere end vand
Siden tidens begyndelse har vi hørt om dydene i denne drink. Planeten er vand, vores krop er vand. Det er derfor grundlæggende for vores helbred, at vi drikker.
Desuden takker vores krop os for det. Vores hud er fast, frisk og ung.
Men indtrængen af konventionel medicin i de mest traditionelle medicin og udviklingen af forskningen i naturopati viste os sundere drikke end vand.
Dette er gode nyheder for folk der ikke kan lide drikkevand så meget, men hvem gør det for at tage sig af sig selv.
Alle de drikkevarer, vi skal præsentere her, er naturlige og ikke
Som du ved, indeholder industrielle drikkevarer altid stoffer til forbedring af smag, for at bevare dem eller for at sænke deres priser. Disse stoffer er alle skadelige for vores krop.
Således kan man hævde, at enhver fysisk drikke er bedre end at drikke forvandlet.
6 ud sundere drikkevarer end vand
1. Beet juice
For lidt tid siden var det kompliceret at købe konserves. Men i dag har næsten alle supermarkeder frugt og grøntsager i deres afdeling. Nyd det og prøv denne saft så nærende.
Det er lækkert, og du vil spise vitaminer A, B og C, antioxidanter, calcium, aminosyrer, kalium, magnesium, sukker og vand .
Du skal ikke bekymre dig om forberedelsen. På trods af rosenes farve har du ingen problemer med at rense din mixer.
Vil du vide mere? Læs: En rensende smoothie med rødbeder og gulerod, for leveren og blodet
2. Kokosvand
Måske den yngste kender det, fordi det er til stede i overlevelse reality-tv-shows.
Nogle gange fodrer kun deltagerne med dette vand, og det er ikke overraskende fordi er en meget komplet mad, givet dens høje kaliumindhold
Dette mineral giver en mere kraftfuld hydration.
Selvom supermarkeder sælger kokosvand, vil vi anbefaler at gå til en herbalist eller naturopathic butik.
3. Aloe vera-vand
Hvis vi skulle tale om opdagelsen af det 21. århundrede, ville vi tale om aloe vera. Hver dag opdager vi det nye funktioner. Anti-healing-funktion til at reducere funktion af kolesterol og triglycerider i blodet
Gennem sin antioxidant og udrensning egenskaber, begyndte vi at udvinde dens saft til at rense vores tarmflora og forhindre aldring af vores celler
Hvis du har problemer med forstoppelse, kolesterol eller endog blodcirkulation, er dette din drink!
4. Frugtdrikke sundere end vand
Det handler ikke om juice. Det er et spørgsmål om at tilføje frugt i vand. Måske er det bedste jordbær, vandmelon, basilikum, agurk eller blåbær.
Det er bedst at tænke på, hvad du har brug for og vælge frugten i overensstemmelse hermed. Du vil gøre dit vandindtag meget sjovt.
5. Den
Te Dette er en af de mest forbruges drikkevarer i verden, men nogle mennesker ikke kender dens fordele
Hver smag tilbyder meget specifikke fordele, men alle teer bringe følgende fordele :.
- de forhindrer tænder problemer
- det forbedrer blodcirkulationen
- de er anti-inflammatorisk
- de forhindre udviklingen af bakterier i
te er også meget brugt i slankekure, især grøn te, takket være sin stærke rensekraft. Det hjælper med til at fjerne fedtstoffer og toksiner lettere.
Se også: Sådan tilberedes grøn te-lemonade for at tabe pounds og størrelser
6. Guayusa juice
Denne drink er velkendt, men det gør det ikke mindre sundt. Vi taler om en plante fra den ecuadorske jungle, der er rig på koffein og theobromin, en anden stimulant.
Dens energikraft svarer til den af kompis. Takket være sine chlorogene syrer er den fremragende til hjertet.
Den energiske kraft gør den til en ideel mad til morgenmad, endnu bedre end kaffe. Den stimulering det bringer vil hjælpe os med at forbrænde kalorier, fordi det vil fremskynde metabolismen.
Det er den smarteste og mest fordelagtige måde at tabe sig på. Det brænder fedt gennem indtagelse af drikkevarer og fødevarer, der letter fordøjelsen og stofskiftet.
Fra nu af vil hydrering aldrig være en aktivitet mere Nu ved du flere muligheder, med forskellige smag og sundere drikkevarer end vand.
Hvis du blander dem op, får du en meget mere komplet kost til at tage vare på din krop. .
Tips og naturlige midler til at stoppe hårtab
Alopeci eller skaldethed er en hårforstyrrelse, der opstår på grund af arvelige faktorer , men også på grund af ernæringsmæssige mangler, helbredsproblemer eller stress blandt andre. Mænd er dem der lider mest af dette problem, men man bør vide, at kvinder også lider. I oldtiden blev det antaget at være en uhelbredelig lidelse, og der var ingen anden kur denne afgang eller paryk.
Dette er hvad der sker i din krop, når du drikker honningvand hver dag.
Dagligt vandforbrug har mange fordele for kroppen og de fleste mennesker er opmærksomme på det Det anbefales faktisk at drikke en god mængde hver dag at bringe den dyrebare væske til kroppen, der stimulerer hver sin funktion. Hvad mange mennesker ikke ved, er at der er mange måder at gøre vandet endnu bedre ved at tilføje nogle naturlige ingredienser til utrolige sundhedsegenskaber Dette er tilfældet med honning, en fødevare kendt over hele verden for sin søde smag, men også for alle næringsstoffer, der komponerer det, og som er blevet brugt siden antikken til forberedelsen mange midler.
