6 Fordele ved olie ekstra jomfruolivenolie sundhed

6 Fordele ved olie ekstra jomfruolivenolie sundhed

ekstra jomfru olivenolie bruges regelmæssigt i køkkener rundt om i verden, både i hjem som personligheder indregnet i gastronomiske verden.

Dens smag gør det til en fremragende ingrediens til at ledsage forskellige opskrifter. Den sunde del af denne ingrediens spiller dog også en vigtig rolle. Faktisk dets egenskaber er den bedste grund til at bruge det.

ekstra jomfru olivenolie bør dens fordele for dens komponenter, blandt hvilke vi finder en stor mængde af enkeltumættet fedt.

Derudover vi tilvejebringe E-vitamin, denne olie er rig på syre

  • Oliesyre
  • Palmitinsyre
  • Stearinsyre
  • palmitolsyre
  • linolsyre

fordelene ved olie ekstra jomfruolivenolie

medtage denne dagligdags ingrediens indebærer mange fordele for kroppen som de tidligere nævnte komponenter er grundlæggende.

Her vil vi skitsere en række fordele, som opnås ved hjælp af denne olie.

Vis også: Hvorfor skal du fryse friske urter med denoliven

olie Behandling af smerte

mange af de problemer, der forårsager smerte er forårsaget af inflammatorisk virkning? kroppen. Jomfruolie ekstra er kendt for sine anti-inflammatoriske egenskaber og kan være vi til stor hjælp.

Gennem denne olie oleocanthal, det faktum, at anvende til Det berørte område, ved hjælp af en massage, favoriserer detonationen. Og smerten også vil falde gradvist.

Dens egenskaber mod kræft

Før vi taler om denne fordel, må vi huske ingen mad i verden ville stoppe eller helbrede kræft.

Men forbruge det hjælper med at reducere muligheden for at lide af det. Dette er tilfældet med jomfruolivenolie.

Ifølge forskellige undersøgelser, komponenter såsom oliesyre til stede i det, mindske sandsynligheden for at lide af cancer.

derudover den pågældende ingrediens er en af ​​de bedste naturlige antioxidanter, der findes, hvilket også er med til at fjerne giftstoffer fra kroppen.

det beskytter

organisationens tidligere nævnte egenskaber anvendes ikke kun at fremme sund cellulær funktion på cancer.

jomfru olivenolie er godt for kroppen i almindelighed, især for immunsystemet.

bakterier og andre d 'skadelige cellulære organismer bliver angrebet af oliekomponenter og elimineres gradvist.

Dette er med til at beskytte mod en lang række sygdomme eller problemer med virus.

det bekæmper kolesterol

Blandt den beskyttelse, der tilbydes af olivenolie i forhold til organismen, dets evne til at lavere kolesterol er en af ​​de vigtigste.

Dens mono umættede fedtstoffer stimulere kredsløbssygdomme at fjerne dårlige kolesterol (LDL). Desuden fremmer god kolesterol (HDL).

det kan hjælpe os til at forebygge sygdomme relateret til det kardiovaskulære system og fremme cellulære respiration, for transport af ilt lettes

Det tager sig af huden

Blandt de største fordele ved olivenolie finder vi hudpleje. Det er ingen hemmelighed, at huden væv er udsat for mange skadelige elementer såsom støv eller sollys.

De er ansvarlige for skader og påvirker huden gradvist. Heldigvis indeholder denne olie egenskaber, der plejer huden, især når de anvendes lokalt.

Det bør dog ikke bruges som solcreme, da dette kan have uønskede virkninger.

Dens applikation fugtiger, fugter og forhindrer for tidlig celleskader. Desuden forstyrrer den ældning og reparation af beskadigede væv.

Vi anbefaler at du læser: 7 symptomer på stress, som du ikke må ignorere.

Det forhindrer Alzheimers

Alzheimers påvirkning af vejen at tænke, handle, opføre sig såvel som minder. Men selv om denne sygdom forekommer i alderdommen, er den ikke relateret til aldring.

I dag er det en af ​​de mest almindelige demensproblemer på verdensplan. I tiden forværrer virkningerne hjernens tilstand.

På den anden side er Alzheimers en neurodegenerativ sygdom, hvilket indikerer at det kan behandles, men ikke helbredes. I bedste fald kan det forhindres.

Ekstra jomfruolie kan være en stor allieret i denne retning. Ligesom en nylig undersøgelse har vist.

Da det er en naturlig antioxidant, hjælper forbruget med at eliminere toksinerne i hjernen , dem der forårsager denne sygdom

De 10 fantastiske fordele ved ekstra jomfruolie

Ekstra jomfruolivenolie er et produkt, der i vid udstrækning anvendes i gastronomi takket være sin enestående smag og de mange egenskaber, den har for sundhed. Læs mere "


10 Hjem løsninger til poser og mørke rande under øjnene

10 Hjem løsninger til poser og mørke rande under øjnene

Vidste du, at foruden kamille var kold mælk også en god løsning til at reducere mørke cirkler og poser under øjnene? Vi kan anvende den form for komprimerer. Hvis der har noget, der giver en træt udseende til ansigtet, er uden tvivl lommer under øjnene og mørke rande. Hvis du ikke får du nok søvn og har disse synlige tegn på en meget markant mangel på søvn, eller du blot ønsker at reducere denne grimme plet, tager disse anbefalinger.

(Naturmedicin)

10 Fordele med Guava Juice

10 Fordele med Guava Juice

Guava er en frugt ideel til daglig brug, for dens lækre smag, dens næringsværdi og dens mange medicinske og helbredende fordele. Guava - også kendt som soursop eller graviola - er en tropisk frugt rig på vitaminer ( C, B1 og B2) og mineraler (magnesium, kalium, kobber og jern), der styrker vores krop.

(Naturmedicin)