6 Medicinske planter til rensning af blodet
Træthed, opblødning, tør hud og døsighed kan være symptomer at det kan være mangel på vitaminer, men også fordi vores celler er mættede med elementer, der skal fjernes. Vi forklarer i denne artikel nogle alternative og naturlige måder at rense dit blod på. Blodets helbred
Som vi allerede ved, er de organer, der er ansvarlige for at rense vores blod og generelt , for at eliminere toksiner fra vores krop er nyrerne og leveren.
En meget enkel metode til at hjælpe dem i deres opgave er at følge en sund og afbalanceret kost samt at forbruge nogle infusioner for at afgifte vores organismen og vores blod Renheden af vores blod er meget vigtigt for vores organisme at forhindre visse sygdomme og sygdomme, og det vil desuden bidrage til at have en smuk og sund hud mindre lånt fra for tidlig aldring.
Det er også Det er vigtigt at holde vores kroppe og vores blod sunde ved at spise mad rig på gode næringsstoffer og vitaminer for at reducere risikoen for anæmi. Vi forklarer i denne artikel hvordan man kommer der med 5 medicinske planter Sådan afgifter blodet?
Før du giver dig en liste over de mest anbefalede urter og urter til at rense dit blod, skal du også tage højde for
tæller andre fødevarer, der kan hjælpe i denne proces som: Anbefalet Frugt:
- Citron, Grape, Orange, Grapefrugt, Ananas, Tranebær ( tranebær), kiwi, jordbær ... Anbefalede grøntsager:
- Hvidløg, løg, gulerod, selleri, persille, lucerne, spirer, soja, ... Rensende planter til blod
1. Burdock
Burdock er en rensende urt, der især anbefales til rensning af blodet og lymfesystemet.
Du kan finde det som en infusion i organiske butikker eller herbalists. Burdock bruges til at rense kroppen, fordi det hjælper med at forbedre cirkulationen, forhindrer vandretention og oppustethed. Vi eliminerer allerede toksiner gennem huden og urinen. Hvad mere kan vi spørge?
Måske kan denne plante hjælpe os med at behandle arthritis, ischias, gigt, hududslæt, acne, surhedsgrad, nyrer og / eller blærebetændelser, lever- og galdeinfektioner, blærebetændelse, herpes, feber, diabetes ... Du kan tage op til to infusioner om dagen, og snart vil du se resultaterne 2. Elderberry
Kender du allerede denne plante? Elderbær er en god afføringsmiddel, såvel som en depurativ og antiseptisk plante. Det reducerer oppustethed, betændelse. Det er også sammenhængende og hjælper med at rense blodet.
Elderbær anbefales stærkt til nyrer og lever, du kan finde det i økologiske butikker og forbruge det som en infusion efter måltider eller under form af kapsler. Du vil se, at det vil være gavnligt for vores helbred 3. Nettle
Du skal allerede kende nogle af disse egenskaber. Der er ikke noget bedre end en god kop nældeinfusion i eftermiddag.
Nettle er et meget effektivt lægemiddel til hurtigt at rense blod og eliminere giftige stoffer. Nettle er faktisk vanddrivende, såvel som de planter, som vi nævnte tidligere, hvilket er meget gavnligt for din lever og dine nyrer. 4. Mælkebøtte
mælkebøtte anbefales om eftermiddagen for at rense kroppen, eliminere toksiner og forbedre omsætningen.
Du behøver ikke mere end et par infunderede blomster i en kop og lad stå 5 minutter før du spiser. 5. Hyssop
Har du nogensinde hørt om hyssopens dyder at rense dit blod, fjerne skadelige fedtstoffer til kroppen?
Hvis dette ikke er tilfældet, kan du finde denne plante i økologiske butikker eller hos en plantelæge, der utvivlsomt vil rådgive dig om plantens egenskaber og disse dyder på vores krop. Vi anbefaler at drikke to kopper om dagen. 6. Aloe vera
Som du måske har set, elsker vi aloe vera! Faktisk kan denne plante være effektiv til at behandle mange lidelser, og afgiften af kroppen er ingen undtagelse.
Desuden er det et helbredende anlæg til lever og nyrer, hvilket gør det muligt for genoplivning af kroppen. For eksempel kan du lave en te lavet af aloe vera hver eftermiddag. Du behøver ikke mere end en skefuld ren aloe vera-ekstrakt og lad det stejlere i en kop kogende vand. Når det er godt blandet, filtrer aloe vera og lad det stå i 5 minutter. Den ideelle måde at spise på er at tilføje et par dråber citron.
8 Helbredende vand med smag for at teste hurtigst muligt!
Den sundeste drik vi kan forbruges i vores dagligdag er utvivlsomt vand. Dagligt vandforbrug er afgørende for at holde os godt hydreret og få mange fordele for vores helbred. Men vi er nogle gange lidt træt af drikkevand, og vi har brug for lidt mere smag. . For at undgå behovet for at tilfredsstille disse krav til forandring med sodavand eller andre skadelige drikkevarer, kan en god løsning være at forberede vitamin farvande.
10 Morgenmad for at komme i form
Disse pasninger går langt ud over det enkle æstetiske mål: det er et tegn på et godt helbred. Lækker morgenmad opskrifter hjælper dig med at opretholde en sund livsstil, mens du tager dig af din silhuet, så du kan skinne i din smukke badedragt i løbet af ferien. Hvis dit mål er at forfine Deres figur, vi råder dig til at øve en fysisk aktivitet.
