6 Medicinske planter til rensning af blodet
Træthed, opblødning, tør hud og døsighed kan være symptomer at det kan være mangel på vitaminer, men også fordi vores celler er mættede med elementer, der skal fjernes. Vi forklarer i denne artikel nogle alternative og naturlige måder at rense dit blod på. Blodets helbred
Som vi allerede ved, er de organer, der er ansvarlige for at rense vores blod og generelt , for at eliminere toksiner fra vores krop er nyrerne og leveren.
En meget enkel metode til at hjælpe dem i deres opgave er at følge en sund og afbalanceret kost samt at forbruge nogle infusioner for at afgifte vores organismen og vores blod Renheden af vores blod er meget vigtigt for vores organisme at forhindre visse sygdomme og sygdomme, og det vil desuden bidrage til at have en smuk og sund hud mindre lånt fra for tidlig aldring.
Det er også Det er vigtigt at holde vores kroppe og vores blod sunde ved at spise mad rig på gode næringsstoffer og vitaminer for at reducere risikoen for anæmi. Vi forklarer i denne artikel hvordan man kommer der med 5 medicinske planter Sådan afgifter blodet?
Før du giver dig en liste over de mest anbefalede urter og urter til at rense dit blod, skal du også tage højde for
tæller andre fødevarer, der kan hjælpe i denne proces som: Anbefalet Frugt:
- Citron, Grape, Orange, Grapefrugt, Ananas, Tranebær ( tranebær), kiwi, jordbær ... Anbefalede grøntsager:
- Hvidløg, løg, gulerod, selleri, persille, lucerne, spirer, soja, ... Rensende planter til blod
1. Burdock
Burdock er en rensende urt, der især anbefales til rensning af blodet og lymfesystemet.
Du kan finde det som en infusion i organiske butikker eller herbalists. Burdock bruges til at rense kroppen, fordi det hjælper med at forbedre cirkulationen, forhindrer vandretention og oppustethed. Vi eliminerer allerede toksiner gennem huden og urinen. Hvad mere kan vi spørge?
Måske kan denne plante hjælpe os med at behandle arthritis, ischias, gigt, hududslæt, acne, surhedsgrad, nyrer og / eller blærebetændelser, lever- og galdeinfektioner, blærebetændelse, herpes, feber, diabetes ... Du kan tage op til to infusioner om dagen, og snart vil du se resultaterne 2. Elderberry
Kender du allerede denne plante? Elderbær er en god afføringsmiddel, såvel som en depurativ og antiseptisk plante. Det reducerer oppustethed, betændelse. Det er også sammenhængende og hjælper med at rense blodet.
Elderbær anbefales stærkt til nyrer og lever, du kan finde det i økologiske butikker og forbruge det som en infusion efter måltider eller under form af kapsler. Du vil se, at det vil være gavnligt for vores helbred 3. Nettle
Du skal allerede kende nogle af disse egenskaber. Der er ikke noget bedre end en god kop nældeinfusion i eftermiddag.
Nettle er et meget effektivt lægemiddel til hurtigt at rense blod og eliminere giftige stoffer. Nettle er faktisk vanddrivende, såvel som de planter, som vi nævnte tidligere, hvilket er meget gavnligt for din lever og dine nyrer. 4. Mælkebøtte
mælkebøtte anbefales om eftermiddagen for at rense kroppen, eliminere toksiner og forbedre omsætningen.
Du behøver ikke mere end et par infunderede blomster i en kop og lad stå 5 minutter før du spiser. 5. Hyssop
Har du nogensinde hørt om hyssopens dyder at rense dit blod, fjerne skadelige fedtstoffer til kroppen?
Hvis dette ikke er tilfældet, kan du finde denne plante i økologiske butikker eller hos en plantelæge, der utvivlsomt vil rådgive dig om plantens egenskaber og disse dyder på vores krop. Vi anbefaler at drikke to kopper om dagen. 6. Aloe vera
Som du måske har set, elsker vi aloe vera! Faktisk kan denne plante være effektiv til at behandle mange lidelser, og afgiften af kroppen er ingen undtagelse.
Desuden er det et helbredende anlæg til lever og nyrer, hvilket gør det muligt for genoplivning af kroppen. For eksempel kan du lave en te lavet af aloe vera hver eftermiddag. Du behøver ikke mere end en skefuld ren aloe vera-ekstrakt og lad det stejlere i en kop kogende vand. Når det er godt blandet, filtrer aloe vera og lad det stå i 5 minutter. Den ideelle måde at spise på er at tilføje et par dråber citron.
Sundt opskrifter for at tilfredsstille dine krav til sødme
På bestemte tidspunkter af dagen (især om aftenen), når det er koldt, eller når vi er bekymrede over noget, har vi lyster Pludselig spis chokolade, desserter, slik, søde fødevarer. Hvad skal man gøre i denne type tilfælde? Lær i denne artikel de bedste sunde opskrifter for at tilfredsstille dine krav til sødme.
Fedme øger risikoen for at udvikle hjertesygdomme og slagtilfælde, hvilket er grunden til mange mennesker ønsker at tabe sig, når de Ekstra pund. Selvom begrænsning af kalorier er afgørende, er det vigtigt at vælge de rigtige fødevarer til din kost for at være effektive. Nogle fødevarer bidrage til at fremskynde vægttab.
