Det er altid vigtigt at huske, at vores nyrer renser hele vores blod hver dag og eliminerer affald og toksiner fra vores krop. Vi må ikke forsømme denne vigtige opgave, som vores helbred og livskvalitet. Hvad med at lære 5 enkle måder at holde dine nyrer sundt og rent?
Nyrerne stopper aldrig. De filtrerer, de rense, de fjerner fremmedlegemer og overskydende salt, de frigiver hormoner og, på samme tid, kontrol af blodtryk og elektrolytbalancen i vores krop. Mange mennesker gør De kender ikke betydningen af disse organer, og uden at vide det, gør de overdrev eller vedtager livsvaner, der beskadiger dem. Efter et stykke tid opstår der problemer. Kreatininniveauet stiger, funktionerne er ikke så sikre, og blodet filtreres mindre effektivt. Vi svulmer, vi føler os trætte og syge. Husk, at livet kan blive meget kompliceret ved dialyse. Det er sikkert, at du kender nogen, der oplever denne situation, og at du derfor forstår vigtigheden af at holde dine nyrer sunde, stærke og rene. Hvad med at starte i dag
Hver person vil lidt mere eller mindre lide et af de symptomer vi vil tale om, det er vigtigt at tage dem i betragtning især hvis de er konstante. For at sige det en anden måde, er der dage, hvor vi føler sig trætte, hvor vi har hævede ben, og det er normalt. Men hvis problemet bliver permanent og der tilføjes en vis ulempe eller konstant indtrængende at urinere, bliver det nødvendigt at gå til lægen.
Helt sikkert har du hørt om denne anbefaling før. Bicarbonat virker som en naturligt forekommende elektrolyt, som gør det muligt for os at kontrollere og regulere blodets surhed (dvs. pH). Når du har et nyreproblem, er det meget ofte lider du af det, der kaldes renal acidose, en tilstand som påvirker nyrernes normale funktion. Bagepulver giver dig mulighed for at opretholde en optimal balance, som forhindrer dig i at lide af acidose, men også blodpropper, hvorved nyrernes funktion forbedres. Det ville være ideelt for dig at forbruge en teskefuld bagepulver, fortyndet i et glas vand, tre gange om ugen.
Æblet eddike har en syre, som er særdeles nyttigt til nyrerne. Det kan synes selvmodsigende, fordi vi ønsker at sænke niveauet af syre i blodet, men eddike æble fremmer vores fordøjelse, hjælper os med at rense og afgifte os. Det er derfor vigtigt at drikke, efter dit hovedmåltid, et glas vand, der indeholder en teskefuld af denne eddike. Vil du prøve det?
Phytoterapi er en ideel mekanisme til at rense dine nyrer, så de bedre kan filtrere for désenflammer og forhindre dannelsen af nyresten. Og hvad er de bedste planter til at lave en god te eller en god infusion? Bemærk:
Som du allerede ved, er olivenolie rig på oliesyre, en syre med antiinflammatoriske egenskaber, der er perfekte til at passe på vores krop. En anden parameter at overveje er dens mono-umættede fedtindhold, som er ideel til forebyggelse og forebyggelse af oxidation. Hvis du blander en sked fuld af denne olie med et par dråber citronsaft, kan du kæmpe for at undgå nyresten. Hvad hvis du begynder at sætte dette i praksis nu?
Ny effektiv behandling for migræne opdaget!
I dag er andelen af befolkningen, der lider af migræne, meget høj, og det er kvinder, der lider mest. Dette skubber årligt forskerne at finde nye behandlinger og for at gøre nye opdagelser for at lindre eller helt fjerne de forfærdelige lidelser forårsaget af migræne. Ifølge en nylig undersøgelse af den spanske Society af CAD-mangel og General Hospital of Catalonia, Spanien, er migrænehovedpine hovedsagelig på grund af mangel på et specifikt enzym.
12 Naturlige midler til at forhindre åreforkalkning
For at undgå åreforkalkning eller forbedre din tilstand er det meget vigtigt at passe din kost og omfatter naturlige ingredienser til at forbedre blodcirkulationen. Når arterierne tykkere og taber elasticitet, står vi over for et problem Den største konsekvens af dette problem er for at få venerne sværere, hvilket kan indebære lidelse af visse sygdomme .