De 5 bedste hjem retsmidler til at lindre mavesyren

surhedsgraden, også kaldet sure, er et fordøjelsesfremmende lidelse, der opstår, når mavesafter tilbage op i spiserøret og munden , på grund af en svækkelse af lukkemusklen, membranen er ansvarlig for blokere deres exit fra maven døren.

mavesyre er kendetegnet ved en ubehagelig brændende fornemmelse i den nederste del af brystet, som kan forveksles med symptomer på et hjerteanfald.

Det er ofte ledsaget af hævning, mavesmerter og alle lidelser relateret til fordøjelsesbesvær.

Hvis dette ikke er et alvorligt problem og ofte er sporadisk, Det anbefales at behandle det hurtigt for at neutralisere det og undgå det komplikationer.

Heldigvis, ud over konventionelle antacida, der er en bred vifte af naturlige midler , hvis egenskaber kan hurtigt berolige surhedsgrad.

I resten af ​​denne artikel, vi vil dele med dig de 5 bedste af dem, der giver dig mulighed for hurtigt at slippe af med dette problem.

Bemærk!

1. Smoothie papaya og hørfrø

Rig på fordøjelsesenzymer og antiinflammatoriske forbindelser, lækker smoothie papaya er et fremragende alternativ til at kontrollere overskydende mavesyren.

Dens indtag fibre letter fordøjelsen og neutralisere mavens pH , hvilket reducerer passagen af ​​mavesaft i spiserøret.

Ingredienser

• 3 papaya skiver
• 1 skefuld frø hør (10 g)
• 1 glas vand (200 ml)
• 1 spiseskefuld honning fra økologisk biavl (25 g)

Fremstilling

• opskåret i små tern papaya skiver, derefter blande dem direkte med hørfrø, glas vand og honning.
• når du har fået en perfekt homogen drink, servér straks.

forbruger metode

• drikke denne smoothie fra at du spiser for meget mad.
• Forebyggende kan du spise det før festlige måltider.

Se også: 7 fantastiske fordele ved hørfrø

2. Infusionen af ​​mynte

Muntens fordøjelsesegenskaber kan bruges til at reducere halsbrand.

Infusionen af ​​mynte stimulerer faktisk elimineringen af ​​affald og reducerer overdreven syreproduktion.

Ingredienser

• 1 skefuld mynteblade (10 g)
• 1 kop vand (250 ml)
• 1 skefuld honning (25 g) (valgfrit)

Forberedelse

• Tilsæt mynteblade i en kop kogende vand og lad blandingen stå i 20 minutter.
• Når te er varm, passerer det gennem et filter, og hvis du vil, Tilsæt en sked fuld honning

Brugsforbrug

• Drikk et infusionsskål 30 minutter efter måltiderne

3. Den smoothie med aloe vera, agurk og æble

Kombinationen af ​​forskellige ingredienser, som vi vil introducere dig til at føde et perfekt hjem smoothie at neutralisere overdreven produktion af gastrisk saft og rolig irritation, de kan forårsage.

Dens afføringsegenskaber stimulerer elimineringen af ​​affald, der bevares i kolon. Denne proces styrker bakteriefloraen.

Ingredienser

• 1/2 agurk
• 2 grønne æbler
• 3 skefulde aloe vera gel (45 g)
• 1 glas vand ( 200 ml)
• 1 skefuld honning (25 g)

Fremstilling

• Skær agurker og æbler i stykker, og bland dem med aloe vera gel og vandglas.
• Sørg for, at du får en drink uden klumper. Du kan tilføje en lille honning til at blødgøre smoothie smagen.

Brugsforbrug

• Drikke denne smoothie efter at have spist store og rigelige måltider.

Vi anbefaler også: 12 infusioner, der er ideelle til at øge immunforsvaret

4. Bagepulver og citron

Den alkaliske effekt af bagepulver og citron hjælper med at neutralisere virkningen af ​​mavesaft i fordøjelsessystemet , som beroliger irritationer og forbrændinger, som du kan føle.

Begge ingredienser er ideelle til at lette tunge fordøjelser og reducere overskydende gas.

Ingredienser

• 1 tsk bagepulver (5 g)
• Juice halvt citron
• 1 glas vand (200 ml)

Tilberedning

• Hæld sodavand og citronsaft i et glas, og tilsæt derefter vandet.
• Bland godt, så Vent til drikkevandets brusende effekt er gået.

Brugsforbrug

• Drikke denne drik i nærværelse af de første symptomer på mavesyreindhold

5. Kartoffelvand

Stivelsen i kartofler ud over deres fiber- og antioxidantindhold er ideel til styring af symptomerne på mavesyre.

Den milde alkaliske effekt regulerer pH i maven og forhindrer sphincteren, som forhindrer passage af mavesaft i den øverste del af kroppen, fra at blive svagere.

Ingredienser

• 1 kartoffel
• 1/2 kopp vand (125 ml)

Tilberedning

• Rist kartoflen og klem massen for at ekstrahere sin naturlige saft
• Sørg for, at din kartoffel ikke lider blackheads eller grønne pletter, da de kan indikere tilstedeværelsen af ​​giftige stoffer
• Derefter tilsættes 2 til 3 skeppe kartoffeljuice i en halv kop vand

Forbrugsmetode

• Drikk denne drik i små kløfter, så snart du føler surhedsgrad og surhed.

Har du ofte lider af mavesyre? Prøv at forbruge en af ​​de naturlige midler, som vi lige har anbefalet og se selv deres fordele.

Glem ikke at være meget opmærksom på din kost, fordi mavesyren ofte skyldes Overdreven forbrug af irriterende fødevarer eller kombination af dårligt tilpassede fødevarer