CLEAR FINGERS DO EVIL?
Vanen med at slå fingrene eller andre led i kroppen er meget almindelig i befolkningen. Nogle undersøgelser viser, at så mange som 45% af mennesker ofte knytter deres fingre ofte og frivilligt.
For mange er det ikke bare en vane, der knækker leddene, men en nødvendighed, der giver en følelse af glæde og afslapning af leddet. Det er almindeligt at høre patienten sige, at han skal klikke for at "frigive" leddet.
I modsætning hertil har alle hørt hendes mor sige at snapping fingrene kan forårsage gigt og forlade den deformerede hånd.
I årevis var knusten af leddene et mysterium. Vi vidste ikke engang, hvorfor leddene poppede, eller om det kunne gøre skade på lang sigt. Heldigvis er dette mysterium for nylig blevet belyst gennem videnskabelige undersøgelser.
I denne artikel i dag vil vi forklare hvorfor leddene pop og hvad er de videnskabeligt beviste kliniske konsekvenser af denne vane.
Hvorfor klikker leddene?
For at forstå, hvorfor et fælles klik skal du først beskrive din anatomi hurtigt.
Hvad er en fælles?
Vi kalder det område, hvor der er forbindelse mellem to eller flere forskellige knogler. Knæet er for eksempel et led, som forbinder lårbenet og tibialbenene (forbinder låret til benet), albuen er en ledd, som forbinder humerusbenet til ulna og radiusbenene (forbinder armen til underarmen) og ankelen er en led, der forbinder tibia, fibula og talus knogler (forbinder benet til foden).
De bevægelige led har brusk og en pose fyldt med en viskøs væske, kaldet synovialvæske. Når der er bevægelse i leddet, takket være synovialvæske og brusk, glider knoglerne med minimal friktion.
Leddene, der er lettere at klikke på, er fingrene, som forbinder knoglerne mellem phalangene og mellem phalanges og metacarpalbenet, som fremhævet i blåt i illustrationen ovenfor.
Hvordan vises fingrene i fingrene?
I årtier har to lignende teorier om oprindelse af snaps fået mere opmærksomhed. Den ældste, der blev oprettet i 1940'erne, foreslog, at revnen skyldtes dannelsen af en lille gasboble inden for leddene.
I 1970 var denne teori lidt ændret. Ifølge en anden forklaring ville gasboblen faktisk blive dannet inde i leddene, men det ville straks springe ud. Den popping ville skyldes dette overløb.
I 2015 blev mysteriet endelig løst. Professor Gregory N. Kawchuk og hans team ved University of Alberta, Canada, skabte en mekanisme, hvor de kunne trække fingrene i en frivillig hånd, mens leddene blev optaget af kernemagnetisk resonans (læs: HVAD ER MAGNETISK RESONANCE ).
De opnåede billeder ses nedenfor.
I alle fingrene, der blev klikket under observation af magnetisk resonans, kom lyden af revnen netop i øjeblikket, da en lille gasboble kom ind i synovialvæsken, hvilket viste, at den første teori, der blev skabt i 1940'erne, var korrekt.
Er snapping dårlig?
Som det fremgår af professor Kawchuks undersøgelse, der blev kendt som en "pull my finger" -studie, forekommer ikke fingers klink for nogen begivenhed, der rammer de faste komponenter i leddene. Der er ingen mekanisme, der forårsager stress eller skade direkte i leddet, det er bare gasbobler der dannes indeni.
Men professor Kawchuks undersøgelse er ikke den eneste, der tyder på, at snapping fingrene ikke er en dårlig ting.
En undersøgelse udgivet i 2011 undersøgte røntgenbillederne af hænderne på 215 personer mellem 50 og 89 år og sammenlignede leddene hos dem, der ofte snakkede deres fingre med leddene af mennesker, der ikke havde vane med at snappe deres fingre.
Undersøgelsen konkluderede, at der ikke var nogen relevante forskelle i røntgenbillederne, og risikoen for at udvikle gigt eller artrose var nøjagtig den samme som for, om fingrene revnede eller ej, uanset antal år eller hvor ofte personen snappede fingrene (se: Forskelle MELLEM ARTHRITIS OG ARTHROSIS).
I februar 2017 blev der offentliggjort en undersøgelse med 35 personer i alderen 19 til 27 år, som havde vane med at snappe fingrene mere end 5 gange om dagen. Styrken af disse enkeltpersoners hånd blev sammenlignet med dem i en kontrolgruppe bestående af mennesker, der ikke var vant til at snappe deres fingre. Resultatet var nøjagtigt det samme for de to grupper, hvilket viste, at snapping af fingrene ikke resulterede i en reduktion af håndstyrken, især i situationer hvor der kræves et greb eller et stærkt greb.
En sag, der blev kendt, var den for Dr. Donald Unger, der i 60 år knækkede sine venstre hånds fingre hver dag, men ikke de rigtige. Hans mål var præcis at sammenligne resultaterne i begge hænder for at se, om vanen med at snappe fingrene ville medføre lidt skade på lang sigt. Ved udgangen af 6 årtier var der ikke dannet tegn på arthritis eller andre osteoartikulære sygdomme i begge hænder.
Denne "undersøgelse" endte med at give Dr. Unger IgNobel-prisen, som er en parodi af Nobelprisen, der ydes til de mærkeligste undersøgelser af hvert år.
Det skal dog bemærkes, at i visse situationer kan snapping af fingre forårsage traume. Når en person snaps sin finger, går leddet ind i en brydningsperiode, hvor det tager ca. 20 minutter at klikke igen. Det er forestillet, at dette er den tid, der kræves for de gasser, der er til stede i synovialvæsken, der skal fortyndes igen, således at der kan dannes en ny boble.
Hvis motivet styrker leddet i et forsøg på at snappe fingeren i den ildfaste periode, kan det forårsage skade på leddet. En anden mulig årsag til skade er, når der er en overvældende brug af kraft til at snappe fingeren.
Fingringen af fingeren skal medføre lindring og en følelse af øget rækkevidde af fælles bevægelse. Hvis du føler dig stærk smerte, når fingrene snapper, eller hvis led er smerte længe nok, kan det være tegn på skade.
Skader knoglerne leddene?
Langt størstedelen af undersøgelser på popping leddene blev gjort med fingrene. Det er fornuftigt at forestille sig, at hvis snappen af fingrene ikke forårsager skade på leddene i hænderne, så ville det ske for dem, der knækker nakke, ryg, ankler, albuer mv.
Desværre er dette kun en ekstrapolering af resultater fra fingersamlinger til andre led. Vi kan sige, at PROBABEL at snappe leddene ikke gør ondt, men et 100% sikkert svar vil kun være muligt, når der er kontrollerede kliniske forsøg rettet mod hver ledd.
UROCULTURA EXAM - Hvornår skal man lave og hvordan man høster
Urinkulturen, der også kaldes urinkultur eller urinkultur, er den mest hensigtsmæssige test til diagnosticering af urinvejsinfektion, uanset om det er en cystit eller pyelonefritis. I denne tekst vil vi rette op på den rigtige måde at indsamle denne analyse på, hvad dens indikationer og snakke lidt om de mulige resultater. I s
GASTROINTESTINAL VIRUS - opkastning og diarré
Viral gastroenteritis er en af de mest almindelige sygdomme i menneskeheden, idet den kun taber i tilfælde af respiratoriske infektioner. Gastrointestinal virus kan skyldes flere forskellige vira og påvirker mennesker i alle aldre, køn, etnicitet og økonomisk tilstand. Dens vigtigste symptomer er vandig diarré, kramper og opkast. Viral g
