5 øVelser, der forbedrer dit forhold
Hvert parforhold er et skudd af lykke og energi. Dette kan dog blive det modsatte, hvis vi ikke tager os af det.
Sommetider rutine eller simpelthen forsømmelse gør vores forhold begynder at mislykkes.
Vi anbefaler at du læser: 9 aktiviteter du kan gøre som et par til at krydre dit forhold
For alt dette vil vi dele med dig 5 øvelser, som du kan sætte i praksis, så dit forhold har vinden i sejlene.
Uanset hvornår du du er mødt, og du har været sammen i lang tid eller i kort tid.
Det er virkelig vigtigt, at du er vant til at gøre disse små ting i hverdagen.
1. Bestille dem omkring dig
Når alt er helt kaotisk omkring dig, kan du ikke koncentrere dig mere?
Sommetider viser forstyrrelsen også, at vores eget liv og vores ånd har brug for fokus.
Derfor tager du hånd om dit hjem, og rummet du deler med din ægtefælle er afgørende for dit forhold til balance.
Harmony er i orden, så dedikerer tid til at bestille hvad der er i dit hjem.
Hvis du bor i kaos, vil dit forhold også være kaotisk. Prøv at gemme dit rum
2. Skriver du breve
? Du har sandsynligvis aldrig skrevet et brev til din ægtefælle. Dette synes at tilhøre tidligere århundreder, hvor det var den eneste måde at udtrykke din kærlighed til den elskede. Men skrivning har mange fordele.
Skrivning giver dig mulighed for at frigøre dig selv, for at lindre dig selv og at udtrykke på papir de dybeste følelser, du kan føle for den person, du elsker.
I dit brev kan indrømme din kærlighed i alle detaljer.
Læs også: Nogle farver påvirker vores følelser: Hvad er din?
Du tror nok, at din ægtefælle allerede ved, hvad du føler for ham / hende, men det er en stor fejl, som mange gør.
Ja, vores ægtefælle ved det, men han skal fortælle det. Gør det med et brev.
3.
Når du har været i et forhold i flere år, mindsker demonstrationerne af hengivenhed.
Nogle ægtefæller bliver endog tilbageholdende med at være offentlige i offentligheden, fordi det skammer dem. Det er nysgerrigt, at det ikke sker i begyndelsen af forholdet.
Så det er en øvelse, der gør det muligt at få denne tilnærmelse.
Et knus vil bringe dig tættere på, forene dig og give dig mulighed for demonstrere, hvor meget du elsker dig selv
4. Planer udføres også separat. Din ægtefælle er en del af dit liv, men der er tidspunkter, hvor han ikke må være til stede.
. Mange tror, at når du er i et forhold, skal gå overalt med sin halvdel, men det er en stor fejl.
Du behøver ikke altid at dele de samme venner, og at finde dine egne venner uden din ægtefælle giver dig mulighed for at opretholde andre typer samtale end du ville ikke have det mere.
Opdag: Kaffe, latter og venner: Hvad kunne det være bedre?
Du deler dit liv, du går hånd i hånd på samme vej, men dette betyder ikke, at du sidder fast og afhængig.
At tage dit eget rum til dine personlige ting er vigtigt, hvis du vil have dit forhold til at være sundt.
5. Gør kærlighed uden haste
At gøre kærlighed er en behagelig handling, som vi altid skal nyde roligt.
Men forpligtelser, arbejde og tidssvarende tidsplaner kan forhindre det.
Selvom det er kompliceret, skal du gøre tid til at gøre det muligt og nyde det fuldt ud.
Hvis du elsker dig, kan du falde i rutinen og glemme, hvad der får dig til at føle dig godt tilpas
Der er endeløse måder at opdage en krop på. Lad ikke sex blive noget mekanisk.
Gør du allerede disse øvelser med din halvdel?
Et forhold står ikke alene, du skal passe på det og værne om det. Hvis alt der ikke eksisterer, måske at det vil ske en dag, hvor alt vil eksplodere. Før du rejser, skal du opdage: 7 ting der sker, når du ikke længere er glad i dit forhold.
Disse øvelser kan hjælpe dig med at vise din ægtefælle, hvilken Du elsker det
Sæt det i praksis i dag, og du vil se, at dit forhold bliver stærkere og stærkere.
2 Diuretiske juice, der hjælper dig med at rense dine nyrer
Selvom nyrerne har kapacitet til at rense sig selv, er det sikkert at give dem en hånd for at lette deres opgave, og at de gør det optimalt. Organismen generelt er ikke fri for agglomerationen af toksiner. Det er ligegyldigt hvad der udløser; Enhver del af kroppen har tendens til at lide af forskellige problemer på grund af deres ophobning.
Forøg din produktivitet med disse 5 smoothies højt proteinindhold
Hvis vi ønsker at øge vores produktivitet, det er godt at forbruge fødevarer, der bringer os vitalitet og hjælper os med at genoplade energierne. Smoothies er den bedste mulighed for at blande mere. Hav en god fysisk og mental produktivitet er afgørende for at opnå de opgaver og udfordringer i dag. har nok energi til at udføre disse aktiviteter er kritisk at holde fokus-e og optimere tid.
