Endometriose er en kvindesygdom, der ikke er kendt og påvirker mange af dem, ofte uden at blive diagnosticeret. Den uvidenhed om denne sygdom, at kvinder, der lider føler misforstået og lidt støtte, ud over ikke kender de mulige fysiske behandlinger, der findes.
I denne artikel vil vi forklare, hvad denne sygdom, som mellem andre symptomer forårsager infertilitet og svær menstruationssmerter, og hvordan det er muligt at behandle det naturligt, ved at følge et par fødevarer regler.
Endometrium er det inderste lag af livmoderen, som fornyes hver måned ved menstruation. I denne sygdom, flere stykker endometrium findes i den ydre overflade af nærliggende organer inde bækkenet, såsom æggestokkene og tarme .
The symptomer den mest almindelige af denne betingelse er:
årsagen til denne sygdom er ikke klart, selv om det kunne være relateret til et immunsystemet ubalance . det kunne også være en genetisk komponent .
Mange kvinder har bemærket betydelige forbedringer efter fjernelse af visse fødevarer fra deres kost. De mest skadelige er:
i almindelighed, reducere forbruget af forarbejdede fødevarer, der indeholder kunstige tilsætningsstoffer.
Nogle ernæringseksperter læger opdagede, at mange kvinder med endometriose har også en vis grad af intolerance over for glutenholdige fødevarer . Hvis de fjerner fra deres kost, kan observeres store forbedringer, men kun som en del af en streng diæt og langsigtet
Gluten findes i frø af følgende korn :.
Det er derfor, du bør undgå mel, brød, kager, pasta, couscous, fermenteret korn baserede drikkevarer ovenfor, paneret fødevarer, nogle kolde nedskæringer, ost og patéer, nogle slik, osv
Vær opmærksom på produkternes etiketter, fordi nogle kan overraske dig. Altid kigge efter mærket "glutenfri" i stigende grad anvendes til produkter.
For yderligere at understøtte denne vigtige ændring i din kost, du også nødt til at vide den mad, du kan spise, fordi de indeholder gluten ikke som
på den anden side er der har fødevarer, der kan være meget gavnlige. Du skal forsøge at indarbejde dem i din daglige kost
Ud over at følge vores kost tips, nogle kosttilskud kan være gavnligt for at fuldføre behandlingen:
Vi anbefaler altid at konsultere en læge, før du starter nogen behandling, fordi, selv om de er naturlige kosttilskud, er de også udsat for ulemper-indikationer og give bivirkninger.
kvinder med endometriose skal følge streng medicinsk kontrol under graviditeten.
Billeder af Uwe Hermann, hvalpens løb og asdfawev
Fødevarer, der forbedrer hukommelse og tips til at stimulere kognitiv aktivitet
Hukommelsestab er en tilstand, der ikke kun drejer sig om alder . Dette tvinger os til at handle tidligt nok for at holde vores hjerne sund. Forbruger fødevarer, der forbedrer hukommelse og kognitiv funktion, er en af disse handlinger. Men hvad forårsager hukommelsestab? Det skyldes manglen på vitaminer, især de af komplekse B, samt aminosyrernes utilstrækkelighed.
5 Naturlige deodoranter til fjernelse af underarm lugt
Den dårlige underarm lugt er et ubehag, der opstår, når ophobning af sved rester, bakterier og døde celler i dette område af kroppen. L udseende af denne lugt er ofte tilskrives dårlig hygiejne , selv om vi skal sætte denne dom i form af hormonale aktivitet og vaner hver person. selvom denne lugt er ikke alvorlig i sig selv, og det kan neutraliseres, i nogle tilfælde kan det drive til selvværd problemer og socialt stress , fordi vi undlader at slippe af med ved brug af konventionelle produkter.