Mælk har altid været betragtet som meget nærende og fuld, da det indeholder en stor mængde protein, hydrater kulstof, fosfor, kalium, calcium og vitaminer A, C og B12. Mælk er afgørende for menneskers ernæring, uanset om det er hos spædbørn eller voksne, selv om sidstnævnte undertiden har lactaseenzymintolerance , der skyldes vanskeligheder i absorbere proteiner af animalsk oprindelse. Ikke desto mindre er mælk meget til stede i vores liv.
Du bør vide, at mælk hjælper os med at beskytte os mod mange sygdomme som rickets, arthritis og demineralisering. Det er især vigtigt, indtil ungdomsårene: kan forbruges på en afbalanceret måde blot for at opfylde vores behov for calcium og andre næringsstoffer, der er afgørende for kroppens funktion, fordi det er sandt, at forbrugende kun en eller to glas mælk om dagen kan føle sig bedre om vores kroppe, givet de næringsstoffer i mælken. mælken har helbredende egenskaber, der er af stor brug for os, især hvis vi lider af en sygdom eller søger et alternativ til et kosmetisk produkt. Vi vil forsøge at give dig en anden vision af denne mad med meget specielle mælkeopskrifter,
for at vise dig at denne dyremad har mange kvaliteter! Naturlige mælkeopskrifter
Det bør være kendt, at mælk har helbredende egenskaber og anti-inflammatorisk, der gør ham til en meget effektive retsmidler. middel mod søvnløshed
, da den indeholder tryptophan, der virker som et beroligende middel på kroppen for at overvinde søvnløshed. Du kan tage et glas varm mælk med kanel inden du går i seng. Solskoldning og insektbid
middel mod astma
Et meget effektivt middel! Egenskaberne for mælk og skønhed
mælkesyre , , der tilhører familien af a-hydroxysyrer. Det er derfor vigtigt for vores huds sikkerhed, især fordi det giver blødhed og ensartethed og indeholder oligopeptider, der giver os antioxidanter, der bekæmper rynker og blødgør huden. Skønhed maske til fedtet hud mælk
Mask af skønhed med mælk til normal hud
Denne mælkeopskrift giver os følelsen af at have en frisk hud! Skønhedens maske tør hudmælk
Afhjælpning af bløde øjne
Et utroligt simpelt, gammelt og effektivt middel En balsam til dit hår
At spise ananas bringer i store mængder fiber og C-vitamin, hvilket gør det til den mest anbefalede mulighed for at afslutte forstoppelse. Har du nogensinde undret dig er fordelene ved ananas? Denne frugt har mange særegenheder. Selv om dens udvendige er temmelig mærkelig med sine torner, er det hårdt og groft udseende, når du har klippet det, det er umuligt at vær ikke overrasket - e.
Te, der afgiftes, er nyttig til at afbalancere kroppen, mens du leverer forskellige næringsstoffer og renser kroppen af elementer, der skader og påvirker skønhed og sundhed. de afgiftende te, som vi vil tale dig tilbyder forskellige fordele. du kan kun spise en du kan lide mest for dit velbefindende, men du kan også indarbejde dem i din kost for at forbedre din sundhed med et generelt synspunkt Afgiftning af te med anti-aging egenskaber Ingen kan undslippe tidens gang og hærgenes aldring.