Mælk har altid været betragtet som meget nærende og fuld, da det indeholder en stor mængde protein, hydrater kulstof, fosfor, kalium, calcium og vitaminer A, C og B12. Mælk er afgørende for menneskers ernæring, uanset om det er hos spædbørn eller voksne, selv om sidstnævnte undertiden har lactaseenzymintolerance , der skyldes vanskeligheder i absorbere proteiner af animalsk oprindelse. Ikke desto mindre er mælk meget til stede i vores liv.
Du bør vide, at mælk hjælper os med at beskytte os mod mange sygdomme som rickets, arthritis og demineralisering. Det er især vigtigt, indtil ungdomsårene: kan forbruges på en afbalanceret måde blot for at opfylde vores behov for calcium og andre næringsstoffer, der er afgørende for kroppens funktion, fordi det er sandt, at forbrugende kun en eller to glas mælk om dagen kan føle sig bedre om vores kroppe, givet de næringsstoffer i mælken. mælken har helbredende egenskaber, der er af stor brug for os, især hvis vi lider af en sygdom eller søger et alternativ til et kosmetisk produkt. Vi vil forsøge at give dig en anden vision af denne mad med meget specielle mælkeopskrifter,
for at vise dig at denne dyremad har mange kvaliteter! Naturlige mælkeopskrifter
Det bør være kendt, at mælk har helbredende egenskaber og anti-inflammatorisk, der gør ham til en meget effektive retsmidler. middel mod søvnløshed
, da den indeholder tryptophan, der virker som et beroligende middel på kroppen for at overvinde søvnløshed. Du kan tage et glas varm mælk med kanel inden du går i seng. Solskoldning og insektbid
middel mod astma
Et meget effektivt middel! Egenskaberne for mælk og skønhed
mælkesyre , , der tilhører familien af a-hydroxysyrer. Det er derfor vigtigt for vores huds sikkerhed, især fordi det giver blødhed og ensartethed og indeholder oligopeptider, der giver os antioxidanter, der bekæmper rynker og blødgør huden. Skønhed maske til fedtet hud mælk
Mask af skønhed med mælk til normal hud
Denne mælkeopskrift giver os følelsen af at have en frisk hud! Skønhedens maske tør hudmælk
Afhjælpning af bløde øjne
Et utroligt simpelt, gammelt og effektivt middel En balsam til dit hår
Bliver dine puder gullige? Her er et simpelt trick!
Puder og betræk er husholdningsartikler, der har tendens til at få beskidte, og vi ikke betale dem nok opmærksomhed. Med tiden får de en gullig farve og lille sved pletter er vanskelige at fjerne, når du ønsker at vaske. vigtigheden af at vaske jævnligt bevist fordi med tiden, bliver de et hjem for husstøvmider og mikrober, der kan påvirker sundheden.
Træthed er et symptom meget almindelig , der kan opstå som følge af dårlig søvn, en intens arbejdsdag eller en grusom rejse. Dette er en fysisk og mental svaghed, der kan forstyrre en dag, der forårsager betydelig fysisk svaghed og koncentrationsbesvær. I de fleste tilfælde er det en forbigående lidelse, som forsvinder efter tilstrækkelig hvile og forbrug af sund mad.