Hvidløg kan være et godt supplement til at afgifte kroppen og tabe sig, men vi skal stadig forbruge det i moderation.

Hvidløg kan være et godt supplement til at afgifte kroppen og tabe sig, men vi skal stadig forbruge det i moderation.

Selvom mange kostvaner lover mirakuløse resultater i løbet af dage eller uger, mangler mange af dem næringsstoffer og har derfor farlige negative sundhedsvirkninger. Derfor er det så vigtigt at Vær først opmærksom på, at selvom det tager længere tid, skal en kostplan være afbalanceret og indeholde alle næringsgrupperne.

Hvad vi i stedet kan betragte som En "ekstra hjælp" er retsmidler af naturlig oprindelse som ved deres egenskaber

stimulerer metabolismen og supplerer kosten . Blandt disse midler finder vi forskellige hvidløgsbaserede behandlinger, der kombinerer meget rige ingredienser, som efter at have været assimileret ,

afgifte kroppen, kontrollere sult og fremme energiforbrug. Vil du prøve dem? Opdag disse 5 interessante opskrifter! Hvidløg og olivenolie

Blandingen af ​​rå hvidløg og olivenolie er et gammelt slankemiddel, der hjælper med at øge stofskiftet for at øge energiforbruget. Det indeholder antioxidanter, essentielle mineraler og fedtsyrer, som blandt andet

reducerer akkumuleringen af ​​dårligt kolesterol (LDL) og højt blodtryk

  1. Ingredienser

1 fed rå hvidløg

1 spsk olivenolie (16 g) Tilberedning

Knus en rå hvidløgstand og bland den med en spiseskefuld olivenolie.

  • Brugsforbrug
  • Tag dette middel på en tom mave hver dag

Vil du vide mere? Læs: De utrolige fordele ved fastende honning hvidløg

  • 2. Hvidløg og løg

Hvidløg og løg infusion er en vanddrivende, antioxidant og anti-inflammatorisk drik, der hjælper med at bekæmpe opbygningen af ​​væsker og toksiner i kroppen.

  • Den høje koncentration i svovlforbindelser

nedsætter absorptionen af ​​lipider i tarmen

og hjælper med at fjerne eksisterende fedtceller.

Ingredienser

2 kopper vand (500 ml) 1 fed rå hvidløg 1/2 løg

Forberedelse

  • Bring de to kopper vand til kog, og tilsæt derefter en knust rå hvidløgsklove og halvløget.
  • Lad drikken hvile ved stuetemperatur i 10 til 15 minutter
  • Filter og drik

Brugsforbrug

  • Drik en kop af denne infusion på tom mave og gentag operationen midt på eftermiddagen
  • Tag dette middel i 2 til 3 uger i træk
  • 3. Hvidløg og citron

Ved at kombinere egenskaberne for hvidløg og citronsaft vi kan få

  • en afgiftende drink og inflammatoriske
  • , ideel til at fjerne affald, der kommer forstyrre virkningen af ​​kost når vi ønsker at tabe sig

Disse to ingredienser giver kraftige antioxidanter, fedtsyrer og aminosyrer, der foruden at lette vægttab

beskytter celler mod virkningerne af frie radikaler. Ingredienser 1 kop vand (250 ml)

1 rå hvidløg saften 1/2 citron

Fremstilling

  • Bær kop vand til at koge tilsæt derefter rå hvidløg, helst makuleret.
  • Lad drikken i 10 minutter, filtrere det og tilsæt saften af ​​en halv citron.
  • forbruger metode

drikke en kop af denne infusion på tom mave, mindst 3 gange om ugen.

  • 4. Gulerod, hvidløg og appelsin
  • Orange, hvidløg og gulerodssaft er en afgiftende drik, der hjælper med at skylle ud toksiner fra blodet for at bekæmpe overvægt og reducere risikoen for sygdom.

Denne vidunderlige kombination af ingredienser bringer til liv kroppen vitaminer, mineraler og kraftfulde antioxidanter, der

  • bekæmpe ophobning af kolesterol og cravings.

Ingredienser

2 gulerødder

saften af ​​2 appelsiner 1 fed rå hvidløg

1/2 kop vand (125 ml)

  • Fremstilling
  • Skræl gulerødder i stykker og tryk appelsinsaft.
  • Sæt disse to bestanddele i blenderen og derefter mixez- med hvidløget og en halv kop vand.
  • Efter opnåelse af en homogen drik, tjener det samme.

forbrug metode

  • drikke denne saft fastende, 2 til 3 gange om ugen
  • Besøg denne artikel: 5 lette gulerod smoothies at afgifte din krop
  • 5. Hvidløg og kanel

Hvidløg og kaneldrik er blevet et populært supplement til vægttab, fordi næringsstoffer i disse to ingredienser

  • øger stofskiftet og reducerer fedtopbygningen.

i virkeligheden er dette en nyttig middel mod diabetes, fordi det bidrager til at reducere ophobning af glukose i blodet.

Ingredienser

stigende 1 fed hvidløg 1/2 tsk kanel pulver (2 g)

1 kop vand (250 ml)

Fremstilling

  • Wear en kop vand til kogning derefter tilføje en rå fed hvidløg og en halv teskefuld af kanelpulver
  • Lad drikken stå ved stuetemperatur og filtrer den derefter
  • Brugsforbrug

Drikk dette middel på en tom mave hver dag mindst 3 gange om ugen

  • Har du allerede prøvet dem? Hvis du endnu ikke nyde fordelene ved hvidløg til at tabe sig
  • forberede en af ​​disse løsninger og stimulere dit stofskifte

Bemærk:. Overdreven indtagelse af hvidløg kan være irriterende for fordøjelsessystemet . Undgå at bruge disse midler i højere mængder end de anbefalede

  • Hvidløg og citronskræl til at rense arterierne og reducere kolesterol

Fra en vis alder lider et stort flertal af problemerne hjerte-kar-sygdomme, og skal hurtigt følge en behandling for at helbrede deres patologi. Læs mere "


Kæmper hudslaphed og rynker med agurk og aloe vera gel

Kæmper hudslaphed og rynker med agurk og aloe vera gel

Hudens aldring er en naturlig proces, der forekommer over tid , og det accelererer på bestemte tidspunkter af vores liv. Men den nuværende livsstil har en konsekvens af at fremskynde realiseringen af ​​denne proces, hvilket resulterer i tab af fasthed i huden og det tidlige udseende af rynker. Heldigvis står over for alle de faktorer, der kan påvirke hudens sundhed, forskere har identificeret ingredienser, som kan reducere deres indvirkning og stimulere cellegenerering.

(Naturmedicin)

Find ud af, hvorfor du skal sætte citronskal på dine fødder, før du går i seng

Find ud af, hvorfor du skal sætte citronskal på dine fødder, før du går i seng

I lang tid, fødder er blevet forsømt og modtog ikke den pleje, de har brug for at bo i god stand. Men af ​​grunde skønhed og sundhed, har vi efterhånden indset vigtigheden af ​​at tage sig af dine fødder for at forhindre udviklingen af ​​infektioner. have bløde og smukke fødder er et tegn på god personlig hygiejne, Udover at være meget vigtigt, når vi bære åbne sko.

(Naturmedicin)