Massage og exfoliere din hud

Huden er en meget delikat del af vores krop, der normalt undergår ekstern aggression, beskylder alder og virkningerne af tid og som afspejler vores helbredstilstand. Derfor er det vigtigt at tage sig af det ved at spise ordentligt, men også ved at anvende naturlige behandlinger!

Så vi vil forklare dig, hvilke ansigtsbehandlinger og massager der kan gøres meget nemt at stimulere hudens fornyelse og , at det forbliver ung, ren, fugtet og lyse!

Exfoliate din hud

ansigtshuden er faktisk en ophobning af døde hudlag har modnet og gradvist stiger fra indersiden for at dukke op på overfladen. Ved at eksfolierende din hud blidt en gang om ugen vil forhindre ham til at dække sig fra rynker og pletter, og samtidig forbedre hydrering og fornyelse; I stedet for at have flabby hud har du den fordel at holde det glat og blødt!

For at opnå dette på den enkleste og mest naturlige måde forklarer vi i denne artikel hvordan du kan forberede eksfolierende produkter baseret på naturlige ingredienser til hver hudtype.

som ansigtshuden er meget sart, det vil altid eksfolierer blidt og med lette cirkulære bevægelser, undgå øjne og mulige små sår eller for betændte bumser

Hvilke produkter skal der bruges til massage?

Til massage anbefaler vi dig at bruge en vegetabilsk olie hvis cremet tekstur er tilstrækkeligt, fordi det tørrer mindre hurtigt end de fleste cremer fugtgivende. Vi anbefaler at bruge en af ​​disse olier:

• Til tør hud: Olivenolie eller rosenhøjenolie
• Til kombinationshud: kokosolie eller sesamolie
• Til fedtet hud: Aloe vera gel eller kokosolie

Pande

Start med at massere huden foran vandret efter en bred kurve med fingrene fra midten mod tiderne. Følg derefter den samme bevægelse, men i små cirkler med fingerspidserne.

Eye Contour

• Det er dette område så skrøbelig fremkom sædvanligvis de første fine linjer og mørke rande eller poser under øjnene ; så det er indlysende, at det skal behandles med stor omhu og mildhed. Brug et lille, næppe perceptabelt cirkulært tryk under brynbenet, og begynd fra øjenbrynens indre bund, skitser en cirkel rundt om øjet gennem yderste del af øjenbrynene og tilbage til startpunktet
• Gør dine hænder sammen for at varme dem op og hvile dine palmer på dine lukkede øjenlåg ved at trykke let. Denne massage er meget afslappende og hjælper hvile visningen, når der er presbyopi.
• Hvis du har tørre øjne, blinker flere gange, og til sidst, lukke dine øjenlåg kraftigt at frigøre og derefter slappe af din

Næse

Ifølge ansigtsbehandling er næsen en afspejling af rygsøjlen. Masser næsespidsen med håndfladen denne del svarer til rygsøjlen Dernæst tegner små cirkler, der går op langs næsebroen, fra den sidste

Kind

Kindene ser godt ud! Afhængigt af deres farve og udseende kan de se yngre eller ældre ud, dermed vigtigheden af ​​at massere dem ofte nok. Pat dine kinder til at aktivere cirkulationen på dette sted.

Placer derefter fingrene på dine kindben og udøve let tryk fra næsens vinger og næsten til ørerne. Denne del af ansigtet er ofte spændt og har indflydelse på kvaliteten af ​​din vision.

Læber

Læberne kan også eksfolieres med stor delikatesse, to gange om måneden De skal især være konstant hydreret. At massere, få dine læber og stram dem godt, og gør det modsatte ved at bringe maksimalt ud. Du kan også få dem til at vibrere og massere dem vandret med begge hænder. Du vil se, hvor hurtigt de ser ud.

Hagen

For hagen skal du lave en massage, som svarer til panden, fra midten og udvidelsen af ​​din gestus langs underkæben.

Nakken er også en del af ansigtet: Vi råder dig til at exfoliere og fugte regelmæssigt, så det ikke bliver slap. Massage det med håndfladen og med vægt på området lige under hagen

hvor dobbelthagen normalt danner, for at aktivere omsætning og eliminere toksiner. Fotografier gengivet høflighed af MyTudut, Wildbeauty og The Style PA.

De 10 bedste æteriske olier til din skønhed

I afhængigt af den æteriske olie, vi vælger, vil vi nødt til at fortynde det før brug, fordi nogle kan være for aggressiv ved at anvende direkte på huden. Gennem deres aroma og deres kosmetiske egenskaber, æteriske olier er en af ​​de utrolige allierede i vores skønhedsbehandlinger. Vil du vide den mest effektive og anbefalede at være smuk og ung?

(Skønhed)

Madfremstillende hår

For at få et godt hår, kommer flere faktorer til spil. Det er faktisk ikke kun hvad du anvender på dit hår, der giver dig sundt hår. Og ja, måltider er også vigtige! Som med enhver anden del af kroppen er skinnende stærkt hår afhængig af en afbalanceret kost. I denne artikel vil vi fortælle dig, hvilke fødevarer der er lavet til at styrke dit hår!

(Skønhed)