Rådgivning og drikke mod cellulite
The cellulite, som du sikkert allerede ved, er et vanskeligt sundhedsproblem, som skal fjernes, og der opstår typisk hos kvinder. hormonelle forandringer er generelt årsagen, ikke kun fordi nogle dårlige spisevaner, forstoppelse og manglende motion kan også være årsagen.
cellulite kan påvirke forskellige dele af kroppen, såsom lår, mave og hofter, hvilket giver en ubehagelig udseende som hud erhverver meget tæt på at af en orange tekstur. for at fjerne denne hud problem, er mange teknikker foreslås som kost, massage, kirurgi, angiveligt produkter mirakler, men virkeligheden er, at vi skal frem for alt en masse tålmodighed og nogle omhu i at opnå tilstrækkelig behandling.
For at hjælpe de forskellige behandlinger, der bekæmper cellulite, kan du følge nogle tips, der i væsentlig grad vil forbedre tekstur og udseende af det ramte område. Vi vil tale om en drik, der kan indgå i det program, du følger at ende cellulite, og er et fremragende supplement til behandlingen af denne tilstand, som giver et aspekt så uskøn til nogle dele af din krop. Denne cellulite drikke, ud over at have en behagelig smag, er meget let at tilberede.
Hjemmelavet opskrift til at forbedre udseendet af ramt af cellulite
Denne drik hud, takket være de ingredienser, der indgår , evnen til at bringe en rensende effekt på cellerne i vores krop. For at forberede du får brug :.
- 500 gram aloe vera gel
- 500 gram honningbien
- Seks spsk whisky
For at forberede, behøver du kun at blande alle ingredienser ved hjælp af en robot-mixer eller en blender. det vigtige er, at alt er grundigt blandet . det skal holde i en tæt lukket flaske og opbevares køligt. Tag to spiseskefulde om dagen, morgen og aften.
Tips til at overveje
Det er nødvendigt at drikke hver dag en masse vand, denne måde toksiner vil elimineret og akkumulerede fedtstoffer, der danner cellulite gradvist gå væk.
Decrease maksimal saltindtag fordi indtagelse af høje salt fødevarer indebærer en risiko, at kroppen bevarer vand, den indeholder, som påvirker huden og forværre cellulite.
Spis flere fødevarer, der indeholder fibre
Forbrugende store mængder af fiber er meget vigtigt at reducere cellulite, fordi de hjælper til at fjerne rester som kroppen ikke har brug for. De findes i hele kerner, i grønne bladgrøntsager og frugter.
Undgå at spise fedt
Fedtstoffer er meget skadeligt for alle aspekter af vores sundhed, men især hvis du lider af cellulite, fordi de forårsager ophobning af toksiner, øge uddannelsesmuligheder på denne sygdom, og gøre det vanskeligere kontrol.
Undgå så vidt muligt kulsyreholdige og alkoholholdige drikkevarer
Disse typer af drikkevarer giver kun toksiner, og flere af de toksiner, men for det meste ingen næringsstoffer. Det er tilrådeligt at undgå tidskrævende.
Det er vigtigt at også undgå forbruget af raffineret mel som dem der findes i brød eller pandekager, og ikke at spise kager, som er fødevarer rige på fedt, der påvirker vores hud og forbedrer udseendet af cellulite.
Det store forbrug af kaffe, cigaretten, den for stærke sedentarisering er også forbudt. Øvelserne skal udføres mindst tre gange om ugen og må ikke bære tætte tøj.
Det anbefales kraftigt at udføre nogle massagesessioner, der er en stor hjælp til at fjerne de fede knuder, der danner cellulite Massager skal udføres af en autoriseret person, der bruger passende cremer for at hjælpe med at brænde fedt akkumuleret i huden. Hvis du gør dem dagligt, vil resultaterne blive hurtigere og mere effektive.
Husk
Cellulite er en tilstand af huden, der kan påvirke selvværd hos mange mennesker. Men hvis du er tålmodig og frem for alt konstant i brugen af behandlinger, kan du kontrollere det. Bare rolig!
3 Safter, der fremmer blodcirkulationen i benene
Ifølge data fra det spanske Phlebology Institut lider næsten 30% af den voksne befolkning af symptomer på kronisk venøs insufficiens. Følelse af trætte eller hævede ben, eller endda at have åreknuder, er noget meget almindeligt. Hvordan kan vi reducere disse ubehag? Bare rolig. I denne artikel inviterer vi dig til at opdage naturlige juice, der får dig til at føle en reel lettelse.
Tips til afgifte dine nyrer og blære
Sunde nyrer, uden toksin , er en af de væsentligste nøgler til at nyde en god generel sundhed. Og hvis du også tager hånd om din blære, vil du ikke have ikke at lide af hyppige infektioner, hvilket kan være meget besværligt hver dag. Vil du vide nogle enkle tips til at beskytte dig mod toksiner? Oplev dem i denne artikel!
