Depression hos ældre: hvordan man registrerer det i tide

følelser af sorg, frustration og vrede kan ændre ældre menneskers dagligdag. I resten af ​​denne artikel vil vi forklare, hvordan man opdager en mental forstyrrelse af denne type i tide.

Alt om depression hos ældre

Efter pension er mange mennesker ubrugelige, deres liv Denne tankegang kan få dem til at presse ned og ikke drage fordel af de resterende år af livet (som kan være 10, 15, 20 eller mere)

Depression er almindelig blandt seniorer, selvom det ikke er en del af den naturlige aldringsproces.

Det kan relateres til de ændringer, de har haft at håndtere de seneste år til anerkendelse som de forventer i forhold til deres tidligere liv, deres forhold til de forskellige medlemmer af deres familie og de aktiviteter, de udfører hver dag.

Livsstilændringer, der i tresserne er meget almindelige og meget vigtige

A s Hun kan arbejde hele sit liv fra mandag til fredag, fra kl. 9 til kl. 6, så find sig alene natten over, uden noget særligt at gøre.

Men andre faktorer end blot at være pensionering kan spille i udseendet af dette fænomen.

Læs også: Ændringer i spisevaner ved 30, 40, 50 og 60

• Et flyt fra familiens hjem (for at bo på et mindre sted)
• Flytning til en ældrecentral
• Kronisk smerte eller alvorlig sygdom
• Ægtefælles, et familiemedlems eller en nær venns død
• Et tab af uafhængighed
• Manglende forpligtelser
• Mangel på ledige aktiviteter
• Økonomiske vanskeligheder

Depression blandt ældre er ikke altid korrekt taget i betragtning af dem omkring ham Symptomerne på denne patologi synes nogle gange at være midlertidige, og vi kvalificerer dem fac

Men hvis den ældre person har negative tanker i lang tid, kan det føre til fysiske sygdomme. Nogle ældster nægter endda at spise, selv forsøge at begå selvmord.

Det er nødvendigt at vide, at opdagelsen af ​​en sygdom hos en senior kan meget hurtigt forårsage en alvorlig depression.

Dette er især tilfældet, når de diagnosticeres med kræft, Parkinsons sygdom eller enhver form for demens. Situationen kan forværres, hvis de ofte bruger stoffer (som sovende piller) eller hvis de drikker meget alkohol.

Sådan registrerer du depression hos ældre i tide?

Når vi stadig er aktive og at vi kun er 30 eller 40 år, forestiller vi pensionen som en gylden periode, hvor vi med stor kærlighed kan nyde et smukt hus ved havet eller i bjergene, læsning af morgenavisen på en terrasse og modtage regelmæssige besøg fra vores børn og børnebørn

Virkeligheden er dog ikke så idyllisk.

Det er muligt, at vi måtte bosætte sig i et hus af pension, fordi vores kære ikke kan passe på os, fordi vores ægtefælle er død, eller fordi vi lider af en sygdom, der forårsager smerte og tab af mobilitet, at der ikke findes et levedygtigt alternativ

Den aldrende proces For mange mennesker er udstedelse den værste gang i deres liv.

Tab af venner og kære, følelsen af ​​underlegenhed på grund af en forringet fysisk eller psykisk tilstand, manglende opmærksomhed fra familien og følelsen af ​​at være ikke længere nyttigt for noget i familien. samfund, disse er alle grunde, der kan tabe op til seniorer.

er derfor, de kender så mange perioder med depression.

børn, børnebørn og nevøer kan opdage tidlige symptomer på denne lidelse mental og hjælpe deres forfædre med at forstå, at deres liv ikke er overstået, at de stadig har meget at opdage. Blandt de store symptomer, der ledsager depression hos ældre, følelser af sorg og motivationstab, som kan vare i en periode (for eksempel flere uger), et tab af interesse for ting, de gjorde før pensionering, og manglende tilfredshed med deres aktiviteter s

De ældste kan også eksperimentere:

Lidt mere træt end normalt, selvom de ikke udfører intense aktiviteter.

• Et tab af appetit, der påvirker deres kropsvægt
• Et ønske om at isolere sig fra dem omkring dem
• Vanskeligheder at komme i seng (seniorer sover generelt mindre, ca. 4 timer pr. nat)
• Der er andre symptomer, som vi må analysere hos vores forældre eller bedsteforældre: følelser af underlegenhed, skyld, tab af selvtillid, selvmordstanker eller mærkelig adfærd, som vi ikke havde før

Læs også: Hvad skal man spise for at bekæmpe træthed

Hvad skal man håndtere depression af en senior?

Det første skridt er at minde den person, der

alderdom er et livsstil, der ikke kan undgås . De følelser, vi har beskrevet ovenfor, bør ikke indgå i denne livsperiode, som ligesom alle andre har gode og dårlige sider. De fysiske og økonomiske grænser er to af hovedårsagerne, der kan føre til ældre mennesker med depression For det første kan de altid vælge stimulerende og underholdende aktiviteter, der er i overensstemmelse med deres egen fysiske tilstand.

I det andet tilfælde skal de bede om hjælp. familie. Dette er en god måde for børn og børnebørn at besøge deres forfædre alle, der gav dem i løbet af deres levetid.

• På den anden side,
• omkring dem kan ikke og bør ikke at pålægge dem nogen aktivitet

, især hvis de ældre ikke ønsker det. Kun diplomati skal bruges til at gøre det til at fungere korrekt. Medmindre det er et spørgsmål om liv eller død, skal den gamle person være i stand til at leve sit liv, som han finder passende. Og selvfølgelig skal hans familie ledsage ham i sine valg og sikre en regelmæssig tilstedeværelse som et ugentligt besøg, for eksempel.

Forbindelsen mellem hovedpine og leveren

Hovedpine kan have forskellig oprindelse .. migræne, spændingshovedpine og også smerter forbundet med en syg eller beruset lever Vi viser dig, hvordan du genkende det og dermed tage bedre vare på jer Hvorfor min kan hovedpine være relateret til leveren? Når en lever er sund, nyder vi en livskvalitet, hvor vi ikke tænker på dette organ.

(Pleje)

Tips til god ørehygiejne

Endnu mere end at fjerne snavs i ørens indre og yderste del betyder det også at beskytte dem mod støj eller støj, der er for højt. Øre er et af de vigtigste sensoriske organer Og de hjælper ikke kun med at fange alle lyde i vores omgivelser, men de er også ansvarlige for at opretholde vores balance. Derfor er det vigtigt at kende den bedste måde at have en god ørehygiejne Det er ikke kun et spørgsmål om at fjerne overskydende talg, men også at tage sig af ydersiden.

(Pleje)