tendinitis er en sygdom, der skyldes betændelse i sener.
det er manifesteret især i hæle og biceps, øge mængden af senen og ophidse huden på det angrebne område.
den vigtigste årsag til denne sygdom er en gentagelse af bevægelser i en dårlig kropsholdning, tryk sko og tøj, ar og traumer af dårligt udførte aktiviteter.
Alle disse årsager provokere tendinitis mellemlang eller lang sigt.
den første manifestation af denne betingelse sener er den intense smerte genereret af pres på det angrebne område, eller ved en simpel bevægelse.
næste er vanskeligheden ved at opnå en bevægelse, som indebærer anvendelse af den påvirkes af patologi fælles.
Den bedste måde at lindre symptomerne på ved senititis er resten eller immobiliseringen af det område, der har de mest konsekvenser af sygdommen.
Dette kan opnås takket være ferrusen i særdeleshed. Det anbefales også at skifte sko, hvis der opdages et problem på akillessenen (placeret i hælen).
Når en person lider af betændelse som senititis, anbefales det at følge en behandling, der reducerer smerte og betændelse.
I avancerede tilfælde kan anvendelse af topiske (eksterne, dermale) antiinflammatoriske midler i form af geler eller cremer ordineres. at hjælpe med at lindre den betændte sene.
det anbefales også at minimere bevægelser, der involverer det berørte område, og anvende varmt eller koldt, direkte måde at mindske smerten.
Vi skal også tage hensyn til, at senebetændelse er en fremadskridende sygdom, som kan visne senen og forårsage uoprettelig skade.
der er mange måder at lindre smerten af dem, der lider, og det bedste er den gør det på en naturlig måde
tendinitis , der er også naturlige opskrifter planter har antiinflammatoriske og afslappende egenskaber, som vil virke på musklerne for at lindre smerte. Blandt disse anbefalede planter er:
Willow,
Til dette grøn salat, persille, asparges, spinat og valnødder anbefales stærkt.
Denne sygdom kan forebygges ved at reducere aktiviteter, der kræver en stor indsats, forbedrer kost og træner. som tillader muskler og sener at hvile.
Tendinitis kan være et mareridt. Af denne grund bør det undgås så meget som muligt og behandles godt, hvis det nogensinde opstår.
Ideelle hjem sæbe til sart hud og dermatitis
Da følsom hud eller påvirket af dermatitis generelt ikke tolerere godt de kemiske komponenter af vide, at vi finder i den handel, her er hvordan man forbereder en hjemmelavet sæbe af naturlige ingredienser. mennesker med følsom hud eller lider af dermatitis kræver naturkosmetik som ikke indeholder aggressiv stof på huden.
En magisk olie med 8 dyder for sundhed og skønhed
Mange af de olier, som naturen byder på, er fyldt med næringsstoffer, som vi kan bruge til både sundhed og skønhed. Dette er tilfældet med den mærkelige ricinusolie eller bæver, et produkt fremstillet af et eksotisk plante fra Afrika og Asien Det er kendetegnet ved dets høje indhold af antiinflammatoriske og antioxidante stoffer, som vi kan bruge i forskellige retsmidler for at lindre fysisk ubehag eller forbedre hud og hår.