Fordele og ulemper ved kaffe

Kaffe er en af ​​de specielle drikkevarer, der kan indtages når som helst på dagen eller ethvert måltid, men det kan også bruges som en socialiserende drink eller bare for sjov.

Der er dog har mange tvivl om, hvorvidt det er en fødevare, som måske eller måske ikke indtages i store mængder.

i virkeligheden, selv om det giver nogle sundhedsmæssige fordele, i i nogle tilfælde kan det også være skadeligt.

Så hvis du undrer dig over fordele og ulemper ved at bruge kaffe, er du på det rigtige sted. I denne artikel forklarer vi alt i detaljer Smag med moderation!

Kaffe- og smertestillende

En af lejlighederne, når Kaffe er godt for dig er, når det kombineres med analgetika.

I virkeligheden, når du tager smertestillende midler med kaffe, deres virkninger kan øges med over 40%. Det også accelererer lægemiddeleffektivitet ansigt smerte.

Kaffe og hovedpine

Bemærk at forbruge at holde drikke i store mængder kan frembringe eller øge perioder af hovedpine og migræne tilbagevendende hos mennesker, der bruger meget

Vi foreslår, at du læser. de årsager til migræne ukendte

den action på kolesterol

kaffe kan øge kolesteroltallet i vores krop, hvis det ikke er korrekt filtreret under forberedelsen

Det skal sendes gennem papirfiltre, så de absorberer cafestol og kahaweol, der komponerer den. Disse er molekyler, der øger kolesterolindholdet i blodet.

Kaffe, en kræft?

Epidemiologiske undersøgelser viser, at regelmæssig indtagelse af kaffe markant kan medvirke til at reducere risikoen for at udvikle forskellige typer af kræft især dem, der påvirker følgende organer:

• Mouth
• Larynx
• Prostata
• Sein
• Liver
• spiserøret

Men årsagerne er endnu ikke forklaret, derfor kan vi ikke garantere med sikkerhed

til yderligere. 8 myter om kræft, bør du helt glemmer

Kaffe og sår

virkningerne af overskuddet af denne drik forbrug i sundhed kan også påvirke gastrointestinal funktion. Faktisk forårsager det sår og irritation i og uden for tarm og mave.

det kan også skabe ændringer i forbrugernes humør Såsom

• Irritation
• Angst
• Depression
• Euphoria

Disse psykologiske tilstande er skadelige for fordøjelsessystemet organer

kan være du interesseret Af :. 5 naturlige saft til at lindre mavesår

risiciene under graviditeten

overskydende koffein hos gravide kvinder kan ikke kun ændre hormon niveauer, men også sætte graviditeten i fare, forårsager Spontane aborter

Forebyggelse af diabetes

Kaffe er en drink rig på magnesium og krom. De er i stand til at stimulere brugen af ​​insulin i kroppen, fordi det er et stof, der er ansvarlig for reguleringen af ​​blodsukkeret, forebygge diabetes type 2.

Kaffe og Alzheimers

Det er bevist, at mennesker, der regelmæssigt drikker kaffe er 60% mindre tilbøjelige til at udvikle psykiske lidelser eller sygdomme, såsom demens eller Alzheimers sygdom

Vi anbefaler også læsning. 5 tegn, der går forud Alzheimers sygdom

fordøjelsessystemet funktioner

De kemiske og fødevarer komponenter af kaffe kan aktivere peristaltiske sammentrækninger, der fungerer som naturlige afføringsmidler og aktivering af mave-proces

Så nogle mennesker kan have følgende symptomer eller tilstande.

• Dyspepsi
• Kolik
• Diarré
• Opkastning
• Kvalme
• mavesår

Cafe og hallucinationer

Forbruge mellem 5 og 7 kopper denne drik pr lang dag kan forårsage hallucinationer mennesker der forbruger det, såsom :.

• Visuel
• auditive
• olfaktoriske

interessante fakta om kaffe

• det er den anden mest forbruges drik i verden efter vand
• Mere end fire hundrede milliarder kopper kaffe forbruges hvert år.
• De lande, hvor kaffe er mest forbrugt, er Finland, Norge, Sverige og Nederlandene med mere end 8 kg pr. Person og per år.
• I Spanien, på salve 4,5 kg per person forbruges hvert år, hvilket gør det til det 19. kaffe forbrugende land i verden.
• mindst 63% af befolkningen over 15 drikke kaffe dagligt.
• en typisk forbruger af denne drik normalt drikker 4 til 5 kopper om dagen i løbet af ugen

Sådan spirer du citronfrø for at få et smukt træ i din have

Citron er en af ​​verdens mest populære citrusfrugter , både til gastronomiske og medicinske anvendelser. Lækre sure smag og højt næringsindtag gør det til en god mad til mange opskrifter og til alle diætplaner. En af hovedfordelene er, at det er let at dyrke og fås næsten årets årstid. Faktisk fra dets frø, der kan spire, kan vi alle få denne plante, så længe vi har plads nok i Citrontræerne blomstrer udendørs, især hvis de er i områder med et varmt og solrigt klima det meste af tiden.

(Gode vaner)

Spring over morgenmad får dig til at vokse!

Ifølge er det spanske agentur for forbrug, fødevaresikkerhed og ernæring 30% befolkningen forlader hjem om morgenen uden at spise morgenmad og vælger en kaffe på arbejde, snarere end et ægte måltid. Der er andre forstyrrende data: kun 3% af børnene bruger en lille -Fresh morgenmad. De fleste af os, herunder børn, drikker kun et glas mælk og spiser kun et lille industrielt wienerbrød, hvilket betyder noget sødt og rigeligt fedt, som holder os tilbage i øjeblikket.

(Gode vaner)