Fordele og ulemper ved kaffe
Kaffe er en af de specielle drikkevarer, der kan indtages når som helst på dagen eller ethvert måltid, men det kan også bruges som en socialiserende drink eller bare for sjov.
Der er dog har mange tvivl om, hvorvidt det er en fødevare, som måske eller måske ikke indtages i store mængder.
i virkeligheden, selv om det giver nogle sundhedsmæssige fordele, i i nogle tilfælde kan det også være skadeligt.
Så hvis du undrer dig over fordele og ulemper ved at bruge kaffe, er du på det rigtige sted. I denne artikel forklarer vi alt i detaljer Smag med moderation!
Kaffe- og smertestillende
En af lejlighederne, når Kaffe er godt for dig er, når det kombineres med analgetika.
I virkeligheden, når du tager smertestillende midler med kaffe, deres virkninger kan øges med over 40%. Det også accelererer lægemiddeleffektivitet ansigt smerte.
Kaffe og hovedpine
Bemærk at forbruge at holde drikke i store mængder kan frembringe eller øge perioder af hovedpine og migræne tilbagevendende hos mennesker, der bruger meget
Vi foreslår, at du læser. de årsager til migræne ukendte
den action på kolesterol
kaffe kan øge kolesteroltallet i vores krop, hvis det ikke er korrekt filtreret under forberedelsen
Det skal sendes gennem papirfiltre, så de absorberer cafestol og kahaweol, der komponerer den. Disse er molekyler, der øger kolesterolindholdet i blodet.
Kaffe, en kræft?
Epidemiologiske undersøgelser viser, at regelmæssig indtagelse af kaffe markant kan medvirke til at reducere risikoen for at udvikle forskellige typer af kræft især dem, der påvirker følgende organer:
- Mouth
- Larynx
- Prostata
- Sein
- Liver
- spiserøret
Men årsagerne er endnu ikke forklaret, derfor kan vi ikke garantere med sikkerhed
til yderligere. 8 myter om kræft, bør du helt glemmer
Kaffe og sår
virkningerne af overskuddet af denne drik forbrug i sundhed kan også påvirke gastrointestinal funktion. Faktisk forårsager det sår og irritation i og uden for tarm og mave.
det kan også skabe ændringer i forbrugernes humør Såsom
- Irritation
- Angst
- Depression
- Euphoria
Disse psykologiske tilstande er skadelige for fordøjelsessystemet organer
kan være du interesseret Af :. 5 naturlige saft til at lindre mavesår
risiciene under graviditeten
overskydende koffein hos gravide kvinder kan ikke kun ændre hormon niveauer, men også sætte graviditeten i fare, forårsager Spontane aborter
Forebyggelse af diabetes
Kaffe er en drink rig på magnesium og krom. De er i stand til at stimulere brugen af insulin i kroppen, fordi det er et stof, der er ansvarlig for reguleringen af blodsukkeret, forebygge diabetes type 2.
Kaffe og Alzheimers
Det er bevist, at mennesker, der regelmæssigt drikker kaffe er 60% mindre tilbøjelige til at udvikle psykiske lidelser eller sygdomme, såsom demens eller Alzheimers sygdom
Vi anbefaler også læsning. 5 tegn, der går forud Alzheimers sygdom
fordøjelsessystemet funktioner
De kemiske og fødevarer komponenter af kaffe kan aktivere peristaltiske sammentrækninger, der fungerer som naturlige afføringsmidler og aktivering af mave-proces
Så nogle mennesker kan have følgende symptomer eller tilstande.
- Dyspepsi
- Kolik
- Diarré
- Opkastning
- Kvalme
- mavesår
Cafe og hallucinationer
Forbruge mellem 5 og 7 kopper denne drik pr lang dag kan forårsage hallucinationer mennesker der forbruger det, såsom :.
- Visuel
- auditive
- olfaktoriske
interessante fakta om kaffe
- det er den anden mest forbruges drik i verden efter vand
- Mere end fire hundrede milliarder kopper kaffe forbruges hvert år.
- De lande, hvor kaffe er mest forbrugt, er Finland, Norge, Sverige og Nederlandene med mere end 8 kg pr. Person og per år.
- I Spanien, på salve 4,5 kg per person forbruges hvert år, hvilket gør det til det 19. kaffe forbrugende land i verden.
- mindst 63% af befolkningen over 15 drikke kaffe dagligt.
- en typisk forbruger af denne drik normalt drikker 4 til 5 kopper om dagen i løbet af ugen
kaffe, latter og venner. hvad mere
Sådan forebygger du rygsmerter
Vi alle, eller vi alle går, Føl rygsmerter i dit liv Det er så almindeligt, at det står øverst på listen over sundhedsproblemer, der forårsager de fleste arbejdsstop, lige bag trauma. Ifølge officielle data har 80 til 90% af befolkningen oplevet tilbageproblemer i sin levetid . Årsagerne kan være forskellige, men det anslås, at de i de fleste tilfælde er forårsaget af arbejdsmiljøet På den ene side kræver nogle arbejdspladser en betydelig fysisk indsats og bevægelser, der bærer risikoen for rygsmerter.
En undersøgelse afslører den bedste tid til at tage din første kop kaffe
Selv om mange af os er vant til at drikke en kop kaffe lige efter at have vågnet, hvilket er sikkert, er det det ville være meget mere effektivt, hvis vi ventede et øjeblik for vores cortisolniveauer at komme ned. Og hvornår får du din første kop kaffe? Ligesom størstedelen af befolkningen er det mest sandsynlige, at du gør det direkte ved at komme op.
