8 Almindelige fejl, du laver, når du vasker dit ansigt.
Vask dit ansigt er en af de enkleste skønhedsvaner. Derfor er det sjældent at lave fejl i denne proces.
Du bør vide, at nogle handlinger kan være kontraproduktive og forårsage problemer i dit ansigt.
Husk at huden er et af de mest følsomme områder og bør behandles med stor omhu.
Vær opmærksom på den pleje, du giver det, og skift de vaner, der giver problemer.
Vi vil forklare, hvilke er de.
1. Du vasker ikke dine hænder.
Denne fejl er meget almindelig: Du må ikke vaske dine hænder før du vasker dit ansigt. Faktisk tror mange mennesker, at det ikke er nødvendigt at vaske dine hænder, før du vasker dit ansigt, hvis du bruger rengøringsmidler.
Men om du tror det eller ej, er vaske dine hænder afgørende Hænder udsættes for bakterier, da de påvirker utallige områder om dagen
Nogle ansigtsrensemidler er ikke beregnet til at fjerne disse urenheder, og hvis du bruger dem i de indledende faser Du kan forurene det.
2. Du ændrer ikke produkter over tid
Du har sikkert et yndlings skønhedsprodukt. Måske finder du det frisk, ildelugtende og sødt. Men verden omkring os er ikke altid den samme og ændrer sig i overensstemmelse med klimaet.
Derfor er du nødt til at justere dit program for pleje. Fugtigheden og varmen i sommeren, der får os til at svede, er ikke den samme som den tørre vinterforkølelse.
Lær om de bedste rengøringsmidler til enhver tid på året og tag et skridt fremad
. Vær ikke stædig for et enkelt produkt Det ideelle skønhedsprodukt skal fjerne urenheder, makeup og alle døde hudceller uden at fjerne de naturlige olier fra din hud.
Få en rensemiddel, der gør arbejdet (uden at være for blødt, da disse kræver en dobbelt vask for at opnå en dyb rensning).
Undgå også en renere, der er for slibende, fordi din hud kan blive irriteret og tør.
3. Du tager dig ikke af eksfoliering
Du bør ikke exfoliere huden hver dag, da dette kan tørre huden betydeligt. Nogle exfoliants kan skade det, fordi de indeholder meget aggressive kemikalier.
Det er kun nødvendigt at vaske ansigtet hver dag.
Ideelt bør afskalningen udføres en gang om ugen eller to gange pr. måned
afhængigt af den anvendte vare Således undgår du at miste din hudblødhed, og eksfolianten bliver effektivt brugt.
4. Du må ikke tage dig godt af din hud
Er du en af de personer, der tørrer dit ansigt stærkt efter at have renset det?
Måske gnides din hud for meget med håndklædet. Hvis du tror, at jo mere du tørrer det, desto mere er det rent, du tager fejl.
Faktisk kan du forårsage stor skade. Prøv at gøre dette i cirkulære og blide bevægelser: Rengør, eksfolier og tør.
Dette reducerer skaden og er mere effektiv til en ideel rengøring.
Endelig
tørre din hud med dab og brug et blødt håndklæde Tilsæt ikke og behandl omhyggeligt. 5. Du må ikke anvende renser korrekt.
Du skal anvende renseren korrekt. Porerne absorberer det for at trænge ind i de dybeste lag i huden.
Derfor skal du anvende den med cirkulære bevægelser, meget lyse og bløde.
Hvis du gør det vandret eller lodret, vil du måske sætte lidt mere tid.
Følg renserens anvisninger:
selvom det er langsomt at handle, giver det mange fordele. 6. Du bruger ikke en passende vandtemperatur.
Det menes ofte, at varmt vand åbner porerne og koldt vand lukker dem. Selvom det er en udbredt ide, er det en myte. Porerne har ikke muskler, der åbner og lukker dem.
Ved at vaske dit ansigt med meget varmt vand vil du beskadige de naturlige olier, som beskytter din hud.
Dette kan forårsage tørke og ukontrolleret talgproduktion
Det mest hensigtsmæssige er at bruge lunkent vand, da dette ikke vil medføre nogen skade og vil fjerne urenheder på korrekt vis. Desuden er lunkent vand det mest behagelige.
7. Du skyller ikke godt.
Dit skønhedsprogram slutter ikke med rensning. På et rent ansigt kan du anvende tonika, fugtighedscreme, serum og beskyttere for at holde et sundt ansigt.
Når du har brugt alle disse produkter i dit skønhedsprogram, bør du vide, at hvis du ikke gør det Skyll ikke godt, de begynder at ophobes på dit ansigt.
Dette forårsager tilstopning af porerne, tørrer huden og forårsager sorte pletter. Det er vigtigt at skylle godt. Vær særlig forsigtig, når du har travlt om morgenen eller når du er træt om natten.
Glem ikke at skylle din kæbe, hår og næse.
Dette er tre steder, vi har tendens til at glem det meget let
Måske har du lavet disse fejl mere end én gang uden at tænke på det selv. Du har måske troet, at du kun havde brug for sæbe og koldt vand. Du har nu en liste over vitale tiltag for et fremragende skønhedsprogram!
8 Grunde til at begynde at udøve
Alle ved, at motion er en af de bedste vaner for god fysisk, mental og følelsesmæssig. Alligevel mange mennesker fører en stillesiddende livsstil og ikke kan finde tid til at gå til gymnastik eller dyrke sport. Selv hvis daglige udføre øvelser er ikke altid muligt, er det værd at have den vil begynder at få betydelige fordele .
Mens udtalelserne afviger, er spørgsmålet fortsat: anbefales det at gå i seng med en fuld mave? Eller på tom mave? I virkeligheden ingen af disse ekstremer er godt for dig, vil vi fortælle dig, hvorfor i denne artikel Sleeping med en tom mave. Du behøver at vide Mange tror, at jeg går i seng uden at spise er en god måde at tabe sig på, hvilket er helt forkert.
