6 Sundhedsmæssige problemer, der forårsager rygsmerter

Du sårede tilbage hele tiden? Nogle mennesker oplever dette problem så ofte, at de anser det for normalt. Det er dog ikke, og du bør ikke vænne sig til det.

Bagsiden er den største støtte af vores krop takket være rygsøjlen. Når du ikke tager passende forholdsregler, eller når dit helbred er ikke den bedste, kan du ende op med dette problem.

Blandt de aktiviteter, der kan forårsage smerte tilbage, jeg Lya lift for meget vægt uden omhu eller mere alvorlige problemer. Vi snakker om disse her.

Fortsæt med at læse og finde ud af, hvor ubehag på ryggen kan advare dig om en mere alvorlig tilstand. Tag mærke til og handle i overensstemmelse hermed for at forhindre, at dit helbred påvirkes.

1. diskusprolaps slid

Som du allerede ved, kolonne består af ryghvirvler adskilt af små knogler kaldet disken. Funktionen af ​​disse diske er at lette flytning og pude til Andre ben forbliver i optimal stand

Over tid, og på grund af naturlig bevægelse bliver disse diske tyndere. Denne lidelse er almindelig hos ældre. Det kan dog forekomme hos yngre kvinder, der modtog epidurals.

Sliddet af disse diske forårsager også en afvigelse på rygsøjlen som rygsmerter normalt lettet ved at opretholde en buet stilling.

Hvis du opdager denne krumning, er det vigtigt, at du konsulterer din læge for at ordinere smertestillende medicin. Vi kan også foreslå at bruge en type bælte eller støtte, der holder rygsøjlen på plads.

Derudover vil det være godt at få en massage og inkludere et calciumtilskud for at forhindre, at problemet udvikles.

2. Lændesmerter

Lændesmerter er en rygsmerter, der strækker sig langs kysten til balderne. Det er en betingelse, at vi alle kender på ethvert tidspunkt i vores liv.

Som det er Et fælles problem, folk tror, ​​at det ikke har nogen reel årsag. Det er dog forkert. I de fleste tilfælde kan flere tests være nødvendige , men der er altid en bestemt grund.

Hvis du præsenterer det lejlighedsvis, skal du være opmærksom på de aktiviteter, du har gjort. Det er muligt, at du har en dårlig kropsholdning, når du er ved computeren eller at dit arbejde er involveret.

Ideelt set bør du gå til din læge for at udelukke en mere alvorlig situation.

3. Osteoporose

Osteoporose er en knoglesygdom. Det fremgår, når der er et fald i knoglemassens massefylde, og knoglerne bliver mere porøse.

Denne sygdom gør dine knogler skrøbelige og udsættes for alvorlig skade, selv med minimal slag. I de fleste tilfælde er der ingen tydelige symptomer, selv om rygsmerter kan forekomme.

• Hvis du har været 40 år og din kost ikke er særlig rig på calcium, er det vigtigt du jævnligt se din læge for at eliminere dette problem.
• det er tilrådeligt at konsultere din læge, hvis du bemærker, at rygsmerter opstår i midten og du hører klik, når de flytter. Dette skal ikke være normalt i alle tilfælde

4. Fibromyalgi

Fibromyalgi er en kronisk generaliseret tilstand. Blandt de vigtigste funktioner er langsigtede smerteepisoder. Det betyder, at du ikke kun vil have meget rygsmerter, men du vil også føle ubehag i dine led og muskler.

Når du lider af denne sygdom, er det meget almindeligt at præsentere:

• Søvnproblemer
• Træthed
• En følelse af hævelse
• Stivhed
• Tarmlidelser
• Fælles følelsesløshed
• Halsbrand

Hvis dette er problemet, kan lægen ordinere flere lægemidler, der behandler betingelserne separat.

Selvom det ikke er en sygdom, der kan være helbredt er der stadig muligheder for at kontrollere ubehag, selvom du skal forsøge at finde det, der virker for dig.

5. Skoliose

Et andet sundhedsproblem, der kan forårsage rygsmerter, er skoliose. Det er den laterale afvigelse af rygsøjlen ud over de normale grænser.

Dette er en deformitet, der kan opstå på grund af genital, neuromuskulær eller uklar årsag.

scoliosis er avanceret forårsager normalt komprimering eller spænding af rygmarven og smerter

For at reducere rygsmerter, når de er afledt af skoliose, skal du modtage medicinsk behandling . Dette indbefatter normalt:

• Fysioterapine rutiner
• Brug af korsetter
• Regelmæssige eksamener for at kontrollere om problemet er gået videre

6. Endometriose

Endometriose er en af ​​de mest almindelige sygdomme hos kvinder. I dette tilfælde er problemet med rygsmerter på grund af usædvanlige muskelvækst, der forekommer i endometrium.

Smerten er normalt akut og forekommer hyppigere omkring menstruationsperioden. Selvom kommercielle piller generelt er nyttige, anbefales det at konsultere en gynækolog for korrekt behandling.

Generelle anbefalinger til håndtering af disse rygproblemer.

• Besøg en specialist for at modtage den rette behandling for din tilstand. din type forstyrrelse.
• Øv yoga. Det er perfekt til at slappe af i kroppen og bekæmpe smerte og betændelse.

5 Symptomer på galdeblære sygdom

Galdeblæren er et meget lille organ. Mange mennesker ved ikke engang, det eksisterer, men det er en uundværlig del af vores krop: det gemmer galde og hjælper os med at have en god fordøjelse Det er vigtigt at bemærke. at det generelt er mere problematisk for kvinder så det er interessant at kende de vigtigste symptomer på galdeblære sygdom.

(Pleje)

Sammenhængen mellem dårlig fordøjelse og følelsesmæssige problemer

Når vi har fordøjelsesproblemer som syreindhold, brændende, reflux, gas, hævelse eller forstoppelse, den første ting at gøre er omhyggeligt at observere vores kost. Fødevarer er direkte relateret til mange sundhedsmæssige problemer, især med fordøjelsesforstyrrelser. Men vi skal også tage hensyn til vigtigheden de følelser, vi føler, at meget ofte forårsager ubalancer i vores krop.

(Pleje)