5 Grøntsager, du kan regenerere gennem simple tricks

5 Grøntsager, du kan regenerere gennem simple tricks

for nye grøntsager vil vi vande planterne regelmæssigt, men ikke for meget, fordi vi ville tage risikoen for rodbrand på grund af overskydende vand.

det daglige forbrug af grøntsager er en vaner, der kan hjælpe os med at forbedre både vores vægt, at visse aspekter af vores sundhed.

Rig på vitaminer, mineraler og en bred vifte af vigtige næringsstoffer, disse er fødevarer, som vi skal medtage i vores daglige kost.

Vi finder dog ikke altid friske grøntsager, og nogle gange er priserne så høje, at vi ikke køber dem, og vi ser efter andre muligheder.

Hvor få mennesker ved det er, at takket være simpel astu disse vi kan regenerere nogle sorter endda nyde nogle dele, som vi anser som affald.

Som det kan virke kompliceret, vil vi vise dig de grøntsager, som du kan vokse, og hvordan det skal gøres uden meget komplicere din opgave.

Oplev dem!

  1. salat

salat er et lavt kalorieindhold grøntsager, der bringer vores krop en vigtig kilde til essentielle næringsstoffer, der understøtter stofskifte, funktioner nyre og hjerte.

ved hjælp hjertet af planten, vi kan få en anden frisk salat , ideel til dejlige salater eller smoothies.

Hvad skal du gøre?

  • Tag et stykke (2,5 cm) fra salatets hjerte og nedsænk i en beholder med vand
  • Når rødderne har dukket op, vent et par dage, før du ser en lille vækst af bladene på den øvre del
  • Replant det i en planter eller da ns din have og lad den vokse helt.

Besøg denne artikel: 11 hjemmehjælpemidler til armhuler

2. Selleri

Selleri er en af ​​de urter, der hjælper os med at bringe et smag af smag og næringsstoffer til mange retter, som vi forbereder hver dag.

Fra dets affald kan vi vokse det hjemme for at nyde 100% frisk og økologisk.

Hvad skal du gøre?

  • Skær et stykke (2,5 cm) fra en selleri gren og læg det i en beholder med delskåret opad
  • Tilsæt lidt vand, indtil toppen er dækket
  • Placer beholderen på et solrigt sted og vand det regelmæssigt indtil rødder
  • Når du ser dem komme ud, plant den i jorden eller i en planter, og vent på, at hele planten dannes.

3. Asparges

Asparges er lækker, har mange fordele og er særlig sund.

Denne fine vækst er blevet populær, ikke kun fordi den er en vigtig kilde til næringsstoffer, men også fordi det hjælper

Selv om dyrkning fra frø kan virke simpel, er det også muligt at få en god høst ved at plante modne skud. Hvad skal du gøre?

Køb flere modne asparges og plant dem i jorden.

  • Vand dem forsigtigt,
  • regelmæssigt fordi de ikke skal være for våde eller rødderne vil rotne. Anlægget kræver delvis sol og vi skal fodre jorden med organiske gødninger.
  • Du kan høste et eller to år efter plantningen.
  • 4. Basil

Basil er blevet brugt siden antikken både i gastronomi og i forberedelsen af ​​naturlige lægemidler

Ligesom selleri,

er en let urt at vokse hjemme og det kræver kun et par rester af grenene Hvad skal du gøre?

Vælg grene omkring 10 cm, og sæt dem i et glas vand.

  • Sæt dem i en hvor direktelyset kommer ind og efterlade dem i vandet, indtil rødderne vises.
  • Når først denne ændring er sket, plant dem i en planter og lad dem vokse tilstrækkeligt.
  • Læs : 8 fordele ved daglig brug af basilikuminfusion

5. Gulerødder

Vi kan regenerere denne grøntsag, som vi normalt indbefatter i vores daglige opskrifter takket være disse stykker, som vi ofte smider væk.

Hvis regenereringen ikke udføres i sin helhed på den øverste del, får vi nogle når endda en stor del.

Hvad skal du gøre?

Skær et stykke (2,5 cm) fra toppen af ​​guleroden og plant nogle tandstikker rundt om det for at holde det på toppen af ​​guleroden. et glas

  • Tilsæt vand i et glas, så
  • bring kun fugt til kanten af ​​grøntsagen Placer i et sted med direkte lys og tilføj vand, når det er fordampet
  • Når du har mærket udseendet af rødder, plant det i en planter.
  • Så er du klar til at prøve hjemme? Nu, at du ved, at du kan udnytte dit vegetabilske affald til at vokse nyt

, overvej disse enkle tips og drage fordel af dem i længere tid.


8 Fødevarer, der forårsager betændelse i maven

8 Fødevarer, der forårsager betændelse i maven

Mange mennesker ønsker at have en flad mave gennem praktisk øvelse og en god kost. Men når alt synes at gå godt, nogle gange lider vi af oppustethed annullere alle produkter og indsats, der gør bukserne justeres. Nogle mennesker ikke er opmærksomme, men andre opmærksom på, at det påvirker deres silhuet.

(Gode vaner)

9 Fødevarer, der passer til din lever

9 Fødevarer, der passer til din lever

Derfor er god ernæring vigtig. Hvis du har leverproblemer eller simpelthen vil bevare helheden af ​​denne del af din krop, er der nogle fødevarer, der kan hjælpe dig med dette mål. 1 . Hvidløg Hvidløg er en af ​​de sundeste fødevarer, vi kan finde , foruden at hjælpe os med at eliminere toksiner indeholder den mange gavnlige stoffer til leveren.

(Gode vaner)