Hvor slap er et gener for dem der lider af det Hvordan kan vi bekæmpe det? Hvordan kan vi afbøde virkningen for at få en fastere krop og ansigt?
Nogle gange investerer vi store sum penge i skønhedsbehandlinger for at styrke vores hud.
Endnu takket være nogle meget enkle tip som dem, vi introducerer , vil du kunne forbedre dit udseende betydeligt.
Temperatur er noget, der ofte er uden for vores kontrol, fordi vi ikke kan undgå variationerne. Men det er stadig muligt at tage nogle foranstaltninger for at ændre det.
Du skal vide, at den ideelle temperatur for at forhindre, at huden tørrer ud og taber dens elastik er mellem 20 og 21 grader . Den ideelle fugtighed er mellem 40 og 70%.
Hvilke foranstaltninger kan du tage for at sikre, at temperaturen ikke forårsager slaphedsproblemer?
Selv om det kan virke underligt, akkumulerer vores bryst en vis vægt, der får huden til at miste meget af dens elastik og fasthed. Det er derfor meget vigtigt at følg
daglige fejlfri rutiner, som vil være meget nyttige for dig Daglige 15-minutters øvelser:
Du skal bare blande alle ingredienserne og blande dem sammen for at få en homogen creme. Sæt det derefter på brystet, og lad det arbejde i 20 minutter.
Så bruser som du er vant til. Ideen er at lave denne maske to gange om ugen, for at fastne brystet på ingen tid!
3. Den bedste mad til fastgørelse af brystet.
Ved du, at der er mad, der kan hjælpe dig med at klare din hud? krop og dit ansigt? Tag mærke til den liste, vi skal give dig, og tøv ikke med at inkludere dem i alle dine retter!
Laks, tun og sardiner
et effektivt enzym til bekæmpelse af slaphed . Derudover har de vitamin B, et vigtigt element for at styrke hud, hår og negle.
Æg
rig på aminosyrer, ideel til at tage vare på vores hudTyrkiet
den er lav i fedtstoffer og indeholder meget lidt kolesterol, især sammenlignet med rødt kød. Det indeholder også et højt proteinindhold, som gør det til en fremragende allieret for at styrke vores muskler
Citrus
) er ekstraordinære kilder til C-vitamin, en væsentlig ingrediens til omdannelse af fedt til Hvad med at nyde en god naturlig juice hver morgen? Du kan også inkludere en citronsaft i den vandflaske, du tager med dig hver dag.
4. Deep face cleansing
Miljøforurening får partikler til at klamre sig på vores hud på samme måde som for sved, fedt eller bakterier, som er alle faktorer, der tørrer vores hud og gør det tabt elasticitet.
En god strategi mod slaphed er at bruge micellært vand. Du kan finde dem i enhver butik dedikeret til skønhed.
Det er ikke meget dyrt og giver mulighed for at rense huden effektivt, holde den ung, elastisk og tonet.
Du er velkommen til at Udfør disse tips dagligt, og du vil se en forbedring i din hud.
Sådan fjerner du tartar fra tænder
Millioner af mennesker har tandsten på tænderne . Således er du ikke den eneste person, der har akkumuleret mad i tænderne. Den gullige bakterieplade vises tæt på tandkødene og strækker sig derefter til tænderne. Det er meget svært at fjerne med en tandbørste I denne artikel forklarer vi , hvordan man eliminerer skalaen på en naturlig måde.
Banan er en nærende og nærende frugt, , som kan findes overalt i butikken og kan nydes på mange måder. Som for mange frugter spiser vi kun banankød, , og vi smider det i skraldet, fordi det ikke virker nyttigt for os. Men ved at kaste bananskræller i skraldespanden, mister vi en meget vigtig del af den frugt, der har mange anvendelsesmuligheder.