Find ud af, hvad tid til at tage et bad og hvorfor
Brusebad er en af de mest almindelige metoder i alle mennesker, og det betragtes som en af de mange vaner, der udgør vores daglige liv.
Dette skyldes den hygiejneformige told, der er implanteret i samfundet, især efter det 18. århundrede. Tidligere blev brusebadet betragtet som skadeligt for kroppen.
Forglemmeligt var det forbudt mere strengt for børn.
Selv om det tilsyneladende simpelthen udgjorde stort set brusebad meget mere end at vådt, såpe og skylle. .
Foruden vask er der også flere grunde til at bruser, såsom afslapning, forfriskning, forbedring af vores sindstilstand og ofte, til at behandle visse sygdomme
Et kontroversielt emne
Der er imidlertid forskellige synspunkter i dette emne som en praksis udført af det store flertal af befolkningen i verden .
En af de vigtigste ting er at bade om morgenen, før du starter din dag og om aftenen, lige efter at du er færdig med dit arbejde, før du afstemmer søvn (både på samme dag).
Selvom vi bruser under disse øjeblikke, det må understreges, at der er en absolut sandhed t på det tidspunkt, hvor det skal realiseres.
For at brænde kontroverserne om dette emne opstår andre typer begrundelse ret gyldige, hvis vi tager i betragtning, at det er noget helt personlige og at det afhænger af hver enkelt person.
1. Når du er beskidt
Dette argument er måske det mest anvendte af folk til at forklare at tage et bad. Det er samtidig det mest logiske, da badning er synonymt med asepsis eller i det mindste det er det, det antyder.
2. For sjovt
Mens dette kan virke absurd for mange, mange tager et brusebad for at tilfredsstille deres krop, i denne praksis ligger ideen om afslapning, hvilket normalt er ret afgørende for musklerne Man er ikke opmærksom på huden
Kontroversen om det passende tidspunkt at tage et bad er ret latent på grund af de fremførte argumenter. Der er dog
et grundlæggende element, der er praktisk taget ingen, der tager højde for: huden . Dette er en af de mest relevante faktorer til at tage et bad.
Huden består af en beskyttende række bakterier. Det kan i høj grad påvirkes af overdrevent daglige brusebad eller badeprodukter (sæbe, lotion og lignende).
Det medicinske samfund anbefaler at tage en daglig bruser
for at undgå Overskridelse af denne praksis påvirker ikke det ovenfor beskrevne beskyttende lag. Antallet af gange skal tages i betragtning, da dette over tid kan skyldes komplikationer på hudvæv som dermatitis eller allergi.
Hvad er den bedste tid til at tage et brusebad?
For ikke at nævne de forskellige meninger om dette emne, kan vi foreslå, at
der er gyldige argumenter for brusebad også om morgenen som om aftenen . Her er nogle af dem, der forsvarer de to teorier:
Tag et brusebad om morgenen
Det anbefales at bade om morgenen, hvis vi tager hensyn til disse grunde i vores daglige pleje:
At være en morgenperson
- Vanskelighed barbering ved daggry
- Føl dig træt, når du vågner op
- Sved overdreven om natten
- Lav arbejdsdag
- Natdrøm påvirker søvntid
- Hudtype
- Eftermiddagsregn
Årsagerne til at tage et brusebad om aftenen, især inden sengetid, er generelt modsat dem, der er angivet i det foregående afsnit.
Kort tid om morgenen
- Brug makeup
- Overdreven træthed
- Anstrengende arbejdsdag
- Stærkt fysisk arbejde (sport eller lange gåture)
- Overdreven sved i løbet af dagen.
- Cykling
- Tør hudtype
- Behov for at slappe af for at sove perfekt
- Hvilken type vand er bedst til et brusebad?
Efter at have nævnt disse argumenter for at at indstille den rette tid til at tage et bad, er der et andet emne at løse: det er den type vand, vi skal bruge.
Der er normalt to, varme og kolde, godt at disse kan fødes en tredjedel, lunken eller neutral.
Det anbefales aldrig at vælge ekstremerne. Som følge heraf er den type vand, der er angivet til kroppen, lunken (koldere end varm)
8 fejl, vi laver hver dag i brusebadet
Selv om det kan lyde meget hygiejnisk for dig brusebad og sæbe mere end en gang om dagen, ved at det kan være skadeligt for huden. Læs mere "
Du vil falde i søvn på mindre end et minut?
I dette øjeblik, at problemerne tager fuldt ud i dit hoved uden at være i stand til at forsvare dig. Det er ligesom dit sind arbejdede alene og gå imod dig. Denne pludselige tilsynekomst af negative tanker og bekymringer forsinker tid til at sove, hvilket kan forårsage mere eller mindre alvorlig søvnløshed.
Mad indeholder nitrosaminer og potentielt kræftfremkaldende
Selvom nitrosaminer har påvirket af en mulig sammenhæng med kræft, Institut for Landbrug USA (USDA) godkendt tilstedeværelsen af natriumnitrat i fødevarer. Dette tilsætningsstof er g enerally bruges til at tilføje smag og farve og forlænge holdbarheden af fødevarer Natriumnitrat er et naturligt salt bestående af natrium, nitrogen og ilt.
