forbruget af detox smoothies er blevet en uundgåelig trend , især for dem, der ønsker at tabe sig og frigive deres krop af alle de toksiner, som Disse drikkevarer er blandt de bedste alternativer til sodavand og andre sukkerholdige drikkevarer, der sælges i supermarkeder, fordi de ikke indeholder sukker eller andre skadelige stoffer til kroppen.
ellers
de er fulde af gode næringsstoffer, som bringer mange fordele til vores krop. kombinationen af rå frugt og grøntsager kan skabe naturlig energidrikke, fordøjelsessystemet og b I denne artikel vil vi dele med dig opskrifterne af 4 kraftfulde detox smoothies, der er ideelle til at eliminere toksiner, bekæmpe vandretention og forbedre helbred.
Tøv ikke med at prøve dem!
1. Detox Smoothie med Vandmelon, Jordbær, Lime og Ginger
Denne lækre smoothie kan spises til morgenmad eller i de varme dage, når din tørst er stram.
forbindelser, som stimulerer rensning af kroppen og hjælpe med at bekæmpe betændelse.
Ingredienser 1 stor vandmelon skive
Kombinationen af banan og spinat giver en energidrikke, som hjælper os med at forbedre vores fysiske og mentale ydeevne.
Denne smoothie er ideel til slank, da det øger mæthed, forbedrer funktionen af stofskiftet og hjælper gain muskelmasse.
Ingredienser
1 banan
Denne naturlige smoothie er fremragende til at genvinde styrke efter en træning eller midt på formiddagen, når sult angriber dig.
det styrer følelsen af sult og giver energi til kroppen for at øge dens effektivitet.
Ingredienser
3 appelsiner
Ananas indeholder et enzym kaldet bromelain, som er ansvarlig for de fleste af dets egenskaber.
ananas eliminerer alt affald og væsker tilbageholdt i kroppen.
associering af ananas og kokos vand hjælper at føde en drink og rensende energi, perfekt til folk, der ønsker at slanke. Ingredienser
1/4 ananas
du skal supplere dit smoothie-forbrug med en sund kost og motion rutine.
Smoothie havregryn, ananas og kanel til at styrke ledbånd og sener i knæet
Knæ spiller en meget vigtig rolle i vores liv fordi de giver os evnen til at bevæge sig, stabilisere og være fysisk stærk. Det er et af de mest komplekse led, fordi det består af meget skrøbelige ledbånd og sener, som let kan smertefuldt. Alderrelateret knæforringelse, genetiske problemer og Traume er en af de faktorer, der kan føre til læsioner, der er vanskelige at behandle.
Hvordan man laver naturlig creme til hud kridtning på kort tid
De fleste kvinder er klar over, at huden har tendens til at lide aggression fra fortsat udsættelse for sol og toksiner fra miljøet. Hvis det er indlysende, at det har evnen til at regenerere hver dag, nogle gange er det overbelastet og udvikler forandringer, der synes uskøn. Tabet af elasticitet og kollagen ophobning Døde celler og forbrændinger er kun en lille del af de faktorer, der kan påvirke os og alder os.