Det er et af de største organer i vores krop, og det kræver vores opmærksomhed , vores omsorg og vores beskyttelse.
Vi taler selvfølgelig om leveren, dette fascinerende laboratorium, som syntetiserer enzymer, proteiner, glykogen og virker som afgørende afgiftningsopgaver.
Hvordan behandler du din lever hver dag? Vi er opmærksomme på ikke altid at være opmærksom på ham. Vores livsstil, arbejde eller kort tid til madlavning betyder ofte, at vi ikke tager vare på den den bedste måde.
En anden faktor, der er så delikat som den er kompleks, er brugen af medicin. Du må muligvis være i medicinsk behandling på nuværende tidspunkt.
Husk at stoffer har tendens til at overbelaste leveren og have en virkning .
Der er mange grunde til, at denne krop bliver beruset. Kost, stress, behandlinger eller endog søvnløshed fører gradvist leveren til ikke at udføre sine opgaver med samme effektivitet som normalt.
Der er dog et positivt punkt: lever kan regenerereSygdomme som fedtlever reagerer godt på skiftende vaner, bedre ernæring og en klar bevidsthed om, at vi skal tage bedre vare på os selv.
I dag gennem denne artikel ønsker vi at tilbyde dig følgende råd: Forbruger hver dag en infusion med persille og mynte og opdag alle fordelene.
Beskyt din lever med persille og mynte
Opdag de 7 fordele ved at spise hvidløg og honning om morgenen.
Nu før du ringer vitaminer eller andre pr Hvis det allerede er forberedt, er ideen at gøre brug af ens egen natur.
Persille, mere end en krydderi
Den første er flavonoider: Apigenin, chrysoerol eller luteolin fungerer som kraftige antioxidanter. De fremmer den rette transport af ilt gennem vores celler og beskytter dem mod frie radikaler.
Et andet aspekt at huske på er, at persille er en god afgiftning, og at det er depurativt. Takket være dens vanddrivende handling klarer vi at fjerne alt, hvad kroppen ikke behøver, og hvis det ikke sker, kan vi blive syge.
Mint, ikke kun for desserter
Det koster ikke noget og alligevel fordelene er flere, hvis vi er konstant
Vi forklarer, hvad er de vigtigste fordele ..:
det er antiseptisk og antiinflammatorisk
Hvordan forbereder din infusion af persille og mynte
er bedst at forbruge økologiske produkter oprindelses- . Når vi finder dem, bliver vi nødt til at vaske dem. Så chipper vi persille og mint. På denne måde vil vi tillade olierne fra disse planter at infuse meget bedre.
en lidt intens smag . Men denne smag er resultatet af specifikke naturlige ingredienser, der vil handle positivt på vores lever sundhed. Hvis det ønskes, tilsættes lidt honning til forsigtigt blødgøre og
drikke denne drink efter dit hovedmåltid7 tegn, der advarer dig om leverforgiftning
5 Energierer smoothies for at overvinde træthed. Tag det i løbet af arbejdsdagen!
På grund af overdreven arbejde stressede situationer og familieproblemer er det normalt, at kroppen lider af mangel på fysisk og intellektuel energi, hvilket kan påvirke den måde, hvorpå vi udfører vores daglige opgaver. Den gode nyhed er, at er alternativer til at overvinde denne besværlige fornemmelse og normalt fortsætte vores daglige aktiviteter.
Hvis du vil have skinnende hud, der er godt hydreret, kan olie være en af dine bedste allierede. Bemærk disse anbefalinger og find de fordele, som olie kan bringe til din hud. Selvom du ikke tror på det, garanterer vi dig, at der er mange. Og selvom olie er altid blevet betragtet som et produkt, der bør undgås i kosmetik, det er indlysende, at det indeholder mange dyder og kan være til stor hjælp i ansigtsplejen.