Bruxisme: en psykosomatisk lidelse
Vanen med at knase ufrivillige tænder, især om natten, er et meget almindeligt problem hos unge, selvom der er voksne der lider af det. Bruxisme kan forårsage hovedpine, kæbe og ører, som læsioner i tænderne.
I denne artikel vil vi fortælle dig mere om denne psykosomatiske lidelse, som er værd at analysere.
Hvad skal man vide om bruxisme?
Det kan forekomme når som helst, selvom de fleste patienter er mellem 17 og 20 år gammel, da denne vane vises.
med hensyn til tilgivelse, kan det ske spontant (uden behandling) og sidste i flere år i tilfælde af kronisk bruxism.
denne vane kommer fra stater angst, genetiske faktorer og allergier
. Men oftest er det stress, der udløser bruxism. Det er ikke fra tarmparasitter, i modsætning til, hvad nogle mennesker tror.
bruxism kan opdeles i flere kategorier.
Vis også: blege tænderne naturligt med en 100% naturlig ingrediens
bruksisme centreret
Det sker, når drivhus stærke tænder og forårsager livmoderhalskræft abfraction
de mest berørte tænder er præmolarer og. et af de mest almindelige symptomer er spændingshovedpine. Ekscentrisk bruxisme
Dette er friktionen mellem de øvre og nedre tænder, der forårsager støj og pludselige bevægelser i kæben.
Det bærer tænder (især forgrundene) og kan forårsage læsioner og lossninger
Natbruxisme
Det sker under søvn og er ikke opmærksom på det.
Det ses i fase 2 og 3 i ikke-REM søvn . Hvis man sover 8 timer om natten, vil bruxismepræmien vare mellem 15 og 40 minutter. Diurnal bruxisme
Personen er ikke klar over det, men gnider eller klemmer tænderne meget hårdt, når det er under pres på arbejde eller på universitetet
Dette er relateret til arbejdsstress og personlige problemer Hvorfor er bruxisme en psykosomatisk lidelse?
Slibning af tænder er en måde for mange for at lette spændingerne som følge af livets forpligtelser, pres eller livsskift.
Selv om nogle mennesker måske tror at bruxisme behandles (og helbredes) med nogle besøg hos tandlægen, er det åbenlyst, at det er også vigtigt at konsultere en psykolog.
i virkeligheden, er det bedre at nærme de to medicinske specialer.
den odontologist vil forpligte sig til at helbrede eller behandle affald eller knækkede tænder, så terapeuten vil forsøge at finde årsagen af udseendet af denne habi
For dette er det naturligvis nødvendigt at fokusere på situationer af stress, angst eller angst, som patienten kan gå igennem.
Den person, der lider, er ikke bevidst af denne vane eller af årsagerne der fremkalder det. Bruxisme betragtes som en psykosomatisk lidelse, og til tider er diagnosen simpel, men behandlingen er kompliceret.
Da det skyldes en lang episode af stress, Det kan være ledsaget af andre symptomer, for eksempel hovedpine eller livmoderhals.
På universitetet i Chile er der foretaget forskning i forekomsten af bruxisme i en persons liv.
de viser, at han kan have perioder med højeste forekomst, i henhold til pres eller problemer, at en person kan gå igennem.
den gode nyhed er, at når det detekteres af en slægtning eller ven, der hører mundingen af tænder eller af samme person, kan han behandle sig med sessioner på n psykolog.
Denne terapi vil lægge ord til den frygt og bekymringer, der påvirker patienten, til at arbejde på det, så de ikke påvirker for meget på den daglige og undgå deres udløse bruxism.
og behandlinger forebyggelse af bruxism
i denne samlede forarbejdning eller tværfaglig at reducere følgerne af bruxism er:
behandling dental
med okklusal justering eller tagrende, der efterligner den ønskede kæbe model .
dette objekt står når de foldes, og det eneste, der gemmer det er, at tænderne ikke knækker eller bliver beskadiget, men det eliminerer ikke denne dårlige vane.
psykologisk behandling
det er meget vigtigt, at den person deltager i en terapi for at fastslå årsagen til bruxism. En ændring i holdningen til problemerne eller forpligtelser er det første skridt for at undgå denne vane.
Farmakologisk behandling
I tilfælde af tænderskæren og ekstrem stress, læger bruger beroligende midler eller muskelafslappende midler og som anxiolytika.
de fysiske behandlinger
Når ansigtet ubehag på grund af tænderskæren af tænder er for smertefuldt, kan terapeuten tilbyde massage eller afspændingsteknikker hals og hoved.
det er en anden lindrende behandling, men ikke forebyggelse eller reduktion af bruxism.
behandling med akupunktur
terapi, der anvender små nåle for at forbedre visse følelser kan anvendes til at slappe af patienten og forhindre det grinds tænder om natten
Vi anbefaler, at du læser. 8 naturlige midler til at helbrede iskias
behandling med afslapning
yoga, meditation eller tai chi kan være til stor nytte for folk, der lider af bruksisme.
Disse discipliner slappe af i kroppen, berolige sindet og reducere stress, nervøsitet og angst.
Endelig, for at forhindre nye episoder af friktion eller tryk på tænderne, kan du:
Praktiserende sport at tillade dybere søvn
Doing lur i løbet af eftermiddagen
- .. gøre rekreative aktiviteter såsom at lytte til musik eller læse før søvn.
- Formindsk koffein indtag.
- Tag aftenen afslappende bade.
- Anvend fugtig varme i ansigtet og på halsen.
Hvad er foie gras og hvordan er det omsorg?
Du har måske hørt om denne sygdom, der rammer voksne (ca. 25% af befolkningen) og består af fedt ophobning i celler leveren. Tøv ikke med at læse denne artikel, hvor vi vil forklare, hvad foie gras og hvordan man kan helbrede denne sygdom foie gras. Mere information Foie gras, også kendt som fedtlever er et problem med fedme, forhøjet blodtryk, højt kolesterol og diabetes, med 80% af patienter med disse sygdomme lider .
Fjern din sko vil ikke være nok til at slappe af dine fødder korrekt. Disse kræver faktisk omhu og opmærksomhed. I denne artikel vil vi også lære dig nogle metoder til at lindre dine trætte fødder. Hvad forårsager træthed i vores fødder? Træthed og følelse af tunghed i fødderne kan skyldes mange faktorer.
