Nødhjælp

Kraftig menstruation er et vanskeligt problem at behandle. De har risiko for at få anæmi med jævne mellemrum og er forbundet med smerte, smerte eller andre symptomer i skæbnesvangre dage.

kvinder, der lider ikke går ofte til lesgynécologue at tale om dette emne, og overvinde disse øjeblikke med ubehag og resignation.

i denne artikel, vi foreslår regulere tunge perioder med gradvis og naturlig måde at Brug af nælde, et lægemiddelplante, der kan indtages på flere måder.

Hvad påvirker tunge menstruationsperioder?

Det mest almindelige svar på tunge, smertefulde perioder og uregelmæssig er: " de er uundgåelige genetiske og hormonrelaterede lidelser. "Men kvinder, der ikke ønsker at trække sig tilbage til selvdiagnose, og som stoler på naturmedicin og gamle midler, kan prøve

. forskellige lægeplanter som alternativ behandling Når du følger disse behandlinger, er det vigtigt at overveje de forskellige faktorer, der kan påvirke uregelmæssighed af menstruationscyklus:

de følelsesmæssige problemer og stress perioder <.

• En ensidig kost rig på raffinerede fødevarer, sukker, kød og skadelige fedtstoffer.
• p-piller og andre almindelige lægemidler.
• En forurenet miljø, især i byerne.
• tabuer og Traumer relateret til seksualitet
• Fordelene ved nældefeber

For at behandle tunge perioder er det mest passende lægemiddelplante nål, fordi det hjælper med at regulere naturlige ment menstruationscyklus og uden risiko for at ændre hormoner eller andre bivirkninger.

Nettle er et gammelt middel, at

reducerer blødning samtidig bringe en god dosis af jern, som er stor, da anæmi på grund af mangel på dette mineral, er almindelig efter rigelige cyklusser. denne vilde plante er også rig på vitamin a, B og C og andre mineraler som calcium, kalium og magnesium.

Disse ernæringsmæssige værdier gør det et glimrende middel rensende fordøjelsessystemet, vanddrivende og afførende.

Hvis du selv plukke nælder i et rent område, skal du gøre det med handsker på!

kan du annullere dens svie ved kogning eller knuse dem, som vi skal forklare.

vi anbefaler orloven for en halv dag før forberedelse. og skaldyr, bouillon, fløjlsagtig

Netsuppe er en traditionel opskrift der mere til at være lækker, giver os mulighed for at forbruge denne plante naturligt og sundt.

Du kan lave supper, bouilloner eller velvets ved at blande dem med andre grøntsager som selleri, løg, gulerod, kartofler, svampe, courgetter, rodfrugter mv.

Spis en tallerken som startpakke hver dag under frokost eller aftensmad med en håndfuld friske nældeblad.

Gør det et stykke tid i mindst tre måneder. juice og smoothies

med frisk brændenælde, kan du også forberede frisk juice og smoothies med andre ingredienser, såsom pære, æble, banan, frugt veje, selleri, spinat, grøntsagsmelk, kakao mv.

Juice: Brug en blender eller knus de næseblader, som du derefter filtrerer. Du kan tilføje lidt vand.

• Smoothies: Du skal bruge en blender eller blender.
• Spis en juice eller smoothie med nets i mindst to måneder hver dag. I hver blanding skal du sætte en håndfuld blade.

Infusioner

Infusioner med nål er meget enkle at forberede, og du behøver kun tørre eller friske blade. Det er vigtigt at

ved, at bladene ikke skal ende i kogende vand, men kun bryg Ingredienser

1 skefuld nål (10 g)

• 1 glas vand (200 ml)
• Tilberedning

Bring vandet i kog, og når det kommer til kog, sluk for varmen

• Tilsæt bladene i vandet, dække beholderen og lad dem stå i 10 minutter. Når tiden er færdig, er den medicinske drik klar!
• Du kan sød din infusion med lidt honning eller stevia, men undgå det hvide sukker for enhver pris.
• Vi anbefaler at du tager en infusion om morgenen og en anden om aftenen i en periode på 3 til 6 måneder. Det er en langsom og mild måde, men også effektiv, at udføre denne behandling.

Ekstrakter og tabletter

Den mest bekvemme måde at udføre nældebehandling til behandling af tung menstruation er at købe en tilskud i herbalistbutikker eller sundhedsfødevarebutikker

Du kan finde den i form af flydende ekstrakter eller tabletter. Følg doseringen angivet af fabrikanten

I dette tilfælde anbefaler vi dig at få supplerer af højeste kvalitet og med økologisk certificering, når det er muligt.

De 5 bedste planter til at afgifte og forblive unge

Hvis nogen af dit mål er at spise sundt, har du sikkert hørt om "super fødevarer". Det er en bred vifte af frugt og grøntsager rige på phytonutrients, mineraler, vitaminer og essentielle proteiner , som hjælper os til at kæmpe mod en række sygdomme, og at rense giftstoffer for at holde vores ungdom. for at få en sund måde, er det ikke til at forbruge den "eksklusive", c det vil sige, at man ikke kun skal spise havre og rosiner i løbet af dagen.

(Naturmedicin)

Hvorfor skal vi alle spiser mere ingefær

Vidste du den ingefær , ud over at forbedre fordøjelsesproblemer, kan hjælpe med at lindre menstruationssmerter? det er også meget effektiv mod migræne, forbedrer blodcirkulationen, og det er meget rig C-vitamin ingefær er en rod, der vokser i de tropiske områder af verden, selv om det er kommercielt oftest kommer fra Kina eller Peru.

(Naturmedicin)