Når undertrykkede sætninger gør ondt i vores krop

Når undertrykkede sætninger gør ondt i vores krop

det har allerede måttet ske for dig. en trang før en vigtig begivenhed, en klump i maven i forventning om et nyt, tæthed og smerte på adfærd eller ord Andet ... Der er bundet til at være en forbindelse mellem krop og ånd I modsætning til vores lidelsesindhold og undertrykkede sætninger reagerer kroppen også på sin egen måde. Inden for psykologien, udtrykket psykosomatiske lidelser og vi har alle allerede mere eller mindre erfaring

psykosomatiske lidelser .. Når sindet lider

Vi finder oprindelsen psykosomatiske lidelser i det faktum, undertrykke meget intense følelser, følelser, vi ikke kan forstå, og så må vi håndtere negativt et klassisk eksempel. en person, der ikke trives i hans arbejde med en overlegen der ikke sætter pris på hans indsats og belittles ham. Denne person kommer hjem igen deprimeret, med hyppige hovedpine, søvnløshed ... Denne stress situation kan endda forårsage mavesår eller en nervøs sammenbrud. Hvis hun ikke reagerer, hvis hun ikke udtrykker højt hendes tanker, hendes ulejlighed og hvad der gør ondt i hende, vil denne person i sidste ende blive alvorligt syg.

Det samme kan ske under en adskillelse, hvis du har et knust hjerte, og at vi ikke ved, hvordan at genvinde kontrollen. sorg og sorg i sidste ende vil drive vores tanker hver dag for at føre os til sygdommen, . smerter og andre lidelser produceret af ånden

psykosomatiske lidelser kan forårsage følgende kliniske manifestationer:

  • koronar sygdom: spændinger og usund konkurrence kan medføre
  • hovedpine. spænding:. et meget almindeligt problem blandt mennesker, der står stress
  • astma stress og visse følelser kan forårsage et astmaanfald
  • Lændesmerter den. Lumbal koncentreret rygsmerter er en af ​​de førende årsager til sygeorlov, og dette mavesår er næsten altid forbundet med spændings- og følelsesproblemer.
  • Eksem: Denne hudtilstand medfører en fornemmelse af stor prikken og er ofte forbundet med stress.

Åbn døre: frigivelse undertrykte sorger

det er altid svært at håndtere, fordi vi ofte lever i situationer, hvor det er svært at reagere: skal vi arbejde for at leve, og stressende situationer er næsten altid relateret til vores aktivitet professionel. Vi kan heller ikke kontrollere alle de negative begivenheder i vores liv, fordi det er en vej, der spores, når vi går fremad: Intet er forudsigeligt, og ro er ikke sikret.

Ikke desto mindre kan vi forberede os selv, have våben og udvikle vores personlige kapacitet for at vide, hvordan vi sætter grænser og for højt at sige hvad vi har brug for for at bevare selvværd og ikke at blive trukket ned i afgrunden på lad, undertrykte smerter og sorger overfyldte.

det er normalt at føle angst, til at frygte og at være stresset, men altid ad hoc og midlertidig basis. Hvis disse følelser bliver for lange, vil vores krop til sidst klage og være mere sårbare overfor sygdom. Sætningerne skal helbredes og heles, så vi kan fortsætte med at gå videre. At åbne dørene for lykke afhænger kun af os, og vores livsglæde er baseret på vores dybeste vilje.


5 Stillinger til at lindre stress og angst

5 Stillinger til at lindre stress og angst

Af teknikker til at lindre angst og stress, udmærker sig ca. kropsstillinger med deres evne til at kanalisere vores negative energier til at håndtere disse to meget moderne lidelser. Af vores Mange professionelle og alternative medicincentre anbefaler at praktisere disse fysiske øvelser for at berolige spændinger og reducere negative følelser.

(Pleje)

Hvordan til at opdage mulige symptomer på tyktarmskræft?

Hvordan til at opdage mulige symptomer på tyktarmskræft?

Coloncancer eller colorectal cancer er i tyktarmen, er den sidste del kaldes i tyktarmen eller endetarmen. det er muligt, at denne form for kræft viser ingen symptomer i sin indledende fase. Det er derfor vigtigt at kende og for at teste regelmæssigt, hvis du har risiko for at lide på grund af genetisk disposition.

(Pleje)