Sex kan helbrede meget af vores "onde"
Sex, kan denne naturlige praksis, der er blevet undertrykt og ignoreret i århundreder, men helbrede en masse af vores "onde".
Faktisk i dag, at selskabet stadig denne idé om sex som noget, der skal skjules, og det burde skamme.
Men takket være videnskabelig forskning, vi ved med sikkerhed, at have sex gør os føler godt at alle niveauer.
- Det reducerer angst og andre negative moralske stater.
- Det reducerer søvnløshed.
- Det forbedrer vores selvværd.
- Det styrker vores immunforsvar og hjerte-kar-system.
- det fremskynder vores stofskifte.
- det øger vores forventede levetid.
kemiske konstellationer velfærd, kønsspørgsmålet
den kaskade af kemikalier, der skynder sig ind i vores kroppe, når vi har relationer almindelig sex giver os flere fordele der er lige så mange grunde til at praktisere sex
Lad os se på et par :.
Vi anbefaler læsning: Sex og venskab kan gå sammen
- Sex er en æstetisk at genoprette opfordrer frigivelse af hormoner, der hjælper os være smukkere / smuk.
vores hår, vores hud og vores øjne er lysere takket være østrogen, testosteron og kollagen syntese opstår som følge af seksuel aktivitet
- Det er mere effektivt end anti-aging cremer. sekretion af hormoner såsom dehydroepiandrosteron (DHEA) fremmer levetiden
- prolactin er en naturlig relaxant der eksploderer efter orgasme forårsaget af. seksuel kontakt. Dette stof tillader os også at føle os bedre.
- Hjertet elsker også sex, fordi dets beskyttende virkning ligner den almindelige øvelse. På tidspunktet for samleje, hjertet slår øge deres frekvens.
- Det fremmer også god metabolisk arbejde af vores krop og toning områder involveret omfatter bækken området
De sammentrækninger i skeden og spasmer i sphincter anal og urethral styrke vores muskler og kontrol over dem.
- sex også fungerer som en potent smertestillende, fordi det lindrer fysiske ubehag gennem frigivelse af endorfiner og kortikosteroider . Disse stoffer har en beroligende effekt på nerveender.
- Oxytocin har anti-stress effekt og reducerer blodtrykket og puls.
Ud over de fordele, der allerede er nævnt, bør du vide, at sex har mange fordele mentalt uden nogen bivirkninger.
Så de råd, der gav Platon, nemlig "at undgå sex før en konkurrence," ville ikke være gyldig.
at elske alvorligt forbedrer sundheden
fordelene ved sund seksualitet er ubegrænsede. dette, selvfølgelig, transcenderer inden for reproduktiv, da det drejer sig om den måde, vi lytter til vores seksuelle potentiale på alle niveauer i livet.
C ' Derfor når vi taler om at tage sig af vores forhold ved at have sex, henviser vi ikke kun for os, men også coitus til den samlede udforskning af vores ønsker, vores vilje og vores følelser.
Vi må ikke glemme det og den grænse, som vi ville sætte store hindringer for vores identitet.
Vær opmærksom på, derfor vil at sex hjælpe dig med at opretholde en psykisk balance, fysisk og følelsesmæssigt, og forhindre den frustration stammer fra manglende forståelse præciserer udseendet af negative og skadelige tilstander af moral
Undersøgelse, nøglen til at nyde seksuel kontakt
For at nyde sex er det nødvendigt at forlade den tilbageholdenhed, der forhindrer os i at udforske vores krop, vores følelser og vores ønsker.
Dette er vigtigt, selv når vi aktivt deler vores sexliv.
Det er vigtigt at undersøge hver eneste del af vores krop intimt, fordi at vide, hvad der glæder os og hvad der tager os på vej til seksuel tilfredshed, er nøglen
Således som vi har sagt mange gange, kan vi ikke lede vores ægtefælle til noget, vi kan lide, hvis vi selv ikke kender vejen til at opnå det.
Ønsket for kroppen er et presserende krav om at erklære selvværd, personlig tilfredshed og intim kommunikation. Vi skal udvikle vores sanser, så de fanger vores indre ønsker, fysiske og følelsesmæssige. Se også: Før jeg bliver forelsket i dig, må jeg forelske sig i mig selv.
Hvis vi tillader os at leve sammen med dette naturlig del af vores væsen,
vil vi hurtigt se de fordele og trivsel, som dette bringer os til. Derfor er det godt at vaske vores fordomsforestillinger og at have sex, uanset om det er sol eller regn.
Bibliografiske kilder:
Loewenstein, G., Krishnamurti, T., Kopsic, J., & McDonald, D. (2015). Er øget seksuel frekvens forbedret lykke?
Journal of Economic Behavior & Organization, 116 , 206-218. Cheng, Z. & Russel, S. (2015). Køn og lykke
Journal of Economic Behavior & Organization, 112 , 26-32. Brody, S. & Costa, R. M. (2012). Seksuel tilfredshed og sundhed er positivt forbundet med Penile-Vaginal Intercourse, men ikke andre seksuelle aktiviteter.
American Journal of Public Health , 102 (1), 6-7. //doi.org/10.2105/AJPH.2011.300428
8 Tips til at afslutte et forhold uden at skade dig selv
I de fleste tilfælde er det ikke let at afslutte et forhold. Fordi følelserne altid ligger i kanten af huden og er det ofte svært at afslutte en cyklus. Det er trods alt ikke let at tørre en pause og sige farvel. I denne type situation må vi ikke kun styre vores egen indre verden, men også den anden persons følelser.
At leve er det eneste, der er presserende, resten er sekundær.
At leve ikke lade tiden glide, eller bare gå med planerne andres watching s undslippe ved vinduet uden at realisere ens egne drømme Selvom vi får at vide at "det er aldrig for sent at gøre det, vi elsker", er det vigtigt at vide, at jo mere vi vil sætte det Først i praksis, jo mere vil vi nyde livet.
