Emosionelle mangler: mangel på mad til sjælen
De følelsesmæssige mangler er også bag mange smerter.
For knus helbrede, fordi knus er gode for os, bringer os sikkerhed og den kærlighed, og fordi et blik fuld af kærlighed er en måde at glæde sjælen på.
Dette kan måske overraske mange. Kan en person blive syg, hvis de ikke har modtaget denne form for positiv forstærkning overført gennem ord, handlinger og kærtegn fulde af følelser?
Svaret er ja. Ja, fordi mennesket er en social og følelsesmæssig enhed, som kræver følelsesmæssige bindinger til at overleve, for at bekræfte og føle sig sikker som en person i en bestemt social gruppe. Hvis vores samspil i hverdagen er baseret på egoisme, koldhed, forræderi eller mistillid, påvirkes vores selvværd stærkt.
Vi falder lidt efter lidt i en langsom spiral af ødelæggelse hvor
vi ender med at tvivle os selv Er jeg en person, der ikke fortjener at blive elsket eller respekteret? Denne type tankemønstre dræber personen ind i en stat sårbarhed, hvor forsvar falde, svækker immunforsvaret og den forfærdelige skygge af depression vises.
tomme følelsesmæssige mangler i vores identitet
gennem hele livet, og mere i barndommen og ungdom, vi læres at være stærke. Men der er familier, der forstår begrebet
følelsesmæssigt kraft fejlagtigt. Ingen vil lykkes i at opbygge et stærkt barn ved at fratage ham krammer, kys eller en form for kærlighed baseret på den følsomhed, som nogle fortolker som svaghed.
- Denne type uddannelsesmetode er skadelig og farlig. Barnet vokser op uden den følelsesmæssige nærhed af deres kære
- forstår, at verden er et fjendtligt sted, hvor vi skal forsvare os. er grunden til, før eller senere, udviklede han vrede og fjendtlighed . på samme måde, hvis vores unge mennesker ikke får forståelse fra os eller nærhed, vil de til sidst afbryde forbindelsen til verden for at blive låst i deres egen verden, for at skabe en jern skal.
Et farligt rum hvor der opstår problematiske hændelser (fødevareforstyrrelser, kontakt med stoffer, dårlige venskaber ...)
Opdag også: Jeg lærte at være glad på min egen måde, ikke hvordan andre fortæller mig at være glad
på den anden side, de følelsesmæssige mangler ikke kun til stede i ungdommen.
der er øjeblikke i livet, hvor vores tilsyneladende styrke falder sammen, når mennesker, der er kære anvende denne Hvad vi kalder i psykologi "negative kærtegn".
Vi vil fortælle dig.
De følelsesmæssige mangler overføres gennem sproget
Nogle gange et ord har mere styrke end en pludselig
en direkte indvirkning på vores krop. Sprog er en kraftfuld transmitter af følelser og interaktion, der giver os mulighed for at opbygge sunde, værdige og lykkelige bånd. Hvis vores kære tales til os med skriger eller bruger ironi hele tiden, føler vi denne smerte følelsesmæssige og vi lider af det.
- Udover respektfulde, positive og meningsfulde ord skal vi føle sig lyttet til og forstået.
- Kommunikation er ikke kun baseret på 'en besked
- , men det er nødvendigt for samtalerne at lytte aktivt, empatisk og konstruktivt. Et forhold uden bevis for kærlighed er ikke autentisk
En kærlighed, der ikke udøver daglige kærtegn, eller disse små, men elementære bevis for kærlighed bliver gradvis slukket og kan aldrig blive et fuldt forhold og
Et forhold omdanner ikke kun til samliv, deling af plads, ansvar og en seng.
- For at opbygge en autentisk forbindelse er det nødvendigt at være opmærksom på de mest elementære til små ting. Et blik af beundring, en uventet kærtræ, et knus fra ryggen, søger fælles nærhed, når man er sammen med andre mennesker, er små ting, der gør os lykkelige fra os.
- Læs også: 8 grunde til, at vi aldrig glemmer vores første kærlighed
- Følelser der påvirker sundheden
Det kan lyde mærkeligt men
der er øjeblikke i livet hvor vi boede Lad os ikke blive cuddled, kysset, cuddled. Ikke mere positive forstærkninger, kort sagt.
Vi fortæller os selv, at det er godt, at vores forhold er flyttet til et andet stadium. Og alt dette er ikke længere nødvendigt. Måske siger du selv, at dine børn allerede er vokset op for disse ting.
- Det er en misforståelse.
- At vænne sig til et liv med følelsesmæssig tomhed er ikke livet.
- Fordi lidt efter lidt kan der forekomme en depression, og vi kender ikke oprindelsen. Fordi vi føler os tomme, udmattede, alene og lidt værdsatte. Altid ved det, at vi skal leve i fuldhed, vi har brug for sjælen til at blive næret af kærlighed, følelsesmæssige kærtegn, positive ord etc. Sæt det hele i praksis!
Jeg har også haft et giftigt og skadeligt forhold
Det er ikke dårligt at indse, at vi er i et giftigt forhold. På den anden side ønsker den ikke at ændre situationen ud af frygt eller afhængighed. Vi fortjener alle at være lykkelige, ubetinget. Jeg har også lidt af et giftigt og skadeligt forhold, der ødelagde mig som en person og hvem ødelagde alt det gode, der var i mig.
Vi havde alle engang nødt til at beskæftige os med nogle vanskelige mennesker, der forlod os dumme, frustrerede og vredte. . Hvordan skal vi handle i denne situation? Som et første skridt er det vigtigt at forsøge at genkende de typer af mennesker, der er vanskelige at håndtere. Det er ofte vigtigt at forsøge at sætte dig i skoene for vanskelige mennesker, fordi det er muligt, at deres problem på grund af en tidligere konflikt, som de endnu ikke har løst.
