De følelsesmæssige mangler er også bag mange smerter.
For knus helbrede, fordi knus er gode for os, bringer os sikkerhed og den kærlighed, og fordi et blik fuld af kærlighed er en måde at glæde sjælen på.
Dette kan måske overraske mange. Kan en person blive syg, hvis de ikke har modtaget denne form for positiv forstærkning overført gennem ord, handlinger og kærtegn fulde af følelser?
Svaret er ja. Ja, fordi mennesket er en social og følelsesmæssig enhed, som kræver følelsesmæssige bindinger til at overleve, for at bekræfte og føle sig sikker som en person i en bestemt social gruppe. Hvis vores samspil i hverdagen er baseret på egoisme, koldhed, forræderi eller mistillid, påvirkes vores selvværd stærkt.
Vi falder lidt efter lidt i en langsom spiral af ødelæggelse hvor
vi ender med at tvivle os selv Er jeg en person, der ikke fortjener at blive elsket eller respekteret? Denne type tankemønstre dræber personen ind i en stat sårbarhed, hvor forsvar falde, svækker immunforsvaret og den forfærdelige skygge af depression vises.
tomme følelsesmæssige mangler i vores identitet
følelsesmæssigt kraft fejlagtigt. Ingen vil lykkes i at opbygge et stærkt barn ved at fratage ham krammer, kys eller en form for kærlighed baseret på den følsomhed, som nogle fortolker som svaghed.
Et farligt rum hvor der opstår problematiske hændelser (fødevareforstyrrelser, kontakt med stoffer, dårlige venskaber ...)
Opdag også: Jeg lærte at være glad på min egen måde, ikke hvordan andre fortæller mig at være glad
på den anden side, de følelsesmæssige mangler ikke kun til stede i ungdommen.
der er øjeblikke i livet, hvor vores tilsyneladende styrke falder sammen, når mennesker, der er kære anvende denne Hvad vi kalder i psykologi "negative kærtegn".
Vi vil fortælle dig.
De følelsesmæssige mangler overføres gennem sproget
en direkte indvirkning på vores krop. Sprog er en kraftfuld transmitter af følelser og interaktion, der giver os mulighed for at opbygge sunde, værdige og lykkelige bånd. Hvis vores kære tales til os med skriger eller bruger ironi hele tiden, føler vi denne smerte følelsesmæssige og vi lider af det.
Et forhold omdanner ikke kun til samliv, deling af plads, ansvar og en seng.
Det kan lyde mærkeligt men
Vi fortæller os selv, at det er godt, at vores forhold er flyttet til et andet stadium. Og alt dette er ikke længere nødvendigt. Måske siger du selv, at dine børn allerede er vokset op for disse ting.
For at være glad skal du lære at komme væk fra visse mennesker.
At flytte væk fra nogle mennesker forbedrer vores fysiske og følelsesmæssige helbred. Vi kan sige, at for at være lykkelige, skal vi fjerne os fra de konflikter, der bliver provokeret. af mennesker, der pumper vores energi og udslett vores evne til at reagere. For at være fri og at føle sig godt, skal vi flytte væk fra den følelsesmæssige ødelæggelse, ustabilitet og usikkerhed forårsaget af dem der skader til vores følelsesmæssige kapacitet og vride vores følsomhed.
7 Bevis for, at du ikke elsker dig selv nok
Livet er så kort, at det er en tåbelig ting at spilde det ved systematisk at bekymre sig om, hvad andre synes om os. Vi leder altid efter Godkendelse af andre, og vi ender med at blive mennesker uden karakter, som ikke ved hvad de vil. Vi anbefaler at du læser: Øvelse Godhed: En vidunderlig måde at tage sig af din hjerne Når vores egen lykke begynder at afhænge af andre, det er på tide at reflektere over vores liv og hvordan vi forestiller os det.