5 Infusioner urte at rense arterier naturligt

5 Infusioner urte at rense arterier naturligt

Obstruktionen af ​​arterierne kan have alvorlige konsekvenser for kardiovaskulær sundhed. Selvom ved første det går ubemærket hen, der har gradvist kredsløbssygdomme og hjerte-effekter, der reducerer livskvaliteten.

Selvom vi ikke gør nok opmærksomhed, forbrug af skadelige fødevarer, stillesiddende livsstil og dårlige vaner som rygning har en negativ indvirkning på sundheden af ​​arterierne. således dette fører til sygdomme såsom åreforkalkning, forhøjet blodtryk og hjertesvigt.

af denne grund, før lider nogen komplikationer, er det vigtigt at vedtage vaner "afgiftende" der tillader fjernelse af fedt og rester af giftstoffer, der ophobes på væggene i

Til dette formål vil vi gerne dele under 5 fordelagtige urteinfusioner hvis egenskaber rense og reducere inflammation i arterierne.

Føl dig fri til at prøv det!

1. basilikum infusion

På grund af sit høje indhold af klorofyl, antioxidanter og mineraler, basilikum er en af ​​de bedste naturlige midler til at hjælpe med at rense arterierne.

Disse stoffer fremme nedbrydning af kolesterol og øge elasticiteten at forhindre kredsløbsforstyrrelser.

Ingredienser

  • 1 kop vand (250 ml)
  • 1 spiseskefuld basilikum blade (15 g)

Fremstilling

  • Wear en kop vand i kog, og når det koger, tilsæt basilikumblade.
  • Dæk drikke, fjernes fra varmen og lad stå 10 minutter ved stuetemperatur.
  • Filter med en sigte og drikke.

forbruger tilstanden

  • Har en kop te fastende og gentag midt på eftermiddagen.
  • Gentag for 2 eller 3 uger i træk, tage en pause og gentag behandlingen.

At læse: Afhjælpning med basilikum til bekæmpelse af alopeci

2. Thyme Infusion

Timian er en aromatisk urte, der bruges til at sænke dårlig kolesterol (LDL) og det totale kolesterolniveau. Det indeholder antioxidanter, som forbedre aktiviteten af ​​fedtstofskiftet, forhindrer dannelsen af ​​arteriel plaque.

Ingredienser

  • 1 kop vand (250 ml)
  • 1 tsk timian (5 g)

Fremstilling

  • bære en kop vand til kogning, tilsæt derefter en teskefuld timian.
  • Skriv drikken i 10 minutter og filtrere det med en sigte.

Forbrugssted

  • Forbrug 3 gange dagligt, 20 minutter efter hvert måltid.

3. selleri infusion

Selleri har vanddrivende og afgiftende egenskaber der fremmer udrensning af kroppen. Dens antioxidanter nedbryde de giftstoffer, der ophobes i blodet og fjerne affald, som tilstopper arterier.

Den indeholder betydelige mængder af vitamin a, C og E og mineraler som selen og zink, alle nødvendige for at opretholde en god kardiovaskulær og kredsløbssygdomme sundhed.

Ingredienser

  • 1 kop vand (250 ml)
  • 1 tsk. selleri blade (15 g)

Tilberedning

  • Kog en kop vand og tilsæt selleribladerne
  • Dæk drikken og vent indtil den har løst sig i 10 minutter.

Brugsforbrug

  • Tag infusion 2 eller 3 gange om dagen
  • Gentag i mindst 3 uger

4. Hawthorn Infusion

Hagtorns medicinske egenskaber kan bruges som supplement til at opretholde sunde arterier fri for kolesterolplaque eller toksiner.

Dette anlæg tilvejebringer betydelige mængder af flavonoider, antioxidantforbindelser som fremme god blodcirkulation at forebygge forringelse af kranspulsårerne.

Ingredienser

  • 1 kop vand (250 ml)
    1 spiseskefuld tjørn kaffe (5 g)

Fremstilling

  • koge en kop vand og tilsæt tjørn.
  • Dæk drikke, så lad stå 5 minutter og filtreres med en sigte.

Mode forbrug

  • Har en kop te i tjørn ved midmorning
  • Gentag dagligt i 3 uger i træk

Se også: .. de fødevarer, som tilstopper arterier

5 . rosmarin infusion


Rosmarin er en urt med antioxidant og antiinflammatorisk der hjælper med at bevare hjernen, nervesystemet og det kardiovaskulære system sundt.

Det bruges som en tonic og antihypertensiv fordi det fremmer blodgennemstrømningen og reducerer risikoen for tilstopning af arterierne.

Ingredienser

  • 1 kop vand (250 ml)
  • 1 tsk rosmarin (5 g)

Fremstilling

  • Kog en kop vand og kog, reducer varmen og tilføj rosmarin
  • Dæk drikken og lad den stå i endnu 2 eller 3 minutter.
  • Efter denne tid skal du vente til Det kommer til stuetemperatur og filter før brygning.

Brugsforbrug

  • Tag 3 kopper infusion om dagen, 20 til 30 minutter efter hvert måltid.

Har du nogen højt kolesteroltal? Er du bekymret for at have tilstoppede arterier? Forbered disse enkle retsmidler urte og nyde deres egenskaber til at beskytte arterierne.

9 fødevarer for at rense arterier og vener

at fremme sunde arterier og undgå trafikale problemer skal indeholde fødevarer, der renser blodet og styrer kolesterol. Læs mere "


Juice til at reducere type 2-diabetes i en uge

Juice til at reducere type 2-diabetes i en uge

Diabetes er en kronisk tilstand, der opstår, når vores krop ikke længere er i stand til at regulere blodsukkerniveauer. Denne tilstand kan udløses af en lang række faktorer, blandt dem er blandt andet genetik, fedme, stress, dårlig ernæring, kirurgi, medicin eller vira. Insulin er et hormon, der produceres af bugspytkirtlen, der regulerer blodsukkerniveauer.

(Naturmedicin)

Rense din kolon med denne blanding af to ingredienser

Rense din kolon med denne blanding af to ingredienser

Colon eller tyktarmen er den del af fordøjelsessystemet, hvorigennem passerer al den mad, vi spiser hver dag. I betragtning af de opgaver, han udfører, er det klart, at dens funktion er nøglen til at forhindre udviklingen af ​​sygdomme. Men på grund af dårlige spisevaner, stillesiddende livsstil og andet upassende opførsel, kan det udvikle alvorlige problemer og en række forhold, der påvirker sundheden.

(Naturmedicin)