Nyrer og blære er afgørende for at bevare vores krop, ikke kun for vores urinvejene, men også for lymfesystemet, partnering med leveren for at eliminere toksiner fra kroppen og de forskellige affald, der påvirker cellerne. Når vi taler toksiner, for eksempel vi straks tænke på, hvordan er vi sårbare over for eksterne farer, der lurer vores blodbanen kunne invaderet af disse fødevarer toksiner, disse pesticider eller andre elementer. Stress og angst er også risikofaktorer.
The nyrer og lever er afgørende for at bekæmpe de forskellige toksiner, og som blæren, de er afgørende for at fjerne og godt dræne urin.
Har en sund kost med gode vaner skal være nøglen til at holde vores nyrer og blære sund!
Ved at rengøre nyrerne og blæren hver tredje dag , vi godt helbred kan sikre og dermed opretholde deres rette funktion For at opnå dette, må vi følge nogle få regler, eliminerer første visse fødevarer, såsom :.
Disse stoffer irriterer nyrerne og kræver dem til at gøre dobbelt deres sædvanlige indsats.
det er vigtigt at vide, at forbruget af frugt og rå grøntsager er afgørende for vores helbred fordi de giver os de enzymer, der er nødvendige for at rense vores krop, enzymer, som vi ikke kan finde efter madlavning. Derfor er det temmelig tilrådeligt at spise dem rå, hvis muligheden byder sig, og her nogle anbefalede grøntsager:
Det er derfor mere klart, at vores nyres og blæres helbred afhænger stort set af vores mad. Undgå retter for meget fedt, salt, alkohol, slik osv., så disse organer bedre kan rense vores blod og undgå at lide af nyresten eller andre hjerteproblemer. Derfor er det nødvendigt at vores ansvar for at overvåge vores sundhed og vores krops funktion,
ved at følge en god kost og motion, da dette vil hjælpe os med at bevare vores vitale organers sundhed!
5 Dagligdags produkter, som du kan forberede hjemme
Selv om der er hundredvis af produkter, der kan synes mirakuløse på markedet, naturlige alternativer kan også bruges . de er godt for miljøet, men også gemme tid, plads og penge. Det er sikkert, at de fleste naturlige ingredienser er ikke så effektive som industrikemikalier. Men dette er ikke en hindring for dem, der prioritere deres sundhed og deres tegnebøger til meget aggressive rengøringsmidler.
De 5 fejl, vi laver om morgenen, når vi vågner op
Vækkeuret ringer, og det er på tide at starte. Hvordan går du normalt? Du hurtigt komme ud af sengen, du brusebad, du tage et kig på dit udseende, og du går ud? De fejl vi laver vågne op om morgenen er mange , og de påvirker alvorligt vores sundhed. Vi Vi inviterer dig til at opdage dem alle i vores artikel, som sikkert vil interessere dig!