Selleriets vidunderlige helbredende egenskaber
det er den vigtigste ingrediens i mange nuværende medicinske formler Her er en liste over nogle af fordelene ved dette anlæg til sundhed.
Det s' er en plante, der har interessante ernæringsmæssige egenskaber af sit indhold af vitamin a,
- B , E og C. i Desuden indeholder mineraler er afgørende for en god funktion af kroppen såsom jern, kalium, zink, fosfor, svovl, kobber, aluminium og mangan. Læs selleri infusion hver dag er en god måde at forhindre hypertension, menstruationssmerter eller sænke et højt kolesteroltal. Spist varm og konsekvent, det behandler aphonia eller hæshed.
- selleri frø indeholder æteriske olier (limonen og selinene) og dets rod asparagin.
- Disse forbindelser udøver intens rensende og vanddrivende. Disse olier resulterer i en proces med ekspansion af nyrekarrene som tillader kroppen at fjerne urenheder og overskydende væske og derved fremme en balance af vitale funktioner. det er meget effektivt i behandlingen af galdesten og nyresten ved at fremme den naturlige eliminering af intraclasts, såvel som til behandling af leversygdomme.
- det kan være meget nyttigt til behandling af kredsløbslidelser, for sin regelmæssig indtagelse er sænker kolesterol i blodet og eliminerer overskydende urinsyre,
- det hjælper også med at forebygge hjerteproblemer og bekæmpe højt blodtryk. Selleri er anbefales til behandling af fælles problemer for dets flavonoidindhold. Flavonoider har anti-inflammatorisk og antioxidant virkning, og de styrker immunforsvaret.
- Desuden indeholder silica som stimulerer produktionen og fornyelse af led og bindevæv. Det lindrer betændelse forårsaget af podagra, gigt og arthritis, da det hjælper til at fjerne urinsyre, som nævnt ovenfor, vigtigste årsag til disse dårligdomme.
- det tørrede og formalede selleri anvendes til behandling af små sår mund- og tandkødsproblemer. Bare bruge i mundskyllevand to til tre gange om ugen.
- For at stimulere appetitten mindre,
- forberede en bouillon på grund af en håndfuld af selleri per liter vand, og få dem til at drikke før måltiderne. Brugt som ingrediens i hovedretter og salater,
- forbrug bidrager til at styrke, regulere og opretholde en sund tarm, derved lette fordøjelsen og undgå problemer med forstoppelse Juice eller selleri koncentrater har to særlige egenskaber anerkendt over hele verden: beroligende og afrodisiakum. Drik et glas selleri juice hver dag er et beroligende og anti-stress, og hjælper med at stimulere seksuel lyst i en nedsat libido.
- Selleri omslag (vegetabilsk puré, som tilsættes lidt vand) er
- healing og desinfektionsmidler til skader og åbne sår, der bliver nødt til at anvende tre gange om dagen i omkring femten minutter. , når du ved, at dette plantes bidrag i din daglige kost vil have store fordele for dit helbred og for din familie.
Takket være selleri, vil du nu kunne helbrede mange lidelser med et naturligt og organisk produkt uden at bruge kemikalier. Du er velkommen til at bruge selleri dagligt, i din kost eller som base i De forskellige forberedelser, vi har præsenteret for dig!
Er det sundt at lave mad i mikrobølgeovnen?
I øjeblikket er der mange mennesker der tvivler på, at mikrobølgeovnen er sund . Selvom de generelt bruges til opvarmning og hurtig madlavning af bestemte fødevarer, er mikrobølger enheder, der ikke behandler mad på samme måde som traditionelle ovne . Hvordan mikrobølger præcist? mikrobølger arbejde ved at generere elektromagnetiske bølger , som er ansvarlige opvarmning af forskellige elementer i fødevarer, såsom: Vand Fedtstoffer Væsker På denne måde absorberer fødevarer den energi, der produceres af mikrobølgeovnen .
Leve en sund overgangsalder: er det muligt?
Fra omkring 40 år begynder kvinder at mærke tegn på ankomsten af den berømte og frygt overgangsalderen. Denne periode med stor fysisk og følelsesmæssig forandring er nogle gange et stort problem. Derfor giver vi i denne artikel nogle tips til at opleve overgangsalderen på en sund og afbalanceret måde.
