5 Grunde til, at dine bryster såre dig

er det dig Nogensinde tilfældigvis troede, at din kost kunne være en af ​​grundene til, at dine bryster sårede dig? Prøv at reducere forbruget af visse fødevarer for at afhjælpe disse onder.

Den brystsmerter opstå, når følsomheden øges i et friktion eller tryk. Spontan smerte kan også være til stede, ikke normalt, selvom det kan være normal afslutningen af ​​cyklussen eller under graviditeten.

Smerten kan vises på et eller begge bryster, selv i underarm område. Ubehagens intensitet er variabel, og mange forklaringer er mulige.

Dine bryster får dig til at lide? Vi forklarer her de mulige årsager.

1. Mastitis

Mastitis forårsager betændelse i brystet og er primært opstod i obstruktion af kanalerne i mælken . Nogle gange kan det være på grund af en infektion i brystet

Bortset fra den smerte, det er ledsaget af :.

• betændelse
• Evil være generelt
• Feber
• Breast følsomhed
• Rødme
• Fornemmelse af hårdhed

Hovedårsagen til mastitis kan være revner i brystvorterne. Dette giver nogle smitsomme organismer at komme ind.

Efter at have svækket immunsystem eller under fødslen, forlader moderen udsættes for visse organismer kan også forårsage dette problem.

At behandle mastitis og smerte bryster, som det medfører, skal du bare følge den behandling, som lægen har angivet. Du bør også sørge for, at din baby er fodring korrekt.

For at undgå fremkomsten af ​​revner på brystvorterne, du har til at udtrykke mælk hver anden time og anvende en fugtighedscreme.

2. Cyster i brystet

Denne smerte er meget almindelig hos kvinder. Det er en godartet knude, der ofte synes at hormonelle problemer og er små flydende bolde.

De normalt vokse når brysterne ændrer størrelse, og selv om der ikke er nogen åbenbar årsag til deres udseende, kan de være meget smertefuldt.

er det vigtigt at konsultere en læge for at eliminere problemet med oral medicin. I de fleste tilfælde kan disse cyster behandles uden behov for operation.

Hvis lægen anser dette for at være et alvorligt problem, kan han eller hun foreskrive mere komplet.

bare rolig, det sker sjældent, og det er ikke sjældent kræft, som er så bange kvinder.

Hvis du oplever dette problem, så prøv at undgå bestemte fødevarer som chokolade og søde drikkevarer. Det anbefales også at tilføje et tilskud af vitamin E og B.

3. Fibromer

Fibromer er godartede tumorer og, i første omgang, må forstå, at tumorer og cyster er ikke de samme.

En tumor er dannelsen af ​​celler, der vokser hurtigt og danner en overskud af væv. De er ofte hårde og stive

generelt godartede bryst fibromer vises i form af små kugler millimeter

Disse knuder varierer ..

• Hormonelle aktivitet
• i løbet af menstruationscyklus
• graviditet
• amning

4. Power

Der er visse fødevarer, der kan forklare dine smerter i brysterne. Fødevarer med højt fedt, salt eller koffein er gode eksempler.

For at du skal undgå eller reducere forbruget

Blandt dem er:

• Chokolade Tørrede frugter (nødder, jordnødder, mandler)
• Drikkevarer, der indeholder koffein (sodavand, sort te, grøn te)
• Hurtig måltid
• popcorn og salt frites
• industrielle saucer
• rødt kød og pølse

5. Menstruation

I menstruationscyklussen kan du lide af mange symptomer. En af dem er smerter i brysterne. Dette er et meget følsomt område, og kan endda blive urørlige dagene før eller efter denne periode.

Nogle kvinder klage meget smerte, indtil der ikke længere stå friktionen af ​​tøj på bryster eller brystvorter.

hormonerne er blandt hovedpersonerne i menstruation, men også i de forandringer, der sker i din krop på dette tidspunkt en generel hævelse, træthed eller smerter i brysterne.

østrogen og progesteron er to hormoner involveret og forberede kvinden til en mulig graviditet.

de er ansvarlige for at forårsage symptomer præmenstruelle og menstruation ligesom vægtøgning og smertefuld hævelse af brysterne.

for at undgå disse irriterende symptomer før eller under menstruation, der er mange metoder. En af de mest anvendte er at bruge præventionsmidler som piller, patches eller ringe, da de reducerer smerter i brystene betydeligt.

Et andet godt alternativ er at begrænse koffeinindtag , salt, animalsk fedt og andre mejeriprodukter inden begyndelsen af ​​perioden

Sammenfattende er der mange grunde til, at dine bryster gør dig ondt. Hver kvinde er meget anderledes, og du bør ikke tro, at en ven eller et familiemedlems situation ligner din.

Hvis du ikke er sikker, skal du tale med din læge.

Husk I intet tilfælde bør du selvmedicinere. Selvom nogle over-the-counter medicin hjælper i første omgang, forbruge dem over-the-counter kan gøre dem mindre effektive.

Vitiligo: hvorfor det ser ud og hvordan man fjerner det?

For at undgå at forværre situationen er det meget vigtigt at anvende en høj solbeskyttelsesfaktor for at beskytte ikke udsættes for solen, især under kritiske øjeblikke. Det videnskabelige eller medicinske navn for denne sygdom er leukoderma og kan påvirke mange dele af kroppen. Dette er en en sygdom, der ændrer farven på huden , hvilket forårsager pletter eller mangler ved pigmentering.

(Pleje)

5 POWERFUL måder at forebygge demens

Effekten af ​​demens på befolkningen vil vokse mere og mere i de kommende årtier Det handler ikke om at være fatalistisk. Vi taler om en realitet, som vi må være opmærksomme på, og som vi skal være opmærksomme på. Dette kan forklares meget enkelt. Forventet levetid bliver længere. Dette indebærer, at vi skal have en stadig større ældre befolkning og risikoen for at udvikle neurodegenerative sygdomme.

(Pleje)