aubergine er en særlig grøntsag, ikke kun for sin kulinariske alsidighed, men for sin stærke medicinske magt, som har sit udspring i hans enorme koncentration af næringsstoffer.
overraskende i oldtiden, Aubergine blev ikke fortæret, fordi vores forfædre mente, at det var giftigt på grund af dets karakteristiske farve. Men da menneskeheden udviklede sig, begyndte mange civilisationer at dyrke og fortære det.
De opdagede, at aubergine ikke var giftigt, men det var også meget gavnligt for helbredet. Som følge heraf er dens dyrkning begyndt at sprede sig til alle verdens hjørner.
Brug af aubergine er ikke begrænset til madlavningsopskrifter. Takket være dets høje indhold af chlorogen syre, en stærk antioxidant, ser det ud til, at denne grøntsag kan
kontrollere højt niveau af kolesterol, bekæmpe virkningen af frie radikaler og tabe sig. mange mennesker kender ikke dygtigiteten af ægplantevand til deres helbred.
Af denne grund vil vi i denne artikel dele med dig
alle de medicinske fordele ved auberginevand Aubergine, som du kan drage fordel af, hvis du spiser regelmæssigt.Reducer dit kolesterol
Selv om det er nødvendigt at være under tilsyn af en læge for at bekæmpe dette fænomen
, er der naturlige alternativer, der kan reducere kolesterolniveauer, såsom vandforbrug Aubergine. Principal fordelen ved denne drik skyldes dens chlorogensyreindhold, en aktiv forbindelse, der letter fjernelsen af toksiske lipider.
Aubergine indeholder også flavonoider,
, som er meget nyttig til at forhindre forskellige hjerteproblemer i forbindelse med en højt kolesterol også :. 8 infusioner til at sænke kolesterol
Bekæmpelse gigt
har også en handling anti-inflammatorisk og antibiotisk , som hjælper med at behandle forskellige sygdomme, såsom gigt og arthritis. Folk, der lider af disse tilstande, kan drikke æggelvand hver dag. Det er en fremragende vane at forbedre din livskvalitet.
Eliminere vandretention
takket være dens kraftfulde diuretisk virkning , som eliminerer væskerne beholdt i kroppen. Så det er en fantastisk måde at forbedre din figur på. Vi anbefaler også: Tips til at undgå vandretention
Reducer abdominal fedt
Denne fordel kan forklares ved
stærk vanddrivende og udrensende effekt af Aubergine vand , som hjælper med at eliminere affald fra kroppen, der forhindrer mange mennesker i at tabe sig. Derudover hjælper det med at holde leveren og galdeblæren i god stand af operationen. Disse to organer spiller en vigtig rolle i aktiveringen af vores stofskifte.
Folk der ønsker at tabe abdominal fedt lettere,
kan øge deres kost samt deres træningsrutine ved at indtage æggeplanters vand hver dag. Sådan tilberedes ægplantvand
Ingredienser
For at undgå dette, skal du forkæle dem med lidt groft salt i en sølv, før du koger auberginerne, . Efter et par timer frigør auberginerne en mørk væske, som er den person, der er ansvarlig for deres bitter smag
Når du har foretaget denne operation, skal du vaske aubergine igen for at fjerne saltrester, inden du laver mad
. Derefter kan du følge alle de trin, der tidligere er angivet.
Sådan forbruges ægplantevand? Den liter ægplantevand bør indtages flere gange i løbet af dagen. første drik på tom mave, en anden ved frokost tid, derefter en tredjedel midt på eftermiddagen og endelig en sidste efter middagen. Forbrug i 7 dage i træk en eller to gange om dagen måneder.
Tips til at undgå forekomsten af gær infektioner
Gennem hele livet, de fleste kvinder udvikler forskellige lidelser, sygdomme og smerter, der kan opstå på grund af hormonelle forandringer. i disse tilfælde er det normalt at føle en vis bekymring, især med hensyn til intime sundhed, som er en af de hårdest ramte. infektioner forårsaget af svampe er en af de mest almindelige kvindelige lidelser.
Forstoppelse er et problem, der rammer tusindvis af mennesker. Forarbejdet mad, raffineret mel og stress er hovedårsagerne Ikke at kunne gå på toilettet forårsager abdominal oppustethed, ubehag og forhindrer normalt liv. For at løse dette problem anbefaler vi i denne artikel nogle af de bedste afførende urter.