Urter, der hjælper med at forhindre hudkræft
Den mest almindelige type kræft er hudkræft. Det er derfor vigtigt at være opmærksom på mulighederne for at reducere risikoen for at lide af det. Det vides at undgå overdreven eksponering for huden. solen er en af de vigtigste metoder, der hjælper dig med at have en sund hud.
De mindst anbefalede timer til solens eksponering på grund af dens intensitet er mellem kl. 10 og kl. Måske kræver din daglige rutine dig hele tiden at udsætte dig selv for solen. I dette tilfælde skal du vælge en beskytter med en rating på 15 eller derover, bære stramme tøj og om muligt solbriller og en bred hat.
Selv om det hjælper meget, er andre forholdsregler ikke ikke for meget.
For at hjælpe dig, giver vi dig her nogle urter, der hjælper dig med at forhindre hudkræft.
Curcumin
Dette er ikke andet end den gule pigmentfarve, der findes i gurkemeje og karry. Det fremhæves med til sin antioxidant og anti-inflammatoriske fordele.
Curcumin har været genstand for mange undersøgelser, der har vist, at
forstyrrer udvikling, multiplikation , overlevelse og invasion af sundt væv forårsaget af hudkræft. Du kan tilføje nogle til dine retter ved at sprøjte det på dine salater eller supper. Du kan endda forberede en lækker te med gurkemeje.
En anden fantastisk egenskab af gurkemeje er, at det hjælper din lever for at slippe af toksiner og affald dit stofskifte. Desuden hæmmer væksten af blodkar, der sætter kræftceller og reducerer betændelse, der kan irritere væv.
Du skal vide, at selv om moderat forbrug af gurkemeje eller karry er uskadelig, i store mængder, de kan forårsage kvalme og diarré .
Læs også: Oplev 6 vaner, der forårsager underlivsbetændelse
den
grøn te grøn te, i henhold til resultaterne af en række forsøg på mus, er en stor allieret i forebyggelse og opløsningen af cellerne, der dannes i de indledende stadier af kræft i huden, blære, spiserør, æggestokke og bugspytkirtlen.
Andre undersøgelser har også udtalt, at hvis du anvender grøn te til huden, er det et effektivt hjælpemiddel til at bekæmpe UV-stråler.
Du kan spise nemt ved at tage infusioner koldt og varmt. Hvis du ikke kan lide det, så prøv at tilføje en lille honning for at give det en bedre smag.
Du kan også tilføje en lille mængde grøn tepulver i din brødrecept for eksempel for at integrere det I nogle mennesker kan grøn te forårsage gas, kvalme, surhedsgrad, mavesmerter, kvalme, hovedpine eller mavesmerter. Derfor er det bedre at vane
ens krop til denne drink på en progressiv måde.
Milk Thistle
Når det påføres huden med solbeskytteren, kan Milk Thistle eller Milky Thistle bidrage til at forhindre hudkræft.
Milky Thistle mange
egenskaber antioxidanter, anti-inflammatoriske og immunitet regulering Dens frø er rige på.
silymarin
den tyramin
histamin æterisk olie
protein olie
- flavonoider
- planteslim
- Ifølge forskning, denne urt inhiberer flere typer af tumorer og faktorer relateret til den mulige udvikling af hudkræft og prostatacancer.
- Stænglerne, blade, kan rødder og blomster af denne urt også spises, selv om nogle mennesker kan have rødlige udslæt på kontakt.
- Andre urter mod hudkræft
- Der er også d andre muligheder, som vil hjælpe dig med at forebygge hudkræft:
- efterlader violer er antineoplastisk og antitumor
lunden af egetræer hæmmer DNA-mutationer, og dermed forhindrer udviklingen af kræft ..
Antioxidant urter reducere skader forårsaget af frie radikaler. Nogle eksempler:
Den rosmarin
- timian Sage
- Ginkgo
Peber
- Den hvide tjørn
- Nettle
- Ginger
- persille
- Læs denne artikel: 10 anti-cancer fødevarer, du bør begynde at forbruge
- hudkræft Forebyggelse med naturmedicin
- Selv hvis naturen er meget klog, dette er ikke en god ide at udelade den hjælp, du i dag ved hjælp af medicin, når det kommer til kræft eller alvorlig sygdom.
- betragtning af den begrænsede forskning, bør
- ikke overveje medicin alternativ som den absolutte sandhed til behandling og forebyggelse af hudkræft.
Du skal huske, at det aldrig er tilrådeligt at selvmedicinere.
Hvis en læge ikke behandler en mulig kræft, konsekvenserne kan være irreversible for dig.
Derfor er det meget vigtigt at konsultere en specialist for at finde ud af om alternativ medicin e kan være en mulighed for dig.
En anden faktor, der påvirker trivsel på din hud og dit helbred er din livsstil. Hvis du har gode spisevaner, som du motion hver dag, at du fodrer dine følelser, dit sind og dine stressniveauer er stabile, er det meget usandsynligt, at du udvikler kræft i din krop.
7 Tips til at forhindre en depression på sin indledende fase
Depressioner er betydelige sundhedsmæssige problemer, bør vi altid behandle med en læge. Vær dog opmærksom på, at der er nogle tips, der kan hjælpe os til at undgå, hvis de anvendes regelmæssigt i løbet af første når du begynder at føle dig trist eller uforskammet konstant Find ud af i denne artikel, hvad er de tip, der hjælper dig med at finde den glæde og håb, som vi hver især har.
5 Tips til at lindre forstoppelse
Forstoppelse er et symptom på faldet i hyppigheden af afføring. Generelt er vand hårdt mangler at fungere korrekt. I nogle tilfælde forstoppelse kan skyldes visse medicin. I denne artikel vil vi forklare, hvordan man lindrer det ret hurtigt, naturligt ved hjælp af naturlige midler og elementer, der er tilgængelige næsten overalt i verden!
