Selv om vi i dag kan finde guacamole allerede klar i butikkerne, hvilket er sikkert, det er meget sundere at forberede det på naturlige ingredienser.
Guacamole er en opskrift, som alle elsker , og det ville være svært at være anderledes.
Du kan sprede det på noget eller bruge det til at ledsage enhver mad. Du kan spise den med majschips, tacos, hamburgere eller grillet kød.
Men som mange opskrifter, har den et stort antal varianter afhængigt af den region, hvor den dyrkes. forbereder , smag og told. Der er endda opskrifter uden advokat
Det kan lyde mærkeligt, men det er tilfældet
Så du kan kende nogle af dem. Vi vil give dig 3 opskrifter, du vil lide.
Lad os begynde med en opskrift, der ikke ser lige lækker ud, men det er virkelig.
Måske når du hører navnet, taler det ikke for meget, fordi du tror det kan være lidt stærkere i smagen eller indeholder for meget fedt.
med den måde, denne opskrift er forberedt, får vi at bringe ud af cremet avocado.
den er ideel til at ledsage ristede eller noget knasende
også :. Hvordan forbereder en kur løg til at lindre hoste, influenza og allergier
Men du kan også nyde det med chips eller brød bagt <.
Guacamole er et sundt præparat, som vi kan spise af forskellige årsager:
Men hvis du være opmærksom på kalorier og fedt, spise for meget avocado kan være en dårlig idé.
Heldigvis følgende opskrift er en af de sundeste guacamole opskrifter.
Du vil se, at en af ingredienserne er græsk yoghurt lav i fedt . Vi anbefaler, at du er opmærksom godt til etiketten, før de køber.
Prøv ingredienserne omfatter ikke noget, som du ikke ønsker at inkludere, såsom sødestoffer eller konserveringsmidler.
lovede noget på grund, giver vi dig en af de opskrifter på guacamole, der ikke indeholder advokat, men er lækker
Her er en glimrende idé for tou-te. -s celleux der ikke kan modstå imod hele skål med guacamole når ial elleux har før, men kan ikke spise avocado til et spørgsmål om allergi.
Desuden han s 'er et alternativ, som du kan spare 130 kalorier
Vi anbefaler, at du læser. De bedste fødevarer, der mætte
dette synes interessant, er det ikke? Så noter og forberede denne sunde version af guacamole.
guacamole er meget god sovs elsket af alle.
dog, at advokaten er sundt betyder ikke at vi kan glemme han det er en fed frugt, og vi bør ikke misbruge det. .
Det anbefales ikke at spise mere end en halv kop om dagen. Husk at hemmeligheden til et sundt liv er en afbalanceret kost.
Afgifte din lever med disse 4 frugt smoothies og grøntsager
Leveren er et af de organer, der filter toksiner fra blodet og derefter elimineres fra kroppen. Blandt andet han deltog i fordøjelsesprocessen fedt , metabolisme og andre vigtige funktioner er vigtige for vores sundhed. Selv om dens funktion er med til at afgifte kroppen, det kan somme tider være anomalier og vanskeligheder at forhindre det i at fjerne giftstoffer.
Supernærende kager med kokos, havre og frø
Kagerne er fristelser, der kan tages til enhver tid. Til morgenmad, til snack eller til dessert. Derfor tilbyder vi dig her tilbyder super-nærende kage lavet med sunde ingredienser, rig på vitaminer, mineraler, fedtsyrer, proteiner og fibre. Oplev denne opskrift hvordan du kan forberede lækker kage bund kokos, havre og bønner til at føle sig fuld af energi og vitalitet i løbet af dagen.