Du har sandsynligvis allerede haft en spændingshovedpine . Det påvirker begge sider af hovedet, ikke kun en som det er tilfældet med en migræne. Denne stabbende og konstante smerte ledsages af stivhed i nakke og hovedbund, et ubehag, der forekommer mest om halvdelen af dagen og intensiverer om eftermiddagen.
Dette er en form for hovedpine, der rammer næsten alle, men når det opstår flere dage om ugen og i tre måneder i træk, bliver det en kronisk tilstand, der kræver specifik behandling. For at klare det er det almindeligt at brug smertestillende midler, der ikke altid kan gøre det forsvinde; Derfor vil vi præsentere dig nogle naturlige midler, der vil give dig en pusterum, fordi spændingshovedpine hovedsagelig skyldes angst- og stresssituationer, som vi kan klare, hvis vi kender de faktorer, der udløser dem. Årsager til spændingshovedpine
Stress og angstssituationer.
og varer kun et par timer eller undertiden lidt over en halv time; det kan vare to eller tre dage før det forsvinder helt migræne , det er kendetegnet ved en meget lokaliseret smerte, som nogle gange kun rammer den ene side af hovedet. Når det sker du føler dig lys og har kvalme, svimmelhed ... Disse symptomer er ikke specifikke for spændingshovedpine, som nogle gange kan forsvinde efter en enkel nakkemassage. Retsmidler til hovedpine
Brug en god pude til at sove,
Naturlige midler til forøgelse af røde blodlegemer
Følelse af skrøbelig, meget træt eller apatisk kan være synonym med anæmi Den mest almindelige årsag til dette problem er jernmangel og nogle ernæringsmæssige mangler Hvis du vil øge antallet af røde blodlegemer naturligt i din krop, er du velkommen til at læse denne artikel. Hvorfor er røde blodlegemer vigtige?
Tone huden og fjerne pletter med disse naturlige lotioner
Det er meget vigtigt, at mange mennesker ikke tager højde for i deres skønhedsprogrammer. Det er meget vigtigt, fordi det hjælper med at opretholde elasticitet og forhindre aldring. for tidligt og beholdende ung hud. Naturlige lotioner er en god mulighed for toning og forbedrer hudens sundhed. Denne type produkt er meget nem at påføre og kan tilberedes hjemme med naturlige ingredienser til de bedste resultater.