Sådan naturligt forhindre urinvejsinfektioner?
Mange kvinder har urinvejsinfektioner, såvel som smerte og relateret ubehag, selv om der nu er specielle behandlinger for at forhindre dem. I denne artikel vil vi give dig nøglerne for at forhindre denne type problemer gennem naturlige og hjemmelavede midler.
Vegetar kost
Kost er afgørende for forebyggelse og naturlig behandling af nogen hvilken slags sygdom, urinvejsinfektion er ingen undtagelse.
Vi anbefaler en kost rig på frugt og grøntsager og moderat kød, og især i de første tegn på infektion .
Du vælger fortrinsvis økologiske frugter og grøntsager, så du forbruger en stor del af råfrugter i form af salat og juice. Du kan for eksempel få løg bouillon.
Du fjerne fødevarer og giftige vaner kan irritere skeden, såsom kaffe, raffineret sukker og mel, alkohol og nikotin
Vi anbefaler også at begrænse mælk og mælkeprodukter, så snart du mærker de første symptomer på urinvejsinfektion.
Bearberry infusions
Medicinske urter kan være til stor hjælp for at forebygge visse sygdomme, så det bliver virkelig vant til at brygge hver dag virkelig forhindre nogle sygdomme
I tilfælde af hyppige urininfektioner, tage infusion af bjørnebær, da forebyggelse kan hjælpe dig med at bekæmpe udseende af cystitis . Du kan også finde denne plante i tabletter.
Derudover kan du kombinere medicinalplanter med hinanden for at få en infusion, der er endnu mere effektiv og tilpasset denne type tilfælde. Du kan bruge planter som nælde, heste og birk.
Tranebærsaft
Tranebærsaft kan være en fantastisk måde at forebygge blærebetændelse på. Men vi må tage god kvalitet, usødet og forbruge hvad der svarer til 200 til 500 ml pr dag . Hvis du ikke kan finde, kan du også vælge sin dehydreret version.
Hørfrø
Hørfrø har mange sundhedsmæssige fordele, både i korn og i den olie, der ekstraheres. De hjælper dig med at beskytte dit system urin grund af sin høje planteslimindhold
Tag 1 til 3 teskefulde frisk hørfrø og skimmelsvampe, eller linolie af første koldpresning , og fortrinsvis blandes med andre fødevarer
Æteriske olier
Æteriske olier kan også yde stor hjælp til forebyggelse af sygdomme som urinvejsinfektioner, så snart du føler de første symptomer. I dette tilfælde skal du vælge Oregano og Juniper , begge meget effektive i disse tilfælde. Du vil tage en dråbe af disse æteriske olier to gange dagligt, bland med lidt honning eller olie. Men sørg for at disse æteriske olier kan indtages og ikke kun bruges på huden.
derudover kan du bruge direkte på nyrerne området. på ryggen i lænden
Endelig, for at forhindre blærebetændelse, du kan også tage et par dråber æterisk olie af tea tree deponeret på en pantiliner eller direkte på dig undertøj
Tarm og probiotika
I de fleste tilfælde kommer bakterier, der forårsager cystitis, fra tarm, Derfor anbefaler vi at tage et probiotisk tilskud for at holde din tarmflora sund og afbalanceret. Disse probiotika skal indeholde bakterier kaldet Lactobacillus acidophilus
Vitamin C
C-vitamin er et nødvendigt supplement til vores generelle sundhed. Du kan tage den daglige fordi selv i tilfælde af overskydende C-vitamin udskilles i urinen naturligt.
Dette vil hjælpe dig med at styrke dit immunforsvar og supplere din naturlige behandling.
Anvend varme niveau columna
for at fuldføre denne forebyggende behandling, anbefales det for at anvende en varmekilde, som regel i midten tilbage, især i koldt vejr
Du kan anvende det på forskellige måder .:
- moxibustion
- varmt vand på en våd handske
- et varmelegeme
- en varmedunk
- massage med ingefær olie
homøopatiske midler
en anden forebyggende foranstaltning effektiv er homøopati. For dette, vil du få Cantharis 4 CH, især hvis du har brænder og slankhed på tidspunktet for blærebetændelse angreb. Tag en pille under tungen hver halve time, indtil forbedring af situationen
bør tages Dette middel mellem måltiderne, og stærke eller mentol smag.
Billeder gengives med tilladelse fra Lablascovegmenu doc (q) mand og Puppy s Run
Avocado Smoothie at tabe sig og få muskler
Folk, der ønsker at tabe sig uden at være sultne og få muskler lettere, skal prøve denne avocado smoothie for enhver pris Den er rig på vitaminer, mineraler, protein, sunde fedtstoffer og fibre. I denne artikel vil vi forklare, hvordan du opretter denne opskrift, og vi vil give dig alle sine sundhedsmæssige fordele Hvis du vil tabe sig og få muskler?
5 Fakta om den vandmelon, som du ignorerer
Vandmelon er en populær frugt på grund af sin søde smag og dets høje vandindhold, som hjælper med at opdatere os. Vandmelon indeholder faktisk næsten 90% af denne væske, og det giver derfor mange fordele for vores krop, selvom de fleste stadig ikke er kendt. I resten af denne artikel vil vi præsentere fem fakta om vandmelon, som du sikkert ikke vidste.
