Gør krydsord, læs i det hele taget slutningen af feltet eller memorere sange er en del af de muligheder, der tilbydes for at sikre, at du ikke mister din hukommelse; men hvis det er sandt, at der er mange lag til at forsøge at ikke glemme noget, er det ikke Der er en surefire måde at forbedre ens hukommelse: at sove godt! At sove godt for at forbedre ens hukommelse! Når man sover, anser folk normalt kun deres seng som det sted, hvor de sover. "vi hviler for at genvinde den energi, der er brugt hele dagen, men de tager fejl ved at tro, at dette kun er en måde at lade kroppen genvinde sin vitalitet.
I virkeligheden er denne påstand ikke helt falsk. Flere undersøgelser har vist, at at få en god nats søvn mindsker risikoen for at udvikle Alzheimers sygdom, som normalt forekommer i alderen 40 eller 50 år.
Vigtige opdagelser ... Hvis vi nogensinde har været i stand til at gå i seng med et problem i tankerne og vågne op dagen efter at have løst det, er beviset for, at vores hjerne fortsatte med at arbejde hele natten lang, indtil vi fandt svaret!
og huske dem helt og derefter bruge dem uden problemer. At når vi sover?
Mens vi sover, går vores hjerner igennem flere faser eller cykler kaldet dyb søvn, let søvn og REM søvn, når der er bevægelse af accelererede øjne, hvilket betyder at vi drømmer og vores hjerne fortsætter med at sende signaler til vores krop. Disse cykler gentages hvert 90 minutter. Hvis en person ser for ofte
Mange af os ønsker at opdage nye tips og skønhedsprodukter for at forbedre vores udseende hver dag Men vi har ikke altid tid og penge til at drage fordel af disse dyre behandlinger, der opnår det ønskede udseende. Der er heldigvis der er forskellige meget geniale hjem skønhedsbehandlinger, der kan hjælpe os med at forbedre vores udseende.
Oral cancer: symptomer, risikofaktorer og forebyggelse
Foruden forebyggelse, er det også vigtigt at være opmærksom på mulige tegn-ve, at vi kan sende vores krop, såsom blødning, at opdage enhver kræft i munden. af kræft mund er en af cancere i hoved og hals tumorer, der afspejles i denne zone er generelt af to typer :. carcinomer, som er på de indre vægge af munden .