7 Grunde til hårtab
Lider du af hårtab og ved ikke, hvordan at afslutte denne proces? Vi forklarer de syv mest almindelige årsager hvilket hår har tendens til at falde og hvordan man løser det. Ved at følge disse trin vil alt blive meget enklere.
1. Problemer med skjoldbruskkirtlen
En af årsagerne til hår Faldet skyldes problemer med skjoldbruskkirtlen . Når dette sker, er det fordi vores krop undergår en hormonel ubalance, der kan relateres til overgangsalderen, endokrine problemer eller sukkersyge.
Hvad er løsningen?
Hvis du tror, at hårtab kan skyldes et problem med disse egenskaber, du bør konsultere en endokrinolog til at foretage de nødvendige undersøgelser og følge den relevante behandling
også læse :. 6 urter og krydderier, der fremmer hårvækst
2. Følg en streng diæt for
Nogle gange følger vi strenge diæter, så vi skader vores helbred . Husk, at hvis du mister en masse vægt i en kort tid, vil dette ikke være godt for kroppen og svække dit immunforsvar.
Alt dette vil resultere i hårtab. Hvis du også lider af luftvejssygdomme og infektioner, vil kroppen komme senere.
Hvad er løsningen?
I stedet vælge kost for hårdt, praksis motion regelmæssigt .
3. Kronisk
Stress Kronisk stress kan også forårsage hårtab, fordi det påvirker blodgennemstrømningen , der når hovedbunden. Den gode nyhed er, at hvis hår falde på grund af stress, kan det komme sig hurtigt.
Hvad er løsningen?
Sørg du hviler flere timer om dagen og finde en måde at slappe af . Hvis du har følelsesmæssige problemer og ikke ved, hvordan man kan løse, kan du også konsultere en psykolog.
4. Hovedbund Behandling
Hvis hovedbunden er underlagt forkert behandling, vil det også få konsekvenser. Nogle hårprodukter bør bruges meget sporadisk. Desuden er det tilrådeligt at begrænse brugen af apparater såsom hårtørrer og krøllejern .
Hvad er løsningen?
Prøv at begrænse brugen af hårtørrer, krøllejern og kemikalier og også konsultere en professionel til at anbefale dig produkter og styling, der ikke er aggressiv.
Selvom sulfater ikke anbefales til håret, der er intet tegn på, at de forårsager hårtab.
5. Nogle stoffer
Drikker visse lægemidler kan også forårsage hårtab. Af disse, nogle er for folk, der har forhøjet blodtryk.
Derudover antidepressiva kan også forårsage en bivirkning, der er specielt til hårtab.
Hvad er løsningen?
Ved at stoppe disse lægemidler vil du bemærke, hvordan din hovedbund forbedrer. Du skal dog ikke stoppe med at tage denne medicin uden at konsultere din læge
Også læse denne artikel. 7 fødevarer, du bør spise for at fremskynde væksten af dit hår
6. Anæmi
Anæmi forårsager hårtab. Dette sker, fordi blodgennemstrømningen i hovedbunden er påvirket af mangel på jern .
For at finde ud af, om du har anæmi kontrollere, om du oplever en række symptomer såsom sløvhed, generel svaghed eller apati. Hvis du opdager, at du har disse symptomer, bør du vide, at det er tid til at styre hæmoglobin i blodet.
Hvad er løsningen?
Hvis en analyse bekræfter, at du har anæmi, skal du inkludere flere fødevarer, der indeholder jern i dine måltider. Fødevarer, der indeholder jern, omfatter: granatæbler, oksekød og æbler.
Hvis du ikke mærker nogen forbedring, skal du tage en form for jerntilskud, som din læge vil ordinere.
7. Avitaminose
Du bør også huske på, at du kan miste dit hår, fordi du mangler mikroorganismer og vitaminer.
Det er vigtigt at bekræfte, om du har vitamin C-mangel fordi det er vigtigt i absorptionen af jern og stimulerer produktionen af kollagen, der styrker hovedbunden. Derudover vil en vitamin B-mangel også gøre dit hår mere skrøbeligt.
Hvad er opløsningen?
Medtag i din kost fødevarer med indhold af vitaminer C, B og andre sunde mikronæringsstoffer. finish, gå ikke glip af: Sådan bekæmper du hårtab med løgemidler
Løg er en af de naturlige ingredienser, der kan hjælpe os med at forhindre overdreven hårtab. Vi deler nogle hjemmehjælpemidler.
7 årsager til hårtab
Manglende protein eller anæmi er de to mest almindelige årsager til overdreven hårtab, men opmærksomheden skal udbetales til andre potentielle problemer . Læs mere "
Enkle øvelser for at eliminere cellulite
Cellulite er afgjort den bane af kvinder. Disse små smilehuller, der danner oftest på benene, lår og bagdel forhindre dig i fuldt ud at nyde glæden ved sommeren og nyde de øjeblikkelige intimiteter, og for eksempel at bære en todelt badedragt eller mini-nederdel, for eksempel. Derfor beskriver vi nogle øvelser for at eliminere cellulite og få dig til at føle sig smuk hele året!
Måske kender du folk, der kan forbruge hvidløg så snart du vågner op på en tom mave. Denne form for vane kan overraske mere end en, og med god grund, smagen af hvidløg, er stadig ret særlig at nyde det om morgenen. Men at vænne sig til denne smag i det mindste vil gøre det muligt for din krop at drage fordel af de mange fordele ved denne plante.
