Der er ikke noget mere naturligt, og sundere end badning eller bruser at vaske .
Men vi har en tendens til at gøre nogle dårlige ting, der kan gøre denne ubehagelige og skadelige oplevelse.
det kan lyde mærkeligt for dig, fordi der ikke er noget mere afslappende , mere behagelig og mere hygiejnisk end at tage et godt morgenbad eller et bad med æteriske olier i aften at gå i seng i de bedst mulige betingelser.
i den følgende artikel, vi vil forklare de fejl, vi normalt laver, når vi vasker.
Der er ikke noget mere behageligt end at tage et varmt bad på vej hjem fra arbejde, for at slappe af.
Men hvad sker der hvis badet temperaturen er meget høj, eller hvis vi tager et varmt brusebad i 15 eller 20 minutter?
Nogle folk bruges til at komme ud af badet eller brusebad, få fat i deres håndklæder og tørring af en energisk og kraftig måde.
Hvis håndklædet er for tør, Dette kan forårsage alvorlig hudirritation og skade.
Det er bedst at bruge et blødt håndklæde, så du tørre selv med små sarte cirkulære bevægelser for at fjerne overskydende fugt uden at gnide.
Badekåber er en glimrende måde at tørre på uden at beskadige huden, da de forsigtigt pakker det ind under absorption af overskydende vand.
De vigtigste hazard håndklæder er ikke, at de er for tørre, og de irritere huden.
Det største problem er, at de bliver feriestedet forskellige bakterier og andre bakterier.
i virkeligheden, hvis du ikke tør godt, vil fugt bosætte sig i deres fibre og forårsage udviklingen af mikroorganismer.
Ofte badehåndklæder føler ikke godt. Nogle gange er de for gamle, helt mættet med kemikalier fra vaskemidler, og forårsage allergiske reaktioner på huden .
Det er bedst at ændre dem ofte for at hindre sundhedsmæssige problemer, der kan kom og ødelæg din eksistens
Du behøver ikke at brusebad på samme måde, at du tager din sædvanlige morgenbad, eller du vender tilbage til en træning, hvor du sveder meget.
Alle afhænger af hver person, men ikke bruger sæbe for rig på smag som de ofte indeholder alkohol og andre kemikalier, som kan ændre hudens pH .
denne pH tjener til at beskytte mod angreb fra eksterne midler, såsom husstøvmider, bakterier eller andre former for mikroorganismer.
den mest tilrådeligt mulighed er at bruge en rimelig mængde sæbe, der du skal blande med vand. Derudover anbefaler vi at du foretrækker naturlige sæber til industrielle sæbe.
Disse oplysninger er helt fantastiske, men det er værd at tage hensyn til.
Ifølge mange dermatologer er det bedre at bruge en svamp end to gange om ugen til
Så er det vigtigt at tørre dem i sollyset efter brug for at undgå kolonisering ved forme, hvilket kan føre til infektioner, svampe eller folliculitis.
Husk alle disse små tips, næste gang du går vaske dig selv Du vil elske at passe på din hud!
Ifølge nogle er løg en grøntsag, der kan helbrede næsten enhver sygdom. Selvom dets lag ofte gør os græde, ville det være et effektivt middel; Desuden blev gårsdagens brugt til at bekæmpe onde ånder, og stillede det samme under hovedpuden til sweet dreams! fra hinanden mytologi, alle ved, at løg har gavnlige egenskaber til sundhed, men de videnskabelige beviser kun komme i 1919, da US læge, der undersøgte dødsfald i forbindelse med influenza epidemi på det tidspunkt, bemærkede en familie af landmænd nydt godt helbred, og ingen af dens medlemmer havde pådraget sig sygdommen.
10 Super fødevarer til hjernen
Hjernen er den store leder af vores krop! Det består af millioner af neuroner, der reagerer på et væld af impulser, der kommer udefra. Dens drift er så kompleks, at i dag er der mange flere tvivl end sikkerheder om omfangets magt! Ikke desto mindre ødelægger mange sygdomme langsomt det. For meget lang tid siden blev kun seniorer ramt af denne type problem.