Der er intet mere intens og givende end at være forelsket end at have nogen, der elsker og elsker os. Men vi skal være forsigtige med ikke at falde i fejlen i den integrerede gave af sig selv til den anden person. Derfor forklarer vi her, hvilke foranstaltninger du skal beskytte dig selv, frem for alt. Sådan beskytter du dit forhold
Hvis vi giver alt og det vi modtager kun krav og reproaches, øjeblikket med frustration vil komme, og vi vil føle sig tomme. Denne følelse er meget destruktiv og skal tages i betragtning. Kærlighed, giv, giv ... men husk at du fortjener at modtage det samme. 2. Lad det ikke ødelægge dit selvværd og dine værdier.
Du kan tillade din partner for eksempel at understrege spontanitet, afledning, udflugter ... men du skal også tage tid at dele sammen og bede ham regelmæssigt om rolige og intime dage derhjemme. Der skal være balance. Men hvis den anden person kritiserer os, fordi vi ikke er "så underholdende" eller "så partysindede" som vi burde være, vil vi føle sig dårlige, og vi vil begynde at tvivle os selv. Er jeg en kedelig person? Er jeg en person, med hvem han ikke kan være glad for? Disse typer af spørgsmål kan gøre meget skade for vores selvværd. Vi skal respektere og værdsætte os selv. Dette er vigtigt Hvis respekt ikke eksisterer, kan lykke ikke eksistere. 3. Lad dig ikke invadere eller lade din personlige plads blive ødelagt.
Giv ikke op på alt hvad du kan lide om dit forhold, ellers vil du ikke have noget tilbage, og du vil miste din identitet. Personlig plads repræsenterer disse intime rum, hvor vores personlighed, vores sociale liv og vores lidenskaber er. Undlad at forsømme det. 4. Lad ikke dine drømme og håb falme.
At vi ikke er intelligente til at gøre en bestemt aktivitet, at dette arbejde, vi ønsker, hvis er ikke lavet for os, fordi vi ikke er i stand til det. Personer, der hver dag afmonterer vores ambitioner, gør vores personlighed en karikatur, hvor der hverken er brio eller energi. Tillad ikke dette. 5. Lad ikke nogen omdanne dig til en ulykkelig person
Men hvis du føler dig tom, og du opfatter, at dette par ikke bringer dig smil, men tårer; og at du lever med en underliggende tristhed, skal du reagere. Du fortjener at være glad. Det er den afgørende ret for enhver person.
7 Måder at styre højt blodsukker
Blodsukker eller blodsukkerniveauet i verdens befolkning er steget dramatisk i de seneste årtier, da kostforbruget af sukker er højere. markedet byder på et væld af søde fødevarer såsom sodavand, slik, chokolade, kager ... Nogle fødevarer indeholder også sukker, mens vi aldrig ville have troet dette er tilfældet med kiks, af pasta eller konserves denne type kost har en indvirkning på sundheden for mange mennesker , og dette er en af de vigtigste årsager til sygdomme såsom :.
Ting at ikke sige til folk med depression
Støtte til personer med depression kan være en kompliceret opgave. Nogle gange er det fristende at komme væk fra personen i stedet for at risikere at fortælle ham ting, der kan forværre hans tilstand. Gør det ikke særligt: Den person, der lider af denne lidelse, har brug for dig mere end nogensinde.